Hipersomnie

Care sunt tipurile de hipersomnie?

Hipersomnia poate fi primară sau secundară.

Hipersomnia primară apare fără alte afecțiuni medicale prezente. Singurul simptom este oboseala excesivă.

Hipersomnia secundară se datorează altor afecțiuni medicale. Acestea pot include apneea de somn, boala Parkinson, insuficiența renală și sindromul oboselii cronice. Aceste condiții provoacă un somn slab noaptea, ceea ce vă face să vă simțiți obosit în timpul zilei.

Hipersomnia nu este aceeași cu narcolepsia, care este o afecțiune neurologică care provoacă atacuri de somn brusc neprevenite în timpul zilei. Persoanele cu hipersomnie pot rămâne treji singuri, dar se simt obosiți.

Ce cauzează hipersomnia?

Se crede că hipersomnia primară este cauzată de probleme în sistemele creierului care controlează funcțiile de somn și de veghe.

Hipersomnia secundară este rezultatul unor afecțiuni care provoacă oboseală sau somn insuficient. De exemplu, apneea de somn poate provoca hipersomnie, deoarece poate provoca probleme de respirație noaptea, forțând oamenii să se trezească de mai multe ori pe tot parcursul nopții.

Unele medicamente pot provoca, de asemenea, hipersomnie. Consumul frecvent de droguri și alcool poate declanșa somnolență în timpul zilei. Alte cauze posibile sunt funcția tiroidiană scăzută și leziunile capului.

Cine este expus riscului de hipersomnie?

Persoanele cu afecțiuni care le obosesc în timpul zilei sunt cele mai expuse riscului de hipersomnie. Aceste afecțiuni includ apneea de somn, afecțiunile renale, afecțiunile inimii, afecțiunile creierului, depresia atipică și funcția tiroidiană scăzută.

American Sleep Association afirmă că această afecțiune afectează mai mult bărbații decât femeile.

Persoanele care fumează sau beau în mod regulat sunt, de asemenea, expuse riscului de a dezvolta hipersomnie. Medicamentele care provoacă somnolență pot avea efecte secundare similare cu hipersomnia.

Care sunt simptomele hipersomniei?

Principalul simptom al hipersomniei este oboseala constantă. Persoanele cu hipersomnie pot lua pui de somn pe tot parcursul zilei, fără a ameliora vreodată somnolența. De asemenea, au dificultăți în trezire din perioade lungi de somn.

Alte simptome ale hipersomniei includ:

• energie slaba
• iritabilitate
• anxietate
• pierderea poftei de mâncare
• gândire lentă sau vorbire
• dificultate în amintire
• nelinişte

Cum este diagnosticată hipersomnia?

Pentru a diagnostica hipersomnia, un medic vă va analiza simptomele și istoricul medical. Un examen fizic poate testa vigilența.

Medicii folosesc mai multe teste pentru a diagnostica hipersomnia, inclusiv:

• jurnal de somn: Înregistrați somnul și trezirile pe timp de noapte pentru a urmări tiparele de somn.
• Scala de somnolență Epworth: Vă evaluați somnolența pentru a determina gravitatea afecțiunii.
• test de latență multiplă a somnului: Trageți un pