Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge și genele tale sunt printre principalii factori care pot provoca leziuni ale nervilor mâinilor, picioarelor și organelor interne.
Neuropatia diabetică este o complicație gravă a diabetului. Poate duce la durere sau amorțeală în mâini sau picioare sau poate afecta funcția diferitelor organe interne.
Nu este întotdeauna clar de ce cineva cu diabet dezvoltă neuropatie diabetică. Mai mulți factori vă pot crește probabilitatea, dar gestionarea eficientă a diabetului și a sănătății cardiovasculare vă poate ajuta să o reduceți.
Aflați mai multe despre neuropatia diabetică.
Ce cauzează neuropatia diabetică?
Un estimat
Printre principalele cauze ale neuropatiei diabetice se numără:
Glicemie ridicată
Puteți avea diabet care este bine controlat cu medicamente și modificări ale dietei și ale stilului de viață. Dar dacă nu vă gestionați bine diabetul, perioadele prelungite de zahăr din sânge (glucoză) în fluxul sanguin ar putea provoca neuropatie diabetică.
În timp, excesul de zahăr din sânge poate dăuna arterelor mici care furnizează sânge nervilor tăi. Drept urmare, nervii tăi pot pierde o aprovizionare constantă de oxigen și nutrienți, de care au nevoie pentru a funcționa normal.
A
Trigliceride ridicate
Trigliceridele sunt un tip de grăsime, asemănătoare colesterolului, care circulă în sânge. Ca și în cazul excesului de glucoză, nivelurile neobișnuit de ridicate de trigliceride pot deteriora în cele din urmă vasele mici de sânge din nervi.
Genetica
Moștenirea anumitor variante de gene poate crește probabilitatea de neuropatie diabetică la unele persoane cu diabet. A
Care sunt factorii de risc pentru neuropatia diabetică?
Pentru persoanele care au diabet, factorii suplimentari care pot crește probabilitatea de neuropatie diabetică includ:
- având boală renală avansată
- având supraponderalitate sau obezitate
- consumul excesiv de alcool
- având colesterolul ridicat
- având hipertensiune arterială necontrolată
- fumat
Puteți preveni neuropatia diabetică?
Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a preveni neuropatia diabetică este, în primul rând, să evitați dezvoltarea diabetului.
Dacă aveți deja un diagnostic de diabet, puteți preveni neuropatia diabetică și alte complicații – inclusiv retinopatia diabetică, care este o cauză principală a pierderii vederii la persoanele cu diabet – prin menținerea nivelului de zahăr din sânge într-un interval sănătos.
Evitând perioade lungi de niveluri ridicate de zahăr din sânge, puteți minimiza daunele asupra vaselor de sânge.
Un studiu din 2021 sugerează că administrarea de medicamente pentru a scădea nivelul colesterolului și al trigliceridelor poate ajuta la prevenirea apariției neuropatiei diabetice sau poate încetini progresia neuropatiei diabetice la persoanele care au deja aceasta.
Care este perspectiva persoanelor care au neuropatie diabetică?
Calitatea vieții pentru cineva cu neuropatie diabetică poate fi scăzută. Doar despre
Pentru a avea cel mai bun rezultat posibil cu neuropatia diabetică, este vital să vă gestionați diabetul în mod constant. Calmantele orale și topice sunt, de obicei, pilonii de bază în tratarea neuropatiei diabetice. De asemenea, puteți găsi o ușurare prin acupunctură și alte tratamente.
Dacă aveți diabet, este important să faceți o examinare a piciorului în fiecare an pentru a verifica dacă există vezicule, răni și alte modificări. Dacă nu vă simțiți picioarele din cauza amorțelii rezultate din neuropatia diabetică, este posibil să nu observați astfel de modificări.
A fi proactiv în ceea ce privește controlul diabetului, precum și sănătatea cardiovasculară și a picioarelor, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți perspectiva și să preveniți schimbările negative ale calității vieții.
Întrebări frecvente
Care sunt semnele de avertizare ale neuropatiei diabetice?
Semnele de avertizare și simptomele precoce ale neuropatiei diabetice vor varia de la o persoană la alta, în funcție de nervii pe care îi afectează starea lor.
În primul rând, este posibil să simțiți durere, furnicături sau amorțeală în picioare, mâini sau ambele. De asemenea, puteți observa că zonele pielii dvs. devin deosebit de sensibile, până la punctul în care lenjeria de pat sau hainele devin inconfortabile.
Alte simptome precoce pot include probleme digestive, cum ar fi constipația sau modificări ale obiceiurilor urinare.
Cum remediați neuropatia diabetică?
În prezent, nu există un remediu oficial pentru neuropatia diabetică, dar este tratabil prin menținerea nivelului de zahăr din sânge într-un interval sănătos și gestionarea altor factori de risc, cum ar fi tensiunea arterială, nivelul trigliceridelor și consumul de alcool.
Mersul pe jos este bun pentru neuropatie?
Deși neuropatia diabetică poate provoca dureri de picior și îngreunează uneori mersul, mersul pe jos de cel puțin câteva ori pe săptămână vă poate ajuta de fapt simptomele.
Mersul pe jos ajută la gestionarea greutății și a zahărului din sânge, îmbunătățește circulația și întărește mușchii și ligamentele de la picioare și glezne. Acest lucru vă poate ajuta să vă gestionați simptomele.
Înotul poate fi la fel de util și poate fi mai puțin dureros decât mersul pe jos.
La pachet
Deși retinopatia diabetică poate afecta pe oricine cu diabet, aceasta se datorează în principal nivelurilor de zahăr din sânge necontrolate. Dacă aveți diabet, faceți o prioritate menținerea constantă a zahărului din sânge sub control. Acest lucru poate necesita să luați medicamente, cum ar fi metformin, și să faceți modificări în dieta și nivelurile de activitate fizică.
Dacă vă puteți gestiona zahărul din sânge, este posibil să puteți ajuta la prevenirea altor complicații ale diabetului, inclusiv probleme cu inima, rinichii și ochi.
Discussion about this post