MedRo
  • Home
  • Boli
    • All
    • Alte boli
    • Boli de piele
    • Boli digestive
    • Boli infecțioase și parazitare
    • Cancer
    10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

    10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

    7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

    7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

    Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

    Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

    Oboseala este un simptom al gastritei?

    Oboseala este un simptom al gastritei?

  • Informații despre medicamente
    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

  • Sănătate
    Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?

    Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?

    Inflamarea sinusului fără răceală: explicație și tratament

    Inflamarea sinusului fără răceală: explicație și tratament

    Simptome persistente după infecția și gestionarea vezicii urinare

    Simptome persistente după infecția și gestionarea vezicii urinare

    Simptome de alergie alimentară: recunoaștere și management

    Simptome de alergie alimentară: recunoaștere și management

No Result
View All Result
  • Home
  • Boli
    • All
    • Alte boli
    • Boli de piele
    • Boli digestive
    • Boli infecțioase și parazitare
    • Cancer
    10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

    10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

    7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

    7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

    Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

    Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

    Oboseala este un simptom al gastritei?

    Oboseala este un simptom al gastritei?

  • Informații despre medicamente
    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

  • Sănătate
    Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?

    Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?

    Inflamarea sinusului fără răceală: explicație și tratament

    Inflamarea sinusului fără răceală: explicație și tratament

    Simptome persistente după infecția și gestionarea vezicii urinare

    Simptome persistente după infecția și gestionarea vezicii urinare

    Simptome de alergie alimentară: recunoaștere și management

    Simptome de alergie alimentară: recunoaștere și management

No Result
View All Result
MedRo
No Result
View All Result
Home Sănătate

Durere musculară neexplicată și oboseală: cauze și tratament

by Stefan Goian
30/06/2025
0

Durerea musculară neexplicată și oboseala sunt simptome pe care multe persoane le experimentează la un moment dat. S -ar putea să te simți dureros, slab sau obosit, fără niciun motiv aparent – chiar și după ce te odihnești. Unii oameni sunt frustrați, deoarece cauza este neclară. Acest articol va explica cauzele acestei afecțiuni și va oferi informații despre diagnosticarea și tratarea acesteia.

Dureri musculare neexplicate și oboseală

Durerea musculară este orice disconfort sau senzație de durere în mușchi. Oboseala este un sentiment persistent de oboseală, slăbiciune sau lipsă de energie care nu este ușurat de odihnă. Atunci când aceste două simptome apar împreună fără o cauză evidentă, cum ar fi exercițiile fizice, vătămarea sau boala cunoscută, acestea sunt clasificate drept „inexplicabile”.

Este posibil să aveți acest sentiment:

  • Durerea musculară sau rigiditatea musculară în mai multe zone ale corpului
  • Dureri profunde sau senzație de arsură
  • Slăbiciune musculară sau greutatea musculară
  • Oboseală chiar și după un somn adecvat
  • Ceață creierului sau probleme de concentrare
Durere musculară neexplicată și oboseală: cauze și tratament
Durerea musculară neexplicată și oboseala îi fac pe unii să fie frustrați pentru că nu știu care este cauza.

Cauzele durerilor musculare și oboselii inexplicabile

Există multe cauze. Aceste cauze pot fi clasificate în afecțiuni medicale, efecte secundare ale medicamentelor, deficiențe nutritive, factori de viață și cauze psihologice. Mai jos, explicăm fiecare cauză în detaliu.

1.. Sindromul de oboseală cronică

Aceasta este cauza principală a oboselii persistente neexplicate și a durerilor musculare.

Cauza sindromului de oboseală cronică nu este cunoscută, dar suspectată că implică infecții virale, anomalii ale sistemului imunitar sau disfuncții ale sistemului nervos.

Studiile arată răspunsuri imune modificate, niveluri anormale de citokine și funcție mitocondrială afectată (ceea ce duce la reducerea producției de energie în celule).

Simptome: Oboseala care durează mai mult de 6 luni, durerea musculară și durerea articulară, disfuncția cognitivă, somnul nerefrântor și agravarea simptomelor după efort.

Sindromul de oboseală cronică apare la 0,2–0,4% din populația globală.

2. Fibromialgia

Aceasta este o afecțiune comună care provoacă dureri musculare și oboseală.

Cauza fibromialgiei nu este pe deplin înțeleasă; probabil din cauza procesării anormale a durerii în sistemul nervos central.

Nivelurile crescute de substanță P și reducerea serotoninei și norepinefrinei afectează modularea durerii. Persoanele cu fibromialgie au, de asemenea, un prag de durere mai mic.

Simptome: dureri musculare difuze, oboseală, insomnie, probleme cognitive și sensibilitate la presiune.

