Îl suni pe cel mai bun prieten al tău, dar nu ai niciun răspuns. Îi scuturi și îi ghinești ușor pe umăr înainte de a-ți da seama că nu dorm. Sunt fără viață. Mort. Întinzi din nou spre ei, dar distanța dintre voi crește până când devin una cu ceața.
Te trezești cu un sentiment profund de pierdere, dar ciudat de neîmpovărat. Ai avut un vis comun despre moartea cuiva – dar, după toate probabilitățile, nu are nimic de-a face cu prietenul tău sau cu moartea literală.
Citiți mai departe în timp ce aruncăm o privire mai atentă la visele despre moarte, ce înseamnă acestea și dacă există motive de îngrijorare.
Ce pot însemna despre tine visele despre a vedea o persoană moartă?
Nu este neobișnuit ca persoanele cu boli terminale să viseze la cei dragi care au murit, potrivit unui
Majoritatea oamenilor au raportat că aceste vise sunt plăcute sau atât plăcute, cât și tulburătoare. Câțiva respondenți au spus că sunt pur deranjanți.
Astfel de vise pot face parte din procesul de doliu sau o reflectare a faptului că îți este dor de cineva care nu mai este în viața ta.
Totuși, dacă nu ești bolnav în stadiu terminal sau nu deplângi o persoană dragă, visul tău poate să nu fie deloc despre moarte. În schimb, moartea poate reprezenta o schimbare sau o perioadă de tranziție.
Când încercați să interpretați un vis, vă ajută să vă concentrați mai puțin pe detalii specifice și mai mult asupra modului în care v-a făcut să vă simțiți. Luați în considerare modul în care aceste sentimente se leagă de ceea ce se întâmplă în viața ta.
De exemplu, dacă te-ai trezit simțindu-te speriat și anxios, s-ar putea să te gândești dacă ești stresat de schimbările din viața ta sau te temi de necunoscut.
Dacă te-ai trezit simțindu-te bine, poate că accepți că ceva din viața ta se termină și îmbrățișezi un nou început.
Poți prezice o tragedie în visul tău?
Deși poate fi supărător să visezi la moarte, nu uita că visele nu sunt predicții și nu ar trebui luate la valoarea nominală.
Lucrurile la care visăm sunt adesea simboluri pentru alte lucruri. Așadar, visarea la moarte ar putea face parte din procesul de doliu sau o reprezentare a unei mari schimbări în viața ta.
Ce înseamnă visele că cineva va cădea la moarte?
Visele despre cădere sunt destul de comune și pot reprezenta:
- nesiguranță sau lipsă de încredere în sine
- senzație de scăpare de sub control
- eliberarea sau eliberarea
Simbolismul căderii poate merge mână în mână cu simbolismul morții – ambele pot reprezenta un sfârșit, un început sau ambele.
Tipuri de vise despre moarte
Moartea poate apărea în multe tipuri de vise. Fie că este vorba despre propria ta moarte sau a altcuiva, există șanse mari ca visul tău să fie într-adevăr despre probleme nerezolvate.
Vise despre moartea membrilor familiei
Un studiu din 2018 despre coșmarurile copilăriei a constatat că temele comune includ:
- moarte
- rănire
- amenințări la adresa membrilor familiei
Când visezi că o persoană iubită moare, s-ar putea să se datoreze schimbărilor – indiferent dacă sunt percepute sau reale – în relațiile tale.
Vise că vei muri
Visând că voi muriți ar putea însemna că vă aflați într-o tranziție majoră în viață.
Ar putea fi un rămas bun simbolic de la o relație, un loc de muncă sau o casă. Ar putea reprezenta o parte din tine care este pe moarte sau ceva de care ai vrea să scapi.
S-ar putea, de asemenea, să fi pus propriile nevoi pe plan secundar în favoarea tuturor celorlalți. O parte din tine se simte neglijată și luptă pentru atenție.
