Inflamația tecii tendoanelor (tenosinovită)

Ce este inflamația tecii tendonului?

Ce cauzează inflamația tecii tendoanelor?

Inflamația tecii tendoanelor este de obicei rezultatul unei leziuni a tendonului sau a mușchiului sau osului din jur. Nu se limitează la sportivi și apare la persoanele care efectuează o varietate de activități cu mișcări repetitive, cum ar fi munca la linia de asamblare, plivitul și tastarea. Persoanele care lucrează în anumite locuri de muncă par să aibă un risc mai mare de a face acest lucru decât altele, inclusiv:

• tâmplari
• stomatologi
• muzicieni
• muncitori la birou

Este cel mai frecvent la tendoanele încheieturii mâinii, mâinilor și picioarelor. Vătămarea poate rezulta din:

• activități de stres repetitiv
• activități fizice prelungite, cum ar fi alergarea
• stând în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp
• entorse și încordări bruște

Inflamația tecii tendoanelor se poate datora și unor condiții de sănătate subiacente. Exemple de condiții care pot duce la această afecțiune includ:

• artrita reumatoida
• sclerodermie
• gută
• Diabet

• artrita reactivă, cum ar fi sindromul Reiter

• gonoree

Cauza bolii nu poate fi determinată la unii oameni. În cazuri rare, inflamația tecii tendonului se datorează unei infecții care a rezultat dintr-o tăietură sau puncție la tendon.

Cum să-ți dai seama dacă durerea ta este cauzată de inflamația tecii tendoanelor

Anumite tendoane din corp sunt mai susceptibile la răni, în primul rând cele de la mâini, picioare și încheieturi. Inflamația tecii tendoanelor este mai frecventă în aceste zone. Cu toate acestea, poate apărea în orice tendon al corpului, inclusiv în cel al umărului, al cotului și al genunchiului. Dacă dezvoltați această afecțiune, este posibil să aveți următoarele simptome:

• rigiditate articulară, ceea ce face dificilă mișcarea

• umflarea articulațiilor
• dureri articulare
• tandrețea articulațiilor

• roșeață a pielii care se suprapune tendonului în cauză

Unii oameni pot dezvolta febră. Aceasta indică prezența unei infecții și necesită asistență medicală imediată.

Cum este diagnosticată inflamația tecii tendonului?

Diagnosticul inflamației tecii tendonului va necesita un examen fizic al zonei afectate. Medicul dumneavoastră va verifica dacă există roșeață și umflare. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să mutați zona afectată pentru a vedea dacă există durere.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate comanda o ecografie sau o scanare RMN pentru a confirma un diagnostic sau pentru a exclude alte cauze posibile, cum ar fi artrita.

Opțiuni de tratament pentru inflamația tecii tendoanelor

Tratamentul pentru inflamația tecii tendoanelor se concentrează pe reducerea inflamației și a durerii. O strategie este de a odihni zona afectată și de a opri activitățile care au cauzat rănirea inițială. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unui aparat dentar sau a unei atele pentru a imobiliza zona afectată.

Aplicarea căldurii sau a frigului poate ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor și durerii. Alte terapii pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda sunt:

• masaj
• întinderea zonei afectate
• stimularea nervoasă electrică transcutanată (TENS)
• ecografie

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, medicamente pentru inflamația tecii tendoanelor. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau corticosteroizii injectabili sunt alte opțiuni.

Cumpărați AINS.

Cumpărați ibuprofen.

Injectarea tecii tendonului cu un steroid are de obicei succes (în cazurile neinfecțioase) și ocazional este necesară o intervenție chirurgicală pentru a elibera teaca tendonului din jurul tendonului. Dacă starea dumneavoastră a fost cauzată de o infecție, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a combate infecția.

Dacă starea dumneavoastră se datorează unei probleme de sănătate subiacente, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta, tratamentul poate include și medicamente pentru tratarea acestor tulburări.

Odată ce tendonul se vindecă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda exerciții sau terapie fizică pentru a ajuta la întărirea mușchilor. Întărirea mușchilor va ajuta la protejarea tendonului de leziuni în viitor. Dacă aveți o inflamație recurentă a tecii tendonului, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a corecta problema.

Care este perspectiva pentru cei cu inflamație a tecii tendonului?

Dacă dezvoltați o inflamație a tecii tendonului, este probabil să vă recuperați complet cu tratament. Pot apărea probleme dacă activitățile care au cauzat afecțiunea nu sunt oprite. Dacă se întâmplă acest lucru, deteriorarea tendonului poate deveni permanentă. Deteriorarea permanentă poate afecta articulația. În timp, articulația poate deveni rigidă, iar mișcarea dvs. poate fi limitată.

Dacă starea dumneavoastră se dezvoltă ca urmare a unei infecții, veți avea nevoie de antibiotice pentru a preveni răspândirea infecției. O infecție necontrolată poate pune viața în pericol. O perspectivă bună depinde de tratarea promptă a unei infecții.

Cum poate fi prevenită inflamația tecii tendoanelor?

Inflamația tecii tendoanelor poate fi prevenită dacă evitați mișcările excesive sau mișcările care sunt repetitive sau puternice. Întărirea mușchilor în jurul locului articulației poate ajuta, de asemenea, la prevenirea acestui tip de leziune, precum și exercițiile de întindere și de mișcare.

Dacă vă tăiați mâinile, încheieturile sau picioarele, curățarea adecvată a rănii va ajuta la prevenirea infecției și la posibila dezvoltare a inflamației tecii tendoanelor.