Tensiunea gâtului

Prezentare generală

Simți că ai o tensiune sau strângere în gât, deși nu poți identifica un motiv pentru sentiment? Nu esti singur. Mulți oameni simt această tensiune. Unii simt asta din când în când. Unii o simt în mod regulat. Și pentru unii oameni, pare că nu dispare niciodată.

Simptome asociate cu tensiunea în gât

Tensiunea sau senzația de senzație în gât este adesea însoțită de un sentiment care:

trebuie să înghiți frecvent pentru a slăbi tensiunea
ai un nod în gât
e ceva legat în jurul gâtului tău
există ceva care îți blochează gâtul sau căile respiratorii
există o tandrețe în gâtul tău
vocea ta este strânsă sau încordată

De ce îmi simt gâtul încordat?

Există o serie de motive pentru care ați putea simți senzație de strângere și tensiune în gât. Iată câteva cauze posibile.

Anxietate

Când anxietatea îți face gâtul strâns sau te face să simți că ai ceva blocat în gât, sentimentul se numește „senzație de globus”.

Stres

Există un inel de mușchi în gât care se deschide și se închide când mănânci. Când te simți stresat, acest inel de mușchi poate deveni tensionat. Această tensiune poate simți că ceva ți s-a blocat în gât sau că îți este încordat.

Atac de panică

Un atac de panică este legat de stres și anxietate. Senzația că ți se strânge gâtul – chiar și până la punctul de a face respirația dificilă – este unul dintre semnele clasice ale unui atac de panică. Alte semne și simptome includ:

ritm cardiac accelerat
dureri în piept
transpiraţie
greaţă
ameţeală
frisoane sau senzații de căldură
tremurând
frica de a muri

Boala de reflux gastroesofagian (BRGE)

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune în care acidul din stomac se deplasează în sus în esofag și provoacă o senzație de arsură în piept cunoscută sub numele de arsuri la stomac sau reflux. Alături de senzația de arsură în piept, arsurile la stomac pot provoca, de asemenea, senzație de senzație în gât.

Guşă

Gușa este o mărire anormală a glandei tiroide – care se află în gât, chiar sub mărul lui Adam. Tensiunea și senzația de strângere a gâtului este unul dintre simptomele gușii. Alte simptome pot include dificultăți de respirație sau de înghițire, precum și umflarea în partea din față a gâtului și a gâtului.

Disfonie de tensiune musculară (MTD)

Disfonia de tensiune musculară (MTD) este o tulburare a vocii care vă poate face să simți tensiunea în gât. Se întâmplă atunci când mușchii din jurul casetei vocale (laringele) se strâng excesiv în timpul vorbirii, până la punctul în care caseta vocală nu funcționează eficient.

Alergiile

O reacție alergică la alimente sau la o altă substanță vă poate face să simțiți tensiune sau o strângere a gâtului. Când sistemul imunitar eliberează substanțe chimice pentru a combate un alergen, gâtul strâns este un simptom posibil. Altele pot include un nas înfundat și mâncărime și lăcrimare a ochilor.

Picurare postnazală

Răceala, drenajul sinusurilor și alergiile nazale pot provoca picurarea mucusului în partea din spate a gâtului. Acest lucru poate duce la iritații care se pot simți ca un nod în spatele gâtului.

Infecții

Atât amigdalita (o inflamație a amigdalelor), cât și streptococul (o infecție bacteriană a gâtului) pot provoca senzația de tensiune în gât. Alte simptome ale unei infecții la nivelul gâtului pot include:

febră
dificultate la inghitire
durere de urechi
durere de cap
laringită (pierderea vocii)

Când să vezi un medic

Tensiunea și strângerea gâtului pot fi atât de enervante, cât și incomode. Poate fi, de asemenea, un indiciu al unei afecțiuni care necesită asistență medicală:

Dacă tensiunea gâtului durează mai mult de câteva zile, consultați medicul dumneavoastră pentru un diagnostic complet.
Obțineți imediat asistență medicală dacă tensiunea în gât este unul dintre numeroasele simptome precum:
- dureri în piept
- febră mare
- gat intepenit
- ganglioni limfatici umflați de-a lungul gâtului
- Dacă aveți alergii cunoscute și simțiți o strângere și tensiune în gât, luați măsurile adecvate pentru o posibilă reacție severă (anafilaxie) înainte ca simptomele să devină atât de grave. Dacă aveți o reacție anafilactică, chiar dacă simptomele par să se fi îmbunătățit, este totuși necesară o călătorie la camera de urgență (ER).

Cum să tratezi tensiunea în gât

Tratamentul pentru tensiunea în gât este determinat de diagnostic.

Anxietate

Pe baza recomandării medicului dumneavoastră, anxietatea poate fi tratată cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, modificări ale stilului de viață sănătos, exerciții de relaxare și meditație.

Boala de reflux gastroesofagian (BRGE)

Pe baza diagnosticului medicului dumneavoastră, GERD poate fi tratată cu medicamente, modificări ale dietei/stilului de viață sau o combinație a ambelor. Este foarte rar, dar cazurile severe de BRGE pot necesita intervenții chirurgicale.

Guşă

În funcție de cauza gușii tiroidiene, aceasta este de obicei tratată cu medicamente, intervenții chirurgicale sau terapie cu iod radioactiv.

Disfonie de tensiune musculară (MTD)

MTD este cel mai frecvent tratată cu terapie vocală care ar putea include tehnici de voce rezonantă și masaj. Dacă cutia vocală are spasme, injecțiile cu Botox sunt uneori folosite împreună cu terapia vocală.

Alergiile

Primii pași în orice tratament pentru alergii sunt identificarea și evitarea. Medicul dumneavoastră sau un alergolog vă poate ajuta să identificați acei alergeni care vă provoacă disconfort.

Dacă este necesar, există o serie de tratamente – inclusiv vaccinuri pentru alergii – care pot fi personalizate în funcție de situația dumneavoastră specifică.

Picurare postnazală

Tratamentele sugerate pentru picurarea postnazală includ:

Umiditate: Utilizați un vaporizator sau umidificator.
Medicament: Încercați un decongestionant sau un antihistaminic fără prescripție medicală.
Irigare: Utilizați un spray nazal salin sau o oală neti.

Cumpărare un umidificator, o oală neti, medicamente OTC pentru alergii sau spray salin acum.

Infecții

În timp ce infecțiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice, infecțiile virale trebuie să se rezolve de la sine. Când te lupți cu o infecție, odihna și hidratarea sunt importante. Dacă sunteți îngrijorat de infecție, consultați-vă medicul.