Cele mai bune bloguri ADHD din 2020

Mulți oameni confundă tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) ca fiind o tulburare de sănătate mintală care afectează doar copiii. Neadevarat. Afecțiunea afectează de fapt mulți adulți.

Aceste bloguri sunt puncte de plecare excelente, indiferent dacă creșteți sau susțineți un copil sau un adolescent cu ADHD, sau dacă sunteți un adult care are ADHD. Sunt pline de informații, povești personale, trucuri de viață și sfaturi utile pentru ADHD.

Adăugați total

Rick Green a fondat Totally ADD pentru a combate rușinea și stigmatizarea de a trăi cu ADHD, împărtășind poveștile personale ale oamenilor care trăiesc cu acesta. Totally ADD abordează miturile comune despre ADHD, modul în care ADHD afectează relațiile și amânarea.

ADĂUGAȚI Consultații

Femeile cu ADHD se confruntă adesea cu bariere, mai ales dacă au copii cu ADHD. Terry Matlen știe asta direct. De aceea a început blogul ADD Consults. Ea are ADHD și este, de asemenea, mama unui adult cu el. Terry a scris o carte și a fondat spațiul online „Regina distracțiilor”, pentru a oferi coaching de grup pentru a ajuta femeile cu ADHD să se organizeze, să dezordine și să se conecteze. Pe blog, ea descrie reîncadrarea ADHD în moduri pozitive, resurse educaționale și invită cititorii să o întrebe orice despre ADHD.

Strălucire neexploatată

Autoarea și antrenorul ADHD Jacqueline Sinfield scrie despre modul în care adulții își pot gestiona ADHD în viața de zi cu zi, de la înțelegerea unui nou diagnostic până la sfaturi și trucuri de folosit atunci când sarcinile sunt copleșitoare. Postările ei de pe blog acoperă subiecte precum legăturile dintre ADHD și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), gândirea excesivă și utilizarea unui Kindle cu ADHD.

Fundația Edge

Fundația Edge știe că mulți studenți talentați au probleme în a-și atinge potențialul maxim. De aceea, oferă programe de coaching, inclusiv coaching privat, coaching în școală și webinarii. Tehnica lor este concepută pentru a-i ajuta pe elevii cu ADHD sau pe cei care au avut experiențe dificile în copilărie, care îngreunează concentrarea în clasă. Blogul vorbește despre probleme precum ADHD și creativitate, retragerea emoțională și semnele de ADHD la fete.

Adăugare

ADDitude este o „zonă fără judecată” plină de eseuri din viața reală, înregistrări în jurnal și instantanee ale vieții de zi cu zi. Poveștile sunt scrise de adulți care trăiesc cu ADHD, sau sunt părinți ai copiilor cu ADHD. Site-ul oferă totul, de la teste de simptome și resurse profesionale până la o revistă tipărită trimestrială. Blogul acoperă probleme precum impulsivitatea, motivarea copiilor cu ADHD și resursele anti-bullying.

ImpactADHD

A avea un copil cu ADHD poate fi o provocare pentru orice părinte. ImpactADHD își propune să ajute părinții să găsească sprijinul de care au nevoie pentru a naviga în lumea ADHD. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor sfaturi despre depășirea provocărilor din școală sau îndrumări despre cum să mențineți relații sănătoase, ImpactADHD vă acoperă.