Fibromialgia apare la aproximativ 2-4% din populația globală, mai frecventă la femei.

Spre deosebire de sindromul de oboseală cronică, fibromialgia implică o sensibilitate mai mare la durere și coexistă adesea cu sindromul de colon iritabil sau depresia.

3. Hipotiroidism

O tiroidă subteractivă poate duce la oboseală și disconfort muscular.

Hipotiroidismul este adesea cauzat de o afecțiune autoimună numită tiroidită a lui Hashimoto. În această condiție, sistemul imunitar atacă glanda tiroidă. Alte cauze includ deficiența de iod, anumite medicamente, radioterapie sau îndepărtarea chirurgicală a tiroidei. Hipotiroidismul se poate dezvolta, de asemenea, din deteriorarea glandei hipofizare, care reglementează funcția tiroidiană.

Hormonii tiroidieni reduși încetinesc metabolismul, ceea ce duce la utilizarea lentă a energiei musculare și acumularea acidului lactic.

Simptome: oboseală, intoleranță la frig, crampe musculare, creștere în greutate, constipație, piele uscată.

Diagnostic: TSH ridicat, T4 fără scădere în teste de sânge.

4. Deficit de vitamina D

Vitamina D este esențială pentru funcția musculară și funcția nervoasă; Lipsa de vitamina D poate provoca dureri musculare și slăbiciune musculară.

Receptorii de vitamina D se găsesc în țesutul muscular; Deficitul de vitamina D afectează reparația musculară și funcția musculară.

Simptome: Durere musculo -scheletică difuză, slăbiciune musculară, oboseală și rezistență slabă.

Deficitul de vitamina D este o problemă comună, în special la adulții în vârstă sau la persoanele cu expunere la soare limitată.

Diagnostic: 25-hidroxivitamină D test de sânge.

5. Miopatie indusă de statină

Medicamentele statinei, utilizate pentru scăderea colesterolului, pot provoca dureri musculare și oboseală la unii utilizatori.

Medicamentele cu statină pot interfera cu funcția mitocondrială în celulele musculare sau pot reduce nivelul de coenzimă Q10.

Simptome: dureri musculare, crampe musculare sau slăbiciune musculară, de obicei simetrice și care apar la coapse sau umeri.

Miopatia apare în aproximativ 5-10% din consumatorii de droguri de statină.

Soluție: Oprirea sau schimbarea medicamentului rezolvă adesea simptomele.

6. Boli autoimune

Condiții precum lupusul, polimiozita sau artrita reumatoidă pot provoca inflamație și oboseală musculară sistemică.

Sistemul imunitar atacă țesutul muscular sau țesutul conjunctiv, provocând inflamație.

Simptome: dureri musculare, dureri articulare, oboseală, erupții cutanate, febră.

Bolile autoimune sunt diagnosticate printr -o combinație de istoric medical, examene fizice și teste de laborator specializate. Testele comune de sânge includ testul anticorpului antinuclear, care detectează anticorpi care atacă celulele proprii ale corpului și alte teste de sânge precum factorul reumatoid, anti-CCC și ESR/CRP pentru a evalua inflamația și markerii autoimuni specifici. Medicii pot utiliza, de asemenea, studii imagistice sau biopsii în funcție de organele afectate.

7. Tulburări mitocondriale

Aceste tulburări sunt condiții genetice rare care afectează mitocondriile – „fabricile energetice” ale celulelor.

Defectele din ADN -ul mitocondrial afectează producția de energie celulară.

Simptome: slăbiciune musculară, oboseală, simptome neurologice.

8. Infecții cronice

Infecțiile precum boala Lyme, virusul Epstein-Barr, HIV sau hepatita C pot provoca oboseală și mialgie prelungită.

Simptome: febră, oboseală, dureri musculare și simptome specifice sitului (erupții cutanate în Lyme, glande umflate în EBV).

9. Tulburări de somn

Apnee obstructivă de somn, insomnie și sindromul picioarelor neliniștite pot duce la o calitate slabă a somnului și la oboseală persistentă.

Somnul profund inadecvat afectează recuperarea mușchilor și restaurarea energetică.

Simptome: oboseală în timpul zilei, mușchi dureri, iritabilitate, concentrare slabă.

Diagnostic: studiul somnului (polisomnografie) este adesea necesar.

10. Cauze psihologice

Depresia și anxietatea se pot manifesta cu simptome fizice precum oboseala și tensiunea musculară.

Stresul cronic și nivelul de cortizol modificat afectează sistemele nervoase și imunitare, crescând sensibilitatea durerii.

Simptome: oboseală, pierderea motivației, etanșeitatea musculară, tulburările de somn.

Notă: Aceste cauze sunt reale și fiziologice; Nu sunt „doar în capul tău”.