Vise despre moartea celebrităților
Când o celebritate moare în visul tău, probabil că nu este vorba despre celebritate. Semnificația poate sta în cine sau ce reprezintă acea celebritate pentru tine.
Vise despre moartea animalelor de companie
Este posibil să visezi că animalul tău de companie va muri dacă este bătrân sau bolnav și ești cu adevărat îngrijorat de el.
Dar animalul tău de companie poate simboliza altceva, cum ar fi:
- confort
- Securitate
- companie
Și visarea la moartea animalului tău de companie ar putea simboliza teama ta de pierdere a acestor trei calități.
Vise despre moartea prietenilor
Visarea la moartea unui prieten ar putea semnifica îngrijorare pentru acea persoană. Ar putea însemna, de asemenea, că prietenia ta este în curs de schimbare sau că ai prefera să fii liber de această persoană.
Rețineți că semnificația din spatele visului poate să nu aibă deloc legătură cu acel prieten. În schimb, ar putea avea legătură cu ceea ce reprezintă acel prieten în viața ta.
Vise despre cei dragi decedați
Micul menționat mai sus
Aceste vise tindeau să nu fie amenințătoare, iar oamenii din vise erau văzuți așa cum erau în plină stare de sănătate. Acesta ar putea fi un mecanism de adaptare.
Poți evita sau preveni visele care implică moartea?
„Scopul în cele din urmă poate să nu fie acela de a evita astfel de vise, ci mai degrabă să le abordăm cu curiozitate pentru a le înțelege mai bine”, a declarat Dr. Alex Dimitriu, de la Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine din California, pentru Healthline.
Visele recurente despre moarte pot fi rezultatul stresului continuu și al problemelor nerezolvate. Încercați să identificați cauza stresului în viața de veghe. Confruntarea cu problema poate ajuta la oprirea viselor.
De asemenea, puteți să vă relaxați într-un somn mai liniștit, programând timp de relaxare înainte de a merge la culcare. Asigurați-vă că dormitorul dvs. nu are electronice strălucitoare și alte surse de lumină.
Dacă te trezești noaptea, folosește respirație profundă sau alte exerciții de relaxare pentru a adormi din nou. Dacă asta nu funcționează, ridică-te și fă ceva relaxant până când îți este din nou somn.
Dacă vă este greu să faceți față viselor recurente sau stresului continuu, discutați cu un medic sau un profesionist în domeniul sănătății mintale. Un terapeut calificat vă poate ajuta să rezolvați visele anxioase.
Cum funcționează visele
Visatul este o funcție naturală a creierului nostru adormit. De fapt, toată lumea visează.
Dimitriu, care este dublu certificat în psihiatrie și medicina somnului, spune că conținutul viselor poate fi:
- rămășițele rămase din gândurile și evenimentele zilei
- o temă sau un sentiment subconștient în curs de desfășurare
- doar aleatoriu
„În munca mea, după ce am explorat amănunțit explicațiile conștiente și subconștiente ale conținutului viselor, uneori rămânem fără un răspuns clar”, a spus Dimitriu.
El a remarcat importanța de a lăsa persoana care experimentează visul să tragă concluzii, mai degrabă decât să planteze idei în minte. Este un proces care poate dura timp.
„În cazul viselor cu conținut intens, cum ar fi moartea, este de remarcat că există multă energie emoțională într-un astfel de vis”, a spus Dimitriu.
„În sfârșit, uneori, un trabuc este doar un trabuc, iar unele vise sunt cu adevărat aleatorii”, a adăugat el.
La pachet
Visele că cineva va muri pot fi tulburătoare, dar nu ar trebui luate la propriu. Moartea într-un vis poate simboliza sfârșitul a ceva și începutul a ceva nou.
Visele provoacă emoții – iar acele emoții vă pot ajuta să conectați un vis cu evenimentele din viața ta. Dar visele nu pot fi întotdeauna descifrate.
Dacă sunteți tulburat de vise frecvente legate de stres, vă poate ajuta să discutați lucrurile cu un terapeut calificat.
Discussion about this post