Ce este antepiciorul meu?

Picior din faţă

Piciorul din față este partea din față a piciorului. Conține o rețea complexă de ligamente, tendoane, mușchi, nervi și vase de sânge, împreună cu oasele metatarsiene și falange.

Oasele metatarsale – denumite și metatars – sunt cele cinci oase lungi din fiecare picior, situate între falange (degetele de la picioare) și oasele tarsale (piciorul din spate și mijlocul piciorului).

Articulațiile dintre tarsi și metatarsieni sunt articulațiile tarsometatarsiene.

Falangele (oasele degetelor de la picioare) sunt cele 14 oase din fiecare picior care formează degetele de la picioare. În timp ce fiecare deget de la picior are trei falange (proximală, intermediară și distală), degetul mare – numit și haluce – are doar două falange: proximală și distală.

Articulațiile dintre oasele metatarsiene și oasele degetelor de la picioare sunt articulațiile metatarsofalangiene.

Durere la nivelul antepiciorului

Există o serie de afecțiuni care pot duce la durere la antepicior, inclusiv:

metatarsalgie
sesamoidita
neuromul Morton
durere la degete

Metatarsalgie

Metatarsalgia este un termen umbrelă pentru disconfort la nivelul piciorului, care este de obicei declanșat atunci când capetele metatarsienelor devin proeminente și sensibile.

Dacă se formează calusuri sub capetele metatarsiene, este adesea un simptom al defectuos aliniere, proeminență și greutate crescută.

Cauzele metatarsalgiei includ:

antrenament atletic intens
bunions
degetul de ciocan
obezitatea
pantofi care nu se potrivesc corect
pantofi cu toc
fracturi de stres
suprapronația
artrita inflamatorie

Sesamoidita

Majoritatea oaselor sunt conectate cu alte oase la nivelul articulațiilor. Sesamoidele sunt oase care sunt încorporate în mușchi sau conectate doar la tendoane.

Pe partea inferioară a piciorului, lângă degetul mare, există două sesamoide mici care oferă o suprafață netedă pentru ca tendoanele să alunece, ajutând în același timp să suporte greutăți și să ridice oasele degetului mare.

Sesamoidita apare atunci când acele tendoane devin inflamate sau iritate. Este o formă de tendinită care este comună printre alergători și dansatori.

neuromul Morton

Atunci când țesutul se îngroașă în jurul unuia dintre nervii care duc la degetele de la picioare, poate provoca o durere arzătoare în zona piciorului și poate cauza degetele de la picioare să se usture sau să se simtă amorțite.

Această afecțiune se numește neurom Morton. Apare de obicei în zona dintre al treilea și al patrulea deget de la picior.

Durerea degetelor de la picioare

Leziunile și condițiile obișnuite care provoacă durere la degetele de la picioare includ:

hallux valgus (bunions)
hallux rigidus (degetul mare rigid)
osteofite (pinteni ososi)
artrită
gută
degetul de ciocan
degetul cu gheare
degetul ciocanului
pseudoguta
vezicule
calusuri
bataturi
paronichie (infecție a unghiilor de la picioare)
unghiile încarnate
deget de gazon

La pachet

Există 19 oase în antepiciorul fiecărui picior: cinci metatarsiene și 14 falange, împreună cu o rețea complexă de ligamente, tendoane, mușchi și nervi.

Picioarele tale sunt fundația ta – pe pământ, indiferent dacă alergi, mergi sau stai în picioare. Aveți grijă de ele păstrându-le curate și uscate. Protejați-i cu încălțăminte potrivită și care absoarbe șocul.

Dacă aveți dureri de picior sau alte probleme ale picioarelor, vizitați-vă medicul care vă poate trimite la un podiatru.