12 moduri de a scăpa de punctele albe

Ce tratamente sunt disponibile?

Punctele albe se dezvoltă atunci când celulele moarte ale pielii, sebumul (ulei) și murdăria vă înfundă porii. Spre deosebire de punctele negre, care pot fi împinse în afară, punctele albe sunt închise în por. Acest lucru poate face tratamentul puțin mai dificil.

Totuși, există speranță când vine vorba de a scăpa de punctele albe plictisitoare. De la remedii casnice și naturale, la tratamente fără prescripție medicală (OTC) și pe bază de rețetă, puteți adopta o varietate de abordări. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cele mai bune 12 moduri de a scăpa de punctele albe.

Abordare fără mâini

În mod ironic, primul pas către tratamentul cu puncte albe este să nu faci nimic – adică vei dori să iei o abordare fără mâini. Atingerea feței nu numai că provoacă mai multă murdărie, ulei și bacterii care înfundă porii, dar poate provoca și iritații.

Culegerea și spargerea punctelor albe pur și simplu nu funcționează și poate face mai mult rău decât bine. În unele cazuri, poate duce la iritații și cicatrici permanente. Cel mai bun pariu este să explorați alte măsuri de eliminare și de prevenire.

Remedii naturale

Remediile la domiciliu sunt poate cele mai simple și mai accesibile opțiuni de îndepărtare a punctelor albe. De obicei, implică folosirea lucrurilor pe care le aveți deja prin casă. Atenție totuși la ingredientele potențial dăunătoare. De asemenea, ar trebui să opriți orice remediu care provoacă iritații ale pielii.

Verificați: Miere și scorțișoară pentru tratamentul acneei »

În timp ce unele remedii casnice ajută, alte articole pot irita pielea. De exemplu:

• oțetul de mere sau sucul de lămâie pot fi prea acide pentru pielea sensibilă
• bicarbonatul de sodiu este prea dur
• cristalele de zahăr pot agrava inflamația și chiar pot tăia pielea

Remedii naturale

Remediile naturale sunt din ce în ce mai populare ca tratamente alternative pentru piele. În timp ce termenul „natural” pare promițător, dezavantajul acestor tratamente este că este posibil să nu treacă prin aceleași standarde de testare. Utilizați următoarele elemente cu precauție.

Cremă cu vitamina A

Vitamina A este un nutrient cu proprietăți antioxidante puternice. În ceea ce privește sănătatea pielii, vitamina A are potențialul de a reduce roșeața și inflamația, promovând totodată creșterea sănătoasă a celulelor.

Unele creme vândute fără ghișeu și în magazinele naturiste conțin vitamina A. Acestea se aplică direct pe față o dată sau de două ori pe zi. Produsele cu vitamina A pot provoca roșeață și sensibilitate la soare. Ar trebui să purtați întotdeauna o protecție solară zilnică atunci când utilizați aceste produse.

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este prezentat ca un antiinflamator natural. Poate avea, de asemenea, beneficii antimicrobiene. Aceste efecte înseamnă că uleiul de arbore de ceai ar putea ajuta la eliminarea punctelor albe.

Uleiul poate fi disponibil sub formă de extract pe care îl bateți direct pe față. Anumite articole de îngrijire a pielii, cum ar fi demachiante, măști și tratamente pentru pete, conțin și ulei de arbore de ceai.

Aflați mai multe: Uleiuri esențiale pentru tratamentul acneei »

Aloe vera

Aloe vera este un alt ingredient pe bază de plante. La fel ca uleiul de arbore de ceai, aloe vera este disponibilă sub formă de extract sau în produsele de îngrijire a pielii OTC. Deși studiile privind eficacitatea aloe vera sunt neconcludente, Clinica Mayo raportează că ingredientul poate fi util atunci când este utilizat împreună cu alte produse pentru acnee.

Hamamelis

Derivat dintr-o plantă cu flori cu același nume, hamamelisul poate ajuta la vindecarea punctelor albe cu calitățile sale astringente, de deschidere a porilor. Hamamelisul este cel mai convenabil de utilizat în formă astringentă. Pur și simplu umeziți o minge de bumbac cu ea și utilizați de două ori pe zi.

Aflați mai multe: Ierburi pentru tratamentul acneei »

Produse fără prescripție medicală

Tratarea punctelor albe și a altor forme de acnee necesită adesea încercări și erori. Dacă remediile naturale și casnice nu reușesc să vă curățați punctele albe, puteți lua în considerare tratamentele OTC.

Aveți grijă să nu folosiți toate ingredientele următoare simultan. Folosind prea multe produse pentru acnee împreună poate usca pielea. Răbdarea este, de asemenea, importantă cu produsele OTC pentru acnee. Aceste tratamente pot dura luni pentru a avea efectul maxim.

Peroxid de benzoil

Peroxidul de benzoil poate fi util atât ca tratament la fața locului, cât și ca tratament complet al feței. Ajută la eliminarea bacteriilor și a excesului de ulei. Dacă aveți mai multe puncte albe într-un singur loc, peroxidul de benzoil poate fi util, deoarece poate reduce inflamația din zona înconjurătoare.

Căutați un produs cu cel puțin 2% peroxid de benzoil. Exemplele includ Tratamentul acneei la fața locului Neutrogena (2,5%) și Murad Acnee Spot Fast Fix (3,5%).

Pur și simplu aplicați pe zona afectată o dată pe zi. Puteți crește aplicarea de două ori pe zi, odată ce pielea se obișnuiește. De asemenea, spălați-vă mâinile imediat după utilizarea produselor cu peroxid de benzoil – ingredientul poate decolora părul și îmbrăcămintea.

Acid salicilic

La fel ca peroxidul de benzoil, acidul salicilic poate reduce producția de ulei în pori. De asemenea, usucă suprafața pielii, eliminând celulele moarte ale pielii care îți pot înfunda porii.

Acidul salicilic poate fi cel mai benefic ca măsură preventivă împotriva punctelor albe. Îl poți folosi de 1 până la 3 ori pe zi. Este disponibil sub formă de toner și astringenți pentru acnee, precum și creme și geluri. Unele creme hidratante pentru față conțin și acid salicilic.

Poate doriți să încercați unul dintre următoarele produse:

• Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent
• Dermalogica Gel de clarificare peste noapte
• Demachiant activ Murad Time Release
• Cremă hidratantă cu dublă acțiune Clean and Clear

Creme cu retinoizi

Retinoizii conțin versiuni mai puternice de vitamina A. Când sunt utilizați ca parte a unei creme de față zilnice, retinoizii pot oferi beneficii anti-îmbătrânire în timp ce desfunda porii. Adapalene este un retinoid OTC care poate fi extrem de benefic. Ar trebui aplicat pe toată fața, nu ca tratament la fața locului. Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, încercați să-l utilizați la fiecare 2 până la 3 nopți la început, apoi creșteți-vă utilizarea până la noapte, după cum este tolerat. Dacă adapalena OTC nu este eficientă, există retinoizi topici mult mai puternici pe care dermatologul dumneavoastră le poate prescrie.

Aveți grijă când utilizați retinoizi. Îți pot face pielea mai sensibilă la soare. Purtați protecție solară în fiecare zi și evitați să fiți în lumina directă a soarelui în orele de vârf.

Exfoliante delicate

Exfolianții – cu sau fără acid salicilic – pot ajuta, de asemenea, cu punctele albe. Acestea nu numai că fac pielea mai fină, dar pot și elimina excesul de celule moarte ale pielii.

Cheia pentru alegerea exfoliantului potrivit este alegerea unui exfoliant delicatformulă. Îți va oferi exfolierea de care ai nevoie, fără a provoca iritații și uscăciune inutile. A filozofiei Spălarea facială exfoliantă Microdelivery este un exemplu de exfoliant blând.

Sfaturi de îngrijire a pielii

Îngrijirea pielii în general poate contribui în mare măsură la prevenirea punctelor albe în primul rând. Încercați aceste sfaturi:

• Spălați-vă fața o dată seara. Utilizați un produs blând, cum ar fi unul de la Dove sau Cerave. Poate doriți să vă spălați fața după antrenament sau sport.
• Utilizați apă călduță pentru curățare și baie.
• Evitați scruburile dure, care pot provoca iritații ale pielii.
• Exfoliați doar de câteva ori pe săptămână. Ajută să scapi de pielea moartă care îți poate înfunda porii, dar exfolierea prea mult poate provoca, de fapt, mai multe iritații și mai multe probleme de acnee.
• Purtați o protecție solară special concepută pentru față. Cremele de protecție solară pot înfunda porii feței.
• Spălați-vă părul în mod regulat, mai ales dacă aveți părul lung. Uleiul din păr vă poate înfunda porii.
• Țineți produsele de păr departe de față.
• Curăță-ți în mod regulat smartphone-ul, fața de pernă și ochelarii de soare pentru a scăpa de ulei, murdărie și bacterii.

Dacă purtați machiaj, există câteva alte lucruri de care ar trebui să țineți cont:

• Spală-ți machiajul în fiecare seară.
• Căutați produse de machiaj etichetate „fără ulei” și „noncomedogenic”. Acestea sunt mai puțin probabil să vă înfunde porii.
• Aruncă machiajul vechi. Cremele trebuie folosite în câteva luni, în timp ce pudrele pot rezista până la un an.
• Evita borcanele de machiaj, care pot adaposti bacterii.
• Spălați pensulele și bureții de machiaj după fiecare utilizare.
• Nu împărtăși niciodată machiajul sau aplicatoarele.

Când să vă vedeți dermatologul

Dacă alte metode nu reușesc să vă înlăture punctele albe, poate fi timpul să faceți o programare la dermatolog. Ele pot ajuta prin prescrierea de medicamente mai puternice pentru a elimina punctele albe. Acestea pot veni sub formă de tratamente topice sau tablete orale. Unele produse pentru acnee pe bază de rețetă vă fac pielea mai sensibilă la soare, așa că asigurați-vă că purtați protecție solară zilnic.