Sexul atunci când ești însărcinată poate fi un lucru grozav (atâta timp cât medicul tău nu ți-a spus să nu o faci, adică).
Nu numai că sexul te ajută pe tine și partenerul tău să te conectezi, dar poate face și lucruri bune pentru bunăstarea ta, cum ar fi scăderea stresului și eliberarea de oxitocină (un hormon al binelui care ameliorează durerea și îmbunătățește starea de spirit și a bebelușului tău).
În plus, cercetările sugerează că sexul ar putea chiar
Desigur, sexul în timpul sarcinii nu este lipsit de provocări: grețurile matinale pot împiedica sexul în primul trimestru. Și mai târziu, aveți alte simptome, cum ar fi arsuri la stomac, dureri de spate, o umflătură în creștere și greutatea crescută a uterului pe pelvis, care poate face dificilă găsirea unei poziții confortabile.
În plus, unele persoane trebuie să se confrunte cu uscăciunea vaginală, care poate face actul sexual dureros.
Acestea fiind spuse, mulți oameni au crescut libidoul atunci când sunt însărcinate. Iar vestea bună este că lubrifiantul poate ajuta lucrurile să meargă bine.
Va trebui să folosesc lubrifiant în timpul sexului când sunt însărcinată?
Poate. De exemplu, un studiu din 2014 a constatat că aproximativ 4,5% dintre gravide folosesc lubrifiant în timpul sarcinii. Totul depinde de modul în care creșterea hormonilor de sarcină vă afectează corpul.
„Cel mai probabil, nu va avea nevoie de multă lubrifiere în timpul sarcinii”, spune dr. Mary Jane Minkin, obstetricienă la Universitatea Yale. „Sarcina este o stare ridicată de estrogen” și asta poate duce la creșterea scurgerii vaginale, mai ales pe măsură ce sarcina crește.
Modificările la nivelul colului uterin în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, mai multe secreții. Aceasta face parte din modul în care corpul dumneavoastră vă protejează uterul și copilul în creștere timp de 9 luni.
Cu toate acestea, fiecare este diferit. Și pentru unii, hormonii fluctuanți – în special progesteronul ridicat – pot duce la uscăciune și iritație vaginală în timpul sexului, ceea ce nu este confortabil. Și de aceea s-ar putea să vrei să iei niște lubrifiant.
Este lubrifiantul sigur pentru mine și copilul meu în timpul sarcinii?
Da. Deși utilizarea lubrifianților nu a fost studiată pe scară largă, medicii cred că este sigur de utilizat în timpul sarcinii, deoarece colul uterin este închis ermetic, împiedicând orice lucru precum lubrifiant să ajungă efectiv la bebeluș.
Totuși, un avertisment: trebuie să utilizați lubrifiant care este făcut cu ingrediente sigure pentru sarcină.
Deci, care sunt cele mai bune tipuri de lubrifiant de folosit?
Pe scurt: cele pe bază de apă.
„Lubrifianții pe bază de apă sunt cei mai buni, deoarece nu vor crește riscul unui microbiom alterat care ar putea duce la vaginoză bacteriană”, explică dr. Kim Langdon, OB-GYN. „Cele uleioase predispun la un microbiom alterat.”
Ceea ce vrei, continuă ea, sunt cele organice care „folosesc ingrediente bine studiate care nu sunt dăunătoare țesutului vaginal sau microbiomului”.
„Un lubrifiant despre care știm că este sigur – și poate părea nebunesc pentru persoanele deja însărcinate – este Pre-Seed”, spune Minkin. „[It’s] unul care a fost studiat pe larg.” (De ce te-ar putea surprinde acesta? Este comercializat pentru persoanele care încearcă să rămână însărcinate. Dar, desigur, oricine îl poate folosi.)
Good Clean Love a fost, de asemenea, pe scară largă
Altele includ Sliquid, Wet Organics și orice cu aloe vera, spune Langdon.
Care este beneficiul?
Uscaciunea vaginala poate provoca senzatii de arsura, durere si chiar sangerari usoare in timpul sau dupa actul sexual. De asemenea, vă poate crește șansele de infecții ale tractului urinar și infecții vaginale, precum și dureri care durează câteva zile după sex.
Lubrifianții pe bază de apă pot ajuta la minimizarea acestor disconforturi în timpul sexului, deoarece sunt netede și alunecoase, reducând cantitatea de frecare în timpul penetrării. Acest lucru, la rândul său, reduce șansele de durere, iritație și infecție – făcând sexul mult mai distractiv.
Nu uitați că, pentru a funcționa cu adevărat, ar putea fi necesar să aplicați din nou lubrifianți pe bază de apă, deoarece aceștia pot fi absorbiți în timp în piele și membranele mucoase.
Ce fel de lubrifianți ar trebui să evit?
În timp ce ești însărcinată, vei dori să eviți lubrifianții uleios, deoarece pot modifica echilibrul pH-ului din vagin și pot crește șansele de infecție. În schimb, alegeți un lubrifiant pe bază de apă.
În plus, veți dori să rămâneți departe de anumite ingrediente care pot fi iritante sau dăunătoare țesuturilor vaginului – chiar și atunci când sunt în lubrifianți pe bază de apă.
În general, iată câteva dintre lucrurile de evitat:
Aditivi
Acestea sunt ingredientele adăugate pentru a vă face să vă simțiți cald, rece sau furnicături. Deși ar trebui să crească plăcerea, ele pot avea efecte puternice (și uneori dureroase) asupra țesuturilor vaginului, mai ales atunci când sunt deja îngorgate din cauza sarcinii.
Arome
Unii aditivi de aromă conțin zahăr, ceea ce crește riscul de infecții cu drojdie – ceva pentru care sunteți deja expusă unui risc crescut în timpul sarcinii.
Parfumuri
Parfumurile vă cresc șansele de iritație și infecție.
Petrochimice
Acestea sunt ingrediente precum propilenglicolul, benzenul și acidul benzoic. Acestea pot ucide bacteriile benefice și pot modifica microbiomul vaginal și pH-ul și pot duce la o infecție. Microbiomul vaginal este, de asemenea, foarte important pentru sănătatea bebelușului, notează acest studiu din 2016.
Parabeni
Cel mai bine este să evitați parabenii în timpul sarcinii, deoarece aceștia afectează sistemul endocrin.
Cercetările au sugerat că acestea ar putea crește riscul de diabet gestațional și ar putea afecta dezvoltarea bebelușului.
La orice ești alergic
De asemenea, veți dori să verificați lista de ingrediente pentru a vă asigura că nu sunteți sensibil sau alergic la niciunul dintre ingrediente.
„Aș sugera cu tărie ca, atunci când vă gândiți la un lubrifiant, să cumpărați o cantitate mică de [it] mai întâi”, spune Minkin, „pentru că dacă dintr-un motiv oarecare sunteți sensibil la oricare dintre ingrediente, puteți trece cu ușurință la o altă marcă”.
Când să vorbești cu un medic
Atât sexul, cât și utilizarea lubrifiantului sunt considerate sigure în timpul sarcinii, dar în unele circumstanțe pot apărea complicații.
Sună-ți OB dacă simți vreo durere în timpul sexului, mai ales dacă folosești lubrifiant sau dacă simți orice contracție dureroasă și regulată. Orgasmele pot provoca contracții, dar nu ar trebui să fie dureroase sau să continue pentru o perioadă prelungită de timp.
Nu mai faceți sex imediat dacă bănuiți că s-a rupt apa – copilul dumneavoastră nu mai este protejat de bacteriile care intră în vagin odată ce sacul amniotic s-a rupt, iar sexul ar putea provoca infecție.
De asemenea, veți dori să contactați un furnizor de asistență medicală dacă aveți vreo modificare a scurgerii după sex, mai ales dacă:
- are culoarea galbenă, verde sau gri
- are un miros puternic, urât
- este însoțită de roșeață, mâncărime și umflare
Acestea sunt semne ale unei infecții bacteriene sau ale unei alte probleme legate de sarcină.
În general, dacă întâmpinați un efect secundar după sex și sunteți îngrijorat, jucați în siguranță și adresați-vă medicului dumneavoastră. Îți vor putea spune dacă ceva nu este în regulă.
Linia de jos
Lubrifiantii pe baza de apa sunt siguri in timpul sarcinii si pot face sexul mai placut pentru tine, mai ales daca te confrunti cu uscaciunea vaginala. Asigurați-vă că verificați ingredientele înainte de a cumpăra pentru a vă asigura că sunt sigure pentru tine și copilul tău.
Discussion about this post