Opțiuni de tratament

Tratamentul depinde de cauză, dar include adesea atât intervenții medicale, cât și stil de viață.

1. Tratarea cauzei principale

  • Hipotiroidism: începe înlocuirea hormonilor tiroidieni (levotiroxină).
  • Deficit de vitamina D: suplimentare orală (800–2000 UI/zi).
  • Efecte secundare ale medicamentelor: comutați sau reglați doza de medicamente (de exemplu, medicamente cu statină).
  • Boli autoimune: medicamente imunosupresive, medicamente corticosteroide, terapie fizică.
  • Apnee de somn: Folosiți o mașină continuă de presiune a căilor respiratorii pozitive noaptea.

2. Gestionarea fibromialgiei și a sindromului de oboseală cronică

Nu există leac, dar simptomele pot fi controlate:

  • Medicamente: duloxetină, pregabalină, amitriptilină cu doze mici.
  • Terapie cu exerciții gradate: Începeți cu întindere ușoară sau mers, creșteți treptat.
  • Terapia cognitiv-comportamentală: această terapie ajută la reducerea simptomelor.
  • Igiena somnului: program regulat de somn, evitând ecrane înainte de culcare, fără cofeină noaptea.

3. Modificări ale stilului de viață

Aceste modificări sunt utile indiferent de cauză:

Exercițiu blând: înot, yoga sau mers pentru a menține flexibilitatea și energia.

Dieta echilibrată: mănâncă o dietă bogată în proteine, carbohidrați complexi, omega-3 și antioxidanți.

Bea suficientă apă: deshidratarea poate agrava oboseala și crampele musculare.

Gestionarea stresului: meditație, exerciții de respirație sau consiliere.

4. Ameliorarea durerii

  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea durerilor musculare.
  • Terapia termică: comprese calde sau băi calmează mușchii încordate.
  • Masaj sau terapie fizică: pentru fibromialgie sau cazuri post-accidentare.

Când trebuie să mergi să vezi un medic?

Ar trebui să mergi să vezi un medic dacă:

  • Durerea și oboseala durează mai mult de 2 săptămâni;
  • Simptomele interferează cu activitățile sau munca zilnică;
  • Aveți pierderi în greutate, febră, transpirații nocturne sau articulații umflate;
  • Luați medicamente care ar putea provoca miopatie;
  • Aveți un istoric familial de boli autoimune sau neuromusculare.
Tags: Dureri musculareoboseală
Advertisement Banner
Stefan Goian

Stefan Goian

Află mai multe

Oboseala este un simptom al gastritei?
Boli digestive

Oboseala este un simptom al gastritei?

10/10/2025
Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?
Sănătate

Oboseala este un simptom direct al tensiunii arteriale ridicate?

15/09/2025
Ficat și oboseală slab care lucrează: explicație și tratament
Sănătate

Ficat și oboseală slab care lucrează: explicație și tratament

07/09/2025
Valorile anormale de testare a ficatului și oboseala: cauze și tratament
Sănătate

Valorile anormale de testare a ficatului și oboseala: cauze și tratament

29/07/2025
Reducerea forței musculare și a oboselii: cauză și tratament
Alte boli

Reducerea forței musculare și a oboselii: cauză și tratament

29/07/2025
Creșterea numărului de globule albe și a oboselii: cauze și tratament
Alte boli

Creșterea numărului de globule albe și a oboselii: cauze și tratament

21/06/2025
Durere musculară neexplicată la brațe și picioare: Cauză și tratament
Sănătate

Durere musculară neexplicată la brațe și picioare: Cauză și tratament

28/05/2025
Legătura dintre cefalee, greață și oboseală
Alte boli

Legătura dintre cefalee, greață și oboseală

17/07/2021
Ce să știți despre sindromul oboselii cronice
Alte boli

Ce să știți despre sindromul oboselii cronice

15/07/2021

Discussion about this post

Recommended

Afecțiuni pulmonare legate de fumat

Afecțiuni pulmonare legate de fumat

3 ani ago
Cum și când să utilizați un bandaj de presiune

Cum și când să utilizați un bandaj de presiune

4 ani ago

Don't Miss

10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

10 simptome timpurii ale inflamației hepatice și explicații

11/10/2025
7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

7 Simptome de îngustare a vaselor de sânge abdominal

11/10/2025
Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

Simptome de pielonefrită la femei: descriere și explicație

11/10/2025
Oboseala este un simptom al gastritei?

Oboseala este un simptom al gastritei?

10/10/2025

MedRo (Medicine of Romania)

Conținutul de pe acest site web este destinat exclusiv scopurilor informative și educaționale. Consultați un medic pentru sfaturi medicale, tratament sau diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Boli
  • Informații despre medicamente
  • Sănătate