Folosirea bananelor ca tratament la domiciliu pentru psoriazis a câștigat o oarecare tracțiune pe TikTok, unde un dermatolog a recomandat terapia. Dar înainte de a vă pune banane pe leziuni, aflați dacă există dovezi științifice pentru un astfel de remediu.
Psoriazisul este o afecțiune inflamatorie. Poate afecta mai mult decât pielea și adesea răspunde la tratamente sistemice și topice.
Bananele pot avea un efect antiinflamator și proprietăți antioxidante. Nu este clar cum consumul de banane sau aplicarea lor locală poate ajuta la psoriazis.
Sunt disponibile puține date științifice și cele mai multe afirmații cu privire la eficacitatea sa sunt anecdotice sau răspândite prin gură în gură.
Tratamente convenționale versus alternative
Psoriazisul este o afecțiune cronică în care un sistem imunitar hiperactiv determină creșterea rapidă a celulelor pielii, ducând la leziuni ale pielii. Pentru unii, tratamentele convenționale pot ține la distanță simptomele psoriazisului.
Alții pot să nu răspundă la fel de bine la tratament. Unii care au cazuri severe de psoriazis caută forme alternative sau complementare de tratament. Bananele pot fi o formă complementară de tratament, dar dovezile științifice care să susțină utilizarea acesteia lipsesc extrem de mult.
Susținătorii utilizării bananelor sugerează că consumul de banane și aplicarea coajei pe leziunile pielii pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
Poate ajuta o coaja de banana?
Într-o
- prevenirea formării nodulilor
- oprirea creșterii bacteriene
- scăderea producției de citokine proinflamatorii
Utilizarea studiului in vivo la șobolani și studiul efectelor extractului de coajă de banană asupra acneei vulgare face imposibilă formularea unei declarații generale generale care să susțină utilizarea cojii de banană în psoriazis.
Totuși, ceea ce face studiul interesant pentru psoriazis este că citokinele proinflamatorii joacă un rol în boala psoriazică. De fapt, mai multe tratamente pentru psoriazis vizează citokinele inflamatorii fie direct, fie indirect.
Acest lucru nu înseamnă că o coajă de banană va funcționa, dar ar putea fi o zonă pentru investigații suplimentare în viitor.
Până acum, niciun studiu sau recenzie nu s-a uitat direct la aplicarea bananelor sau a coajei pe leziunile de psoriazis. Recomandările de utilizare a cojilor de banană sunt complet anecdotice.
De exemplu, un dermatolog care aprobă tratamentul pe un videoclip TikTok nu înlocuiește studiile bine structurate care folosesc o populație mare de oameni pentru a testa eficacitatea și siguranța aplicării tratamentului.
Coaja de banană conține aproximativ 40 de compuși care pot oferi mai multe beneficii pentru sănătate, dar nu se știe cum afectează acestea psoriazisul. De asemenea, mai mulți factori, inclusiv varietatea, metodele de cultivare și maturitatea, pot afecta compușii care sunt de fapt disponibili.
Înainte de a pune cojile de banană pe leziunile active de psoriazis, ar trebui să discutați cu un dermatolog. Le poți explica motivele pentru care vrei să-l încerci. Ei pot avea unguente sau creme suplimentare pe care să le încerce sau să le sfătuiască, pe baza istoricului personal de sănătate.
Bananele și stresul oxidativ
O altă cale potențială de tratament implică bananele și stresul oxidativ.
Bananele conțin mai mulți compuși care an
Cu alte cuvinte, este posibil ca bananele să ajute la psoriazis prin reducerea efectului stresului oxidativ. Totuși, niciun studiu nu examinează în mod direct utilizarea fructelor sau a cojii ca tratament alternativ pentru psoriazis.
Sfaturi pentru gestionarea psoriazisului
Managementul psoriazisului implică adesea multe aspecte.
Veți dori să lucrați cu o echipă de tratament și să urmați sfaturile acesteia. Dacă aveți simptome care se agravează sau nu se îmbunătățesc, ar trebui să luați în considerare discutarea acestui lucru cu un membru al echipei. Ei pot avea recomandări suplimentare de tratament.
De asemenea, puteți lua măsuri pentru a reduce numărul de erupții pe care le aveți sau pentru a ajuta la reducerea severității simptomelor. Sfaturile de management includ:
- baie în apă rece sau caldă, mai degrabă decât fierbinte
- consumând o dietă nutritivă
- găsirea unor modalități de a reduce stresul, cum ar fi meditația sau yoga
- hidratant
- renunțarea la fumat, dacă este cazul
- evitarea alcoolului
- folosind un umidificator pentru a crea un mediu umed
- luând precauție pentru a preveni rănile pielii
- menținerea unei greutăți moderate
- înțelegerea și evitarea declanșatorilor
- aderarea la un grup de sprijin
- discutați despre medicamente cu medicul dumneavoastră
- făcând exerciții fizice regulate
- discutați despre fototerapie cu medicul dumneavoastră
Bananele sunt în general un fruct sănătos. Atât fructele, cât și cojile lor conțin o cantitate mare de compuși și nutrienți, făcându-le un bun adaos pentru orice dietă.
Cu toate acestea, puține date științifice susțin utilizarea bananelor sau a cojilor acestora pentru gestionarea sau tratamentul psoriazisului.
Înainte de a încerca să frecați sau să aplicați banane pe piele, ar trebui să discutați cu un medic preocupările și motivele pentru care doriți să încercați această abordare. Aceștia vă pot revizui simptomele actuale și vă pot ajuta să determinați dacă bananele sau alte tratamente pot funcționa mai bine pentru nevoile dvs.
Discussion about this post