Ce cauzează caca plată?

Ce este caca plată?

De multe ori, caca ta seamănă foarte mult cu intestinele tale. Este ușor rotunjită și noduroasă. Caca plată nu este rotundă. În schimb, are un aspect pătrat sau ca șir. Uneori, aveți caca plată împreună cu scaun foarte moale, care poate include diaree.

Caca plată nu are o culoare sau o frecvență specifică. S-ar putea să observați că aveți mai multe caca plate atunci când v-ați schimbat dieta (cum ar fi mâncat mai puține fibre). Alteori, s-ar putea să vedeți caca plată în vasul de toaletă și să nu le puteți lega înapoi la nimic pe care ați mâncat sau nu ați mâncat.

Iată cum ar putea arăta caca plată:

Ce face ca caca să fie plată?

Uneori, caca ta este plată și nu există o cauză subiacentă. Așa cum caca dvs. poate fi de mărimea unui pietricele sau de culori diferite, caca plate poate fi una dintre variațiile pe care le vedeți ocazional. Cu toate acestea, dacă începeți să aveți mai des caca plate, aceasta poate fi din cauza uneia dintre următoarele cauze.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Sindromul intestinului iritabil sau IBS este o tulburare gastrointestinală care apare din cauza unei funcții întrerupte a intestinului și a creierului. IBS poate provoca dureri abdominale, precum și modificări ale mișcărilor intestinale care includ diaree, constipație sau ambele. Cei cu IBS pot experimenta o varietate de tipuri de scaune, variind de la caca foarte mare la cele plate.

Un estimat 12 la sută dintre oameni în Statele Unite au IBS, astfel încât această afecțiune poate fi o cauză comună a cacilor plate și a altor modificări ale scaunului.

Constipație

Constipația poate fi o cauză obișnuită a scaunului plat, care este, de obicei, de consistență fibroasă. Constipația poate apărea atunci când nu obțineți suficiente fibre în dietă pentru a adăuga un plus de volum scaunului dumneavoastră. Ca rezultat, scaunul dumneavoastră poate fi mai subțire, plat și mai greu de îndepărtat.

Hiperplazia benignă de prostată (HBP)

Uneori, cauza scaunului plat nu este tractul intestinal în sine, ci ceva din jurul lui. Acesta este cazul hiperplaziei benigne de prostată sau HBP. Această afecțiune face ca glanda prostatică masculină să se mărească. Prostata este poziționată chiar în fața rectului și sub vezica urinară.

În timp ce BPH afectează mai frecvent urinarea (cum ar fi un flux slab la pipi), unii oameni au simptome legate de evacuarea scaunului, cum ar fi constipația și modificări ale scaunului, cum ar fi caca plată.

Cancer colorectal

Deși rar, este posibil ca scaunul subțire să poată indica cancer de colon. Acest lucru se datorează faptului că o tumoare poate crește în colon care împiedică scaunul să se miște în forma sa normală.

Deși cancerul colorectal nu provoacă întotdeauna multe simptome în stadiile sale incipiente, poate duce, de asemenea, la simptome, inclusiv sângerare rectală, pierdere inexplicabilă în greutate sau probleme la golirea scaunului.

Alte cauze posibile

Caca plată se poate datora, de asemenea, oricărei afecțiuni care poate afecta modul în care scaunul se mișcă prin sau iese din colon. Exemplele includ:

• polipi de colon
• impactarea fecale
• hemoroizi
• ulcere rectale

Chiar și herniile abdominale pot provoca o îngustare suficientă a mișcării scaunului, astfel încât scaunul să pară plat.

Există ceva ce pot face acasă pentru a remedia caca plată?

Tratamentele sau remediile pentru caca plat depind de ceea ce a determinat caca dvs. să fie plată în primul rând. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să țineți un jurnal alimentar și să notați când aveți modificări semnificative ale scaunului, astfel încât să puteți identifica potențialele alimente și băuturi care pot face ca scaunul să pară plat.

Alte intervenții sunt aceleași cu cele utilizate în mod obișnuit pentru a trata constipația și IBS. Exemplele includ:

• creșterea aportului de fibre prin consumul mai multor cereale integrale, precum și fructe și legume cu pielea pe ori de câte ori este posibil

• bea multă apă pentru a face scaunele mai ușor să treacă
• creșterea activității fizice, care poate ajuta la creșterea mișcării scaunelor prin corp
• luarea de măsuri pentru a reduce stresul ori de câte ori este posibil, prin meditație, jurnal, ascultarea de muzică slabă, respirație profundă sau alte intervenții de ameliorare a stresului

Unii oameni pot găsi, de asemenea, scaunele lor par mai normale ca dimensiune atunci când acestea ia probiotice. Acestea sunt suplimente care conțin microorganisme vii similare cu cele care trăiesc în mod natural în tractul digestiv. Probioticele sunt prezente și în alimentele cu culturi vii și active, cum ar fi iaurtul și chefirul. Acestea fiind spuse, verificați etichetele înainte de a cumpăra pentru a vă asigura că nu toate aceste alimente le conțin.

Ar trebui să văd un medic?

Caca subțire ca un creion nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, dar ar trebui să vă consultați medicul dacă aveți caca plată și aveți oricare dintre următoarele simptome:

• sânge în scaun sau pe hârtie igienică
• modificări ale consistenței scaunului, cum ar fi creșterea diareei
• modificări ale frecvenței mișcărilor intestinale, cum ar fi mersul mai mult sau mai puțin des
• senzația că nu îți golești complet scaunul de fiecare dată
• febră mare
• dureri de stomac sau crampe

Dacă aveți scaune plate în mod constant timp de trei zile sau mai mult, poate fi timpul să vă sunați medicul.

Recomandări cheie

Caca plate se întâmplă. Este important să acordați atenție oricăror alte simptome pe care le puteți experimenta, cum ar fi durerea abdominală sau constipația, pentru a înțelege cauza potențială.

Dacă ești îngrijorat că excrementele tale plate ar putea fi din cauza unei afecțiuni subiacente, apelează-ți medicul pentru a fi verificat. De asemenea, medicul dumneavoastră poate face recomandări care vă pot ajuta scaunul să capete un aspect mai așteptat.