Corpul tau te face sa stranuti cand simte ceva in nas care nu ar trebui sa fie acolo. Acestea pot include bacterii, murdărie, praf, mucegai, polen sau fum. S-ar putea să vă simțiți nasul gâdilat sau inconfortabil și, la scurt timp după, veți strănuta.
Strănutul vă ajută să vă împiedicați să vă îmbolnăviți sau să vă răniți de diferitele tipuri de lucruri care vă pot pătrunde în nas. Oamenii de știință spun că strănutul ajută la „resetarea” setărilor din nas la normal.
S-ar putea să fii tentat să ții un strănut într-un loc aglomerat, când vorbești cu o altă persoană sau în alte situații în care a trebui să strănuți pare nepotrivit. Dar cercetările sugerează că reprimarea strănutului ar putea fi periculoasă pentru sănătatea ta, provocând uneori complicații grave.
Pe lângă asta, toată lumea strănută. Este complet normal și acceptabil – atâta timp cât vă acoperiți gura!
Pericole de a ține un strănut
Strănutul este o activitate puternică: un strănut poate propulsa picături de mucus din nas cu o viteză de până la 100 de mile pe oră!
De ce sunt strănuturile atât de puternice? Totul tine de presiune. Când strănuți, corpul tău produce presiune în sistemul tău respirator. Aceasta include sinusurile tale, cavitatea nazală și gâtul în plămâni.
Într-o
Ținerea strănutului crește foarte mult presiunea din interiorul sistemului respirator la un nivel de aproximativ 5 până la 24 de ori mai mare decât cel cauzat de strănutul în sine. Experții spun că menținerea acestei presiuni suplimentare în interiorul corpului poate provoca potențiale răni, care pot fi grave. Unele dintre aceste leziuni includ:
Timpan rupt
Când țineți presiunea ridicată care se acumulează în sistemul dumneavoastră respirator înainte de a strănuta, trimiteți puțin aer în urechi. Acest aer presurizat curge într-un tub în fiecare dintre urechile tale care se conectează la urechea medie și timpanul, numit trompa lui Eustachio.
Experții spun că este posibil ca presiunea să provoace ruperea timpanului tău (sau chiar a ambelor timpane) și să provoace pierderea auzului. Majoritatea timpanelor rupte se vindecă fără tratament în câteva săptămâni, deși în unele cazuri este necesară o intervenție chirurgicală.
Infecția urechii medii
Strănutul vă ajută să vă curățați nasul de orice lucruri care nu ar trebui să fie acolo. Asta include bacterii. Ipotetic, redirecționarea aerului înapoi în urechi din căile nazale ar putea duce bacterii sau mucus infectat către urechea medie, provocând o infecție.
Aceste infecții sunt adesea destul de dureroase. Uneori, infecțiile urechii medii dispar fără tratament, dar în alte cazuri sunt necesare antibiotice.
Vase de sânge deteriorate în ochi, nas sau timpan
Experții spun că, deși rar, este posibil să vă deteriorați vasele de sânge din ochi, nas sau timpan atunci când țineți strănutul. Creșterea presiunii cauzată de ținerea strănutului poate provoca strângerea și spargerea vaselor de sânge din căile nazale.
O astfel de leziune provoacă de obicei daune superficiale ale aspectului tău, cum ar fi înroșirea ochilor sau a nasului.
Leziune a diafragmei
Diafragma este partea musculară a pieptului de deasupra abdomenului. În timp ce aceste răni sunt rare, medicii au observat cazuri în care aerul sub presiune a rămas prins în diafragmă,
Aceasta este o rănire care pune viața în pericol, care necesită spitalizare imediată. Mai frecvent, s-ar putea să simți durere în piept după ce ai ținut un strănut din cauza aerului suprapresurizat.
Anevrism
Conform
Leziuni ale gâtului
Medicii au găsit cel puțin un caz în care o persoană și-a rupt gâtul ținând un strănut. Bărbatul de 34 de ani care a prezentat această rănire a fost raportat că avea o durere extremă și abia putea să vorbească sau să înghită.
El a spus că a simțit o senzație de pocnire în gât, care a început să se umfle, după ce a încercat să rețină un strănut închizând gura și ciupindu-și nasul în același timp. Aceasta este o vătămare gravă care necesită asistență medicală imediată.
Coaste rupte
Unii oameni, adesea adulți în vârstă, au raportat ruperea coastelor ca urmare a strănutului. Dar ținerea strănutului poate provoca, de asemenea, ruperea unei coaste, deoarece face ca aerul de înaltă presiune să fie forțat în plămâni cu multă forță.
Poate ține un strănut să provoace un atac de cord?
Nici strănutul și nici ținerea unui strănut nu vor face ca inima să se oprească. Vă poate afecta temporar ritmul cardiac, dar nu ar trebui să vă provoace oprirea inimii.
Poți să mori ținând un strănut?
Deși nu am întâlnit decese raportate de oameni care au murit ținându-și strănutul, din punct de vedere tehnic, nu este imposibil să mori din cauza strănutului.
Unele leziuni provocate de ținerea strănutului pot fi foarte grave, cum ar fi anevrismele cerebrale rupte, gâtul rupt și plămânii prăbușiți. Anevrismele cerebrale rupte sunt mortale în aproximativ 40% din cazuri.
Poți preveni strănutul fără să-l ții?
Dacă simțiți că strănută, este posibil să îl opriți înainte să se transforme într-un strănut. Câteva modalități de a preveni strănutul includ:
- tratarea alergiilor dvs
- protejându-te de expunerea la iritanti din aer
- evitând să priviți direct în lumini
- evitând supraalimentarea
- folosind un spray nazal homeopat
- rostirea cuvântului „murături” (despre care unii oameni spun că vă poate distrage atenția de la strănut!)
- suflandu-ti nasul
- gâdilându-ți cerul gurii cu limba timp de 5 până la 10 secunde
Cum să tratezi strănutul
Strănutul este cauzat de lucruri care vă intră în nas și îl irită. Unii oameni strănută mai mult decât alții, deoarece sunt mai sensibili la iritanții din aer.
Cel mai bine vă puteți trata strănutul fără a-l reține, evitând lucrurile care vă determină să strănuți. Acești factori declanșatori includ, de obicei, lucruri precum praful, polenul, mucegaiul și părul de animale de companie. Unii oameni strănută când văd lumini puternice.
La pachet
De cele mai multe ori, a ține un strănut nu va face mult mai mult decât să-ți dea o durere de cap sau să-ți spargă timpanele. Dar, în unele cazuri, vă poate afecta grav corpul. Concluzie: evită lucrurile care te fac să strănuți și doar lasă-ți corpul să strănute atunci când este nevoie.
Discussion about this post