8 lucruri de făcut în timpul lunii de conștientizare a cancerului renal

1. Faceți un screening pentru sănătatea rinichilor

Anumite persoane au un risc mai mare de a face cancer la rinichi. Factorii de risc includ:

• fumat
• tensiune arterială crescută
• obezitatea
• istoric familial de cancer renal.

Dacă aveți oricare dintre acești factori de risc, profitați de testele gratuite de sănătate ale rinichilor organizate de Fondul American pentru Rinichi. Aceste proiecții au loc în diferite orașe din țară în luna martie.

Screening-ul este important, chiar dacă te simți bine. Cancerul renal în stadiu incipient nu provoacă simptome.

Pe lângă programarea propriei proiecții, încurajați-vă și membrii familiei și prietenii să beneficieze de proiecții.

2. Alăturați-vă unei plimbări

Fundația Națională a Rinichilor (NKF) organizează plimbări la rinichi pe tot parcursul anului, inclusiv în luna martie, în sprijinul Lunii Naționale de Conștientizare a Cancerului la Rinichi.

Puteți merge singur sau în echipă. Poți colecta donații de la cei din cercul tău interior. Fondurile colectate vor beneficia de cercetarea bolilor renale, contribuind la îmbunătățirea îngrijirii și a tratamentului pentru cei afectați de boală.

Vizitați site-ul web al NKF pentru a găsi viitoarele plimbări la rinichi în apropierea dvs.

3. Purtați o panglică portocalie

Arată-ți sprijinul purtând o panglică portocalie în luna martie.

Oamenii ar putea să nu știe că portocaliul reprezintă conștientizarea cancerului renal. Purtarea unei panglici sau a unui ac portocaliu pe cămașă poate declanșa o conversație și îi poate determina și pe alții să-și arate sprijinul.

4. Voluntar

Arată-ți sprijinul, alocând timp pentru a face voluntariat la un eveniment în timpul lunii de conștientizare a cancerului renal. Vizitați site-ul web NFK pentru a găsi oportunități de voluntariat în apropierea dvs.

Puteți face voluntariat la o plimbare locală pentru cancerul de rinichi, puteți educa pe alții cu privire la importanța sănătății rinichilor și puteți asista la screening-urile renale.

Pentru a avea un impact și mai mare, încurajați membrii familiei, prietenii, vecinii și colegii de muncă să își ofere și o parte din timpul lor.

5. Fă o donație

Dacă nu sunteți în măsură să faceți voluntariat sau să vă alăturați unei plimbări, faceți o donație pentru a sprijini cercetarea cancerului renal și dezvoltarea de noi tratamente.

Donează online vizitând Fundația Națională a Rinichilor, the Societatea Americană de Cancer, sau altă organizație de rinichi sau cancer la alegere.

6. Distribuie un hashtag

Distribuirea diferitelor hashtag-uri pe rețelele de socializare poate fi, de asemenea, o modalitate de a crește gradul de conștientizare pentru cancerul de rinichi în luna martie. Aceste hashtag-uri pot include:

• #Luna de conștientizare a cancerului renal
• #KidneyMonth
• #Ziua Mondială a Rinichiului

Ziua Mondială a Rinichiului este a doua zi de joi a lunii martie a fiecărui an.

Includeți aceste hashtag-uri în legendele postărilor dvs. pe rețelele sociale, fie pe Facebook, Twitter sau Instagram. De asemenea, puteți include hashtag-uri în semnătura dvs. de e-mail.

7. Schimbați-vă poza de profil

Dacă cineva pe care îl cunoști a fost afectat de cancer de rinichi, o altă modalitate de a-ți arăta sprijinul este să-ți schimbi fotografia de profil pe rețelele de socializare cu o fotografie a persoanei, fie în onoarea, fie în amintirea acesteia.

8. Participați la zilele de advocacy

În fiecare an, grupurile de susținere a cancerului de rinichi călătoresc la Capitol Hill din Washington, DC, pentru a se întâlni cu legislatorii și pentru a susține un sprijin sporit pentru pacienți și finanțare pentru cercetarea cancerului renal.

Dacă este posibil, luați în considerare să vă alăturați acestor grupuri din Washington.

La pachet

Luna martie este un moment excelent pentru a vă arăta sprijinul pentru cancerul de rinichi și pentru a răspândi vestea despre screening-uri. Cu atât de multe moduri de a ajuta, toată lumea poate interveni pentru a ajuta la atragerea atenției asupra afecțiunii.