Pintenii osoși: ce ar trebui să știți despre osteofitoză

Simptome

De cele mai multe ori, pintenii osoși sunt mici și nu provoacă simptome dureroase. Le puteți observa dacă se formează în jurul articulațiilor degetelor, deoarece vă pot face degetele să pară puțin înnodate. Doar aproximativ 40% dintre persoanele cu vârsta de 60 de ani și peste vor prezenta simptome de pinten osos suficient de dureroase pentru a necesita îngrijiri medicale.

Când pinteni osoși, numiți și osteofiți, se formează în genunchi, s-ar putea să vă fie dureros să vă îndreptați piciorul. Pintenii osoși se pot forma și în umăr, care vă pot irita manșeta rotativă și pot provoca durere și umflare acolo. La șold, pintenii osoși pot fi, de asemenea, dureroși și pot limita mișcarea.

Unul dintre cele mai comune locuri pentru creșterea pintenului osos este coloana vertebrală. Dacă se formează pinteni în interiorul unei vertebre, ei pot apăsa pe măduva spinării sau pe rădăcinile sale nervoase. Acest lucru poate provoca nu numai durere, ci și amorțeală în spate, brațe și picioare.

Dacă aveți durere sau rigiditate într-o articulație care nu se ameliorează într-o zi sau două, consultați-vă medicul. Ar putea fi pinteni osoși sau orice număr de afecțiuni. Diagnosticul și tratamentul precoce al pintenilor osoși pot limita daunele pe care le provoacă. Dacă observați durere și umflare la o articulație care nu se atenuează cu gheață și odihnă, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de osteofitoză.

Cauze

De departe, cea mai frecventă cauză a pintenilor osoși este osteoartrita. Acesta este tipul de artrită cauzată de uzura pe termen lung a articulațiilor. Osteoartrita tinde să se dezvolte la adulții în vârstă, dar poate începe mai devreme dacă o articulație a fost deteriorată de o accidentare sportivă, accident sau altă cauză.

Într-o articulație cu artrită, cartilajul de la capătul oaselor se uzează. Cartilajul este țesutul flexibil care conectează și amortizează oasele dintr-o articulație. Ca parte a încercării organismului de a repara cartilajul deteriorat, apare material osos nou sub formă de pinteni osoși.

În coloană, un disc moale și elastic amortizează fiecare vertebră. Pe măsură ce discurile se uzează și devin mai subțiri în timp, coloana vertebrală devine mai susceptibilă la formarea pintenilor ososi.

Factori de risc

Îmbătrânirea este cel mai mare factor de risc pentru pinteni osos. De-a lungul timpului, toate articulațiile tale suferă cel puțin o mică uzură. Acest lucru este adevărat chiar dacă nu aveți răni evidente. Riscul tău este, de asemenea, mai mare dacă te-ai născut cu probleme structurale, cum ar fi scolioza (o coloană curbată). Postura proastă vă poate expune, de asemenea, un risc mai mare de pinteni osos.

Poate exista și un factor ereditar. Este mai probabil să le obțineți dacă aveți un părinte cu pinteni osoși.

Diagnostic

Dacă aveți dureri articulare cauzate de pinteni osoși, este posibil să puteți vedea sau simți un nodul sub piele. În multe cazuri, totuși, nu vei putea identifica sursa durerii tale.

Medicul dumneavoastră va folosi probabil raze X pentru a căuta modificări ale structurii osoase. Pot fi utilizate și alte teste imagistice. Acestea includ testele RMN, care oferă imagini detaliate ale țesuturilor moi, cum ar fi ligamentele și cartilajele, și scanările CT, care pot oferi imagini mai detaliate ale oaselor și altor țesuturi decât razele X.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă va evalua istoricul medical, va asculta o descriere a simptomelor dumneavoastră și va efectua un examen medical. Dacă pintenul osos suspectat se află în genunchi, de exemplu, medicul dumneavoastră vă va cere să vă mutați genunchiul în timp ce el simte orice anomalie în articulație.

Tratament

Dacă un pinten osos provoacă doar durere ușoară și este vizibil doar din când în când, atunci medicul dumneavoastră vă poate recomanda un analgezic fără prescripție medicală. O injectare cu steroizi poate fi, de asemenea, utilă în reducerea temporară a umflăturilor și a inflamației. De obicei, puteți avea până la trei injecții de steroizi în aceeași articulație într-un an.

Terapia fizică poate ajuta dacă se concentrează pe întărirea mușchilor din jurul articulației afectate, inclusiv a coloanei vertebrale. De asemenea, vă poate ajuta să vă mișcați într-un mod care să evite presiunea nervoasă.

Dacă pintenul osos apasă pe un nerv sau îți limitează semnificativ aria de mișcare, poate fi necesar să-l tratezi chirurgical. Dacă pintenul osos se află în coloana vertebrală, uneori poate fi plasat un tip de „distanțiere” în vertebra afectată pentru a împiedica osteofitul să apese pe un nerv. Un pinten osos din umăr sau genunchi poate fi uneori îndepărtat prin intervenție chirurgicală artroscopică, care folosește instrumente speciale pentru a ajunge la articulație prin incizii foarte mici.

Sfaturi pentru gestionarea durerii

Luați următorii pași pentru a vă ajuta să vă controlați durerea de pinten osos:

• Slăbește, dacă ești supraponderal sau obez, pentru a ușura povara articulațiilor.
• Purtați pantofi care oferă un suport bun pentru picioare pentru a vă amortiza picioarele și alte articulații atunci când mergeți.
• Începeți terapia fizică pentru a învăța exerciții care vor întări mușchii din jurul articulației și o vor stabiliza, de asemenea.
• Păstrați o postură corectă când stați în picioare sau așezați pentru a vă menține forța spatelui și pentru a vă menține coloana vertebrală aliniată corespunzător.
• Utilizați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, atunci când inflamația și durerea cresc din cauza unui pinten osos. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua un medicament antiinflamator.

Outlook

Chirurgia artroscopică este o procedură ambulatorie cu un timp de recuperare mult mai rapid decât operația deschisă. Cu toate acestea, poate dura câteva săptămâni înainte ca articulația tratată chirurgical să se simtă din nou normală. Vertebrele tratate chirurgical vă pot lăsa, de asemenea, fără durere după câteva săptămâni.

Dacă nu vă operați, dar optați pentru kinetoterapie și medicamente pentru durere (fie sub formă de pastile sau injecții cu steroizi), înțelegeți că pintenii osoși vor fi în continuare o parte din dvs. și pot provoca disconfort în viitor.

Dacă știți ce exerciții să faceți și cum să vă mențineți o postură bună, este posibil să puteți reduce la minimum impactul pe care îl au pintenii osoși asupra calității vieții.