Am băut acel ceai ca o fată pentru orice ar putea promite alinare.
Sănătatea și bunăstarea ne ating pe fiecare dintre noi în mod diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
Aveam doar 26 de ani când hormonii mei au început să meargă peste tot. Încă un copil pentru unii. Gata să aibă copii pentru alții.
Dar corpul meu era de genul: „Nu. Nu fac nimic din toate astea. În schimb, hai să te agățăm de menopauză.”
Bine, deci nu a fost atât de drastic. Acum am 36 de ani și din punct de vedere tehnic încă ovulez. Dar în jurul vârstei de 26 de ani am fost diagnosticat pentru prima dată cu endometrioză. Și odată cu acest diagnostic a venit un roller coaster hormonal de care încă nu am plecat complet.
Dacă te-ai confruntat vreodată cu problemele hormonale, știi cât de frustrante pot fi. Într-o zi, pielea ta arată uimitor. Următoarea, pare inflamată și supărată. S-ar putea să te trezești cu mustăți crescuți sub bărbie sau să te trezești brusc transpirați tot timpul. Greutatea continuă fără a se schimba dieta sau planul de exerciții fizice. Te trezești oscilând între accese de lacrimi și momente de furie la un ban.
Singurul lucru pe care îl știi sigur este că nu mai simți nimic ca tine.
Rădăcina problemelor mele hormonale pare să se întoarcă întotdeauna la endometrioză. Am avut cinci operații abdominale majore, ciobindu-mi ovarele de fiecare dată. Recuperarea hormonală de la aceste operații este adesea mult mai grea decât recuperarea fizică în sine.
Și ca afecțiune determinată de hormoni, endometrioza are o modalitate de a-mi face ravagii hormonilor, chiar și atunci când au trecut ani de la ultima mea operație.
Am încercat tratamente medicale pentru a face față acestui lucru, dar există întotdeauna un echilibru delicat în încercarea de a-mi ține hormonii sub control fără a-mi suprastimula estrogenul – pentru că acest lucru ar înrăutăți endometrioza.
Să dansez acel dans medical nu mi-a funcționat niciodată exact. Sfârșesc prin a sări între extreme, să mă confrunt cu efecte secundare dure și cu medicamente care par să-mi provoace mai mult rău decât bine.
Nu a trecut atât de mult după diagnosticul meu inițial încât am început să caut alternative mai naturale la cremele și rețetele pe care medicul meu era pregătit să le ofere. Am început prin a vizita un naturopat, un acupuncturist și un vindecător — în această ordine.
Naturistul a vrut să fac un test de urină de 24 de ore, susținând că ar oferi o privire mai precisă asupra panoului meu hormonal decât ar putea produce vreodată orice test de sânge.
Nu sunt pe deplin sigur de acuratețea științifică a acestei afirmații, dar am fost dispus să accept orice ar putea oferi răspunsuri diferite și soluții mai bune.
Așa că, timp de 24 de ore consecutiv, de fiecare dată când aveam nevoie să fac pipi, am făcut pipi în aceeași găleată de galoane. Era roșu și era menit să locuiască în frigiderul meu când nu făceam pipi în el. Pentru că a fost dezastru și nu am vrut să picure picături mici de urină pe mâncarea mea, am început să fac pipi într-o cană roșie Solo, transferând-o cu grijă în găleata pentru pipi rece după.
La sfârșitul acelui mic experiment, a trebuit să agit ușor găleata (pentru a mă asigura că conținutul a fost bine amestecat) și să transfer doar puțin într-un tub pe care trebuia apoi să-l împachetez, să înghețe și să-l expediez pentru testare.
Am facut acest test o data pe an timp de 3 ani. Și de fiecare dată, rezultatele au revenit la fel: nu numai că nivelul meu de estrogen era extrem de ridicat, dar testosteronul meu a fost, de asemenea, în afara topurilor pentru o femeie.
Ceea ce explica acele mustăți mici pe care mi le-am băgat sub bărbie.
Pentru a combate această problemă, medicul naturist a prescris suplimente și modificări ale dietei – niciun produs lactat fiind principalul dintre sugestiile ei.
Dar sunt o fată care iubește brânza. Să mă țin de asta pentru totdeauna nu avea să funcționeze pentru mine.
Așa că, la acupuncturist am apelat. Mi-a înfipt ace în pleoape și mi-a luat spatele atât de des, încât eram constant negru și albastru. A aprins tămâie și a cântat muzică liniștitoare. A fost întotdeauna o vizită relaxantă.
Dar câțiva ani și două runde de FIV mai târziu, nu simțeam exact o diferență.
De aceea am căutat un vindecător, o femeie care a practicat masajul profund al țesuturilor pentru a-mi scăpa corpul de toxine și a face viața din nou suportabilă.
Trebuie să recunosc că cea mai mare ușurare a problemelor mele de hormoni am găsit-o văzând-o, dar nu am fost niciodată sigur dacă asta era pentru că de fapt schimba ceva în mine cu mâinile sau doar pentru că ședințele noastre m-au relaxat suficient pentru a reduce cortizolul (hormonul stresului) pe care îl pompez de obicei într-un ritm exagerat.
Ceea ce a oferit ea în continuare m-a învățat că, poate, am mers prea departe în căutarea vindecării naturale. Chiar înainte de a doua rundă de FIV, ea mi-a oferit un ceai de caca de veveriță.
Preparatul pe care ea o comandase era special conceput pentru a-mi pune hormonii în frâu. Acum, nu știu de unde a comandat acest amestec și nici nu știu ce era totul în el (în afară de caca de veveriță, adică).
M-a informat că, din punct de vedere tehnic, este un lot ilegal – se pare că nu aveți voie să furnizați oamenilor fecale de animale pentru a le ingera în Statele Unite – dar pentru că mă iubea atât de mult ca client, a vrut să facă tot ce putea pentru a ajuta. .
Și ea era sigură că asta va face smecheria.
Ea mi-a spus să prepar ceaiul în loturi mari, până la un galon la un moment dat, și să încerc să-l îndulcesc cu miere, „pentru că nu va avea un gust grozav”. Ea mi-a recomandat, de asemenea, să-l păstrez la frigider și să-l beau rece, făcând astfel mai ușor să trag rapid și sperăm să evit o parte din gust.
Două pahare pe zi și era sigură că voi avea ușurare în cel mai scurt timp.
Am procedat conform instrucțiunilor. Am preparat și am băut acel ceai de caca de veveriță ca o fată pregătită pentru orice ar putea promite ușurare. Am păstrat această rutină timp de cel puțin 3 săptămâni și… nimic.
Nimic în afară de un gust amar constant în gură, adică.
Aș vrea să spun că a fost ultimul lucru neobișnuit pe care am încercat să-mi țin hormonii sub control, dar au mai fost și alte încercări de-a lungul anilor.
Mă văd în continuare la un medic obișnuit, dar nu mai sunt un pacient al medicului naturist, acupuncturist sau vindecător. Acest lucru se datorează faptului că în cele din urmă am devenit mamă (prin adopție) și pur și simplu nu am mai avut timp pentru acel nivel de îngrijire de sine.
Dar am păstrat multe dintre lecțiile pe care mi le-au predat și am ținut cont de ceea ce a funcționat și ce nu a funcționat de-a lungul anilor. Adevărul este că am ajuns să realizez că pentru mine personal, dieta joacă un rol mai important în hormonii mei decât orice altceva.
A mânca curat (care, pentru mine, seamănă mult cu keto) este adesea cel mai bun lucru pe care îl pot face pentru a-mi gestiona hormonii.
Uneori sunt capabil să mă țin de acel plan. Alteori mă clătin. Cheia acum este că, atunci când încep să transpir incontrolabil și să sufăr de insomnie sau de creștere inexplicabilă în greutate, de obicei știu ce să fac pentru a-mi readuce corpul într-o formă de echilibru.
Și nu trebuie să beau o singură înghițitură de ceai de caca de veveriță pentru a obține asta.
Leah Campbell este scriitoare și editor care locuiește în Anchorage, Alaska. Ea este o mamă singură, la alegere, după ce o serie de evenimente întâmplătoare au dus la adopția fiicei ei. Leah este, de asemenea, autoarea cărții „Single Infertile Female” și a scris pe larg despre subiecte de infertilitate, adopție și parenting. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, site-ul ei și Stare de nervozitate.
Discussion about this post