Oboseala nu este un simptom primar al gastritei, dar poate apărea ca o consecință indirectă a acestei afecțiuni. Gastrita afectează în principal stomacul și provoacă simptome digestive, cum ar fi durerea, greața și balonarea abdominală. Cu toate acestea, inflamația și efectele sale asupra digestiei și absorbției nutrienților vă pot face să vă simțiți obosiți și slabi în timp.
Înțelegerea gastritei
Gastrita este o inflamație a căptușelii stomacale. Căptușeala stomacului protejează în mod normal țesutul de bază de acidul care ajută la digerarea alimentelor. Când acest strat de protecție devine deteriorat sau iritat, acidul poate dăuna peretelui stomacului și poate provoca inflamație.
Câțiva factori pot declanșa gastrita. Acești factori includ infecția cu bacteriile Helicobacter pylori, utilizarea frecventă a medicamentelor antiinflamatorii nesteroidiene, consumul excesiv de alcool, tulburările autoimune sau stresul pe termen lung. În funcție de cauză și severitate, gastrita poate fi acută (bruscă) sau cronică (de lungă durată).
Simptome comune ale gastritei
Simptomele tipice ale gastritei implică sistemul digestiv. Aceste simptome includ:
- Durere în abdomenul superior
- Bloat abdominal sau un sentiment de plinătate după ce a mâncat
- Greață sau vărsături
- Pierderea poftei de mâncare
- Indigestie
Unele persoane cu gastrită nu au deloc simptome, mai ales în stadiul incipient.
Modul în care gastrita poate duce la oboseală
Deși oboseala nu este un rezultat direct al gastritei, mai multe mecanisme pot explica de ce vă puteți simți obosit atunci când aveți gastrită.
1.. Malabsorbție nutritivă
Inflamarea în gastrită poate interfera cu capacitatea stomacului de a produce suficiente acid și enzime digestive. Acidul stomacal joacă un rol crucial în descompunerea alimentelor și absorbția nutrienților precum vitamina B12 și fier. Când gastrita reduce acidul stomacal, corpul tău absoarbe mai puțin din acești nutrienți.
O deficiență în vitamina B12 sau fier poate provoca anemie. În anemie, numărul de globule roșii (cantitatea de hemoglobină) care transportă oxigen în tot corpul scade. Această reducere a transportului de oxigen duce la oboseală constantă, slăbiciune și dificultăți de concentrare.
2. Pierderea poftei de mâncare și alimentația slabă
Gastrita provoacă adesea disconfort care descurajează mâncarea. Multe persoane cu gastrită mănâncă mai puțin alimente pentru a evita durerea sau greața. Acest aport alimentar redus scade alimentarea cu energie și poate duce la oboseală.
3. inflamație cronică
Inflamarea în sine poate declanșa oboseală. Sistemul imunitar eliberează substanțe chimice inflamatorii numite citokine pentru a combate iritarea în căptușeala stomacului. Aceste citokine vă pot afecta metabolismul și substanțele chimice din creier, ceea ce duce la o senzație de oboseală și energie scăzută.
4. Sângerare stomacală
În cazuri mai severe, gastrita poate provoca eroziuni mici sau ulcere care sângerează. Chiar și sângerarea lentă, neobservată, poate provoca anemie cu deficiență de fier, ceea ce provoacă oboseală, amețeli și piele palidă.
5. Stresul psihologic
Multe persoane cu gastrită cronică prezintă, de asemenea, stres sau anxietate. Stresul psihologic poate agrava oboseala și poate reduce calitatea somnului, ceea ce face ca oboseala să fie mai vizibilă.
Cum se identifică oboseala cauzată de gastrită
Dacă oboseala apare împreună cu dureri abdominale superioare, greață, balonare abdominală sau pierderea apetitului, această oboseală se datorează adesea gastritei. Cu toate acestea, oboseala are multe cauze posibile, inclusiv probleme tiroidiene, tulburări de somn, infecții sau stres emoțional.
Un medic poate efectua teste de sânge pentru a verifica anemia, deficiențele de vitamine sau infecția cu Helicobacter pylori. O endoscopie poate fi necesară pentru a confirma inflamația sau sângerarea în mucoasa stomacului.
Cum să gestionați oboseala legată de gastrită
Cel mai eficient mod de a scuti oboseala din cauza gastritei este de a trata inflamația stomacului și de a corecta orice deficiențe de nutrienți.
- Tratați cauza gastritei: Dacă este prezentă infecția cu Helicobacter pylori, tratamentul include de obicei medicamente cu antibiotice combinate cu medicamente care suprimă acid.
- Sprijinirea vindecării căptușelii stomacale: evitați alcoolul, fumatul și drogurile antiinflamatoare nesteroidiene. Mănâncă mese mici, frecvente, care sunt blânde pe stomac.
- Restaurați nivelurile de nutrienți: mâncați alimente bogate în fier, vitamina B12 și proteine. Luați suplimente dietetice dacă vă recomandăm medicul dumneavoastră.
- Gestionați stresul: practicați tehnicile de relaxare, mențineți un somn regulat și faceți o activitate fizică ușoară.
Când gastrita vindecă și absorbția de nutrienți se îmbunătățește, oboseala va scădea treptat.
Când trebuie să mergi să vezi un medic?
Trebuie să solicitați îngrijiri medicale dacă aveți oboseală, împreună cu semne alarmante, cum ar fi scaunele negre sau de gudron, sânge de sânge, dureri de stomac severe sau pierderi în greutate inexplicabile. Aceste simptome pot indica sângerare sau alte complicații care necesită tratament urgent.
În rezumat, oboseala nu este un simptom tipic al gastritei, dar oboseala se poate dezvolta ca urmare a complicațiilor precum malabsorbția nutritivă, anemia sau inflamația cronică. Gastrita provoacă în principal disconfort digestiv, dar această afecțiune vă poate reduce indirect nivelul de energie.
Discussion about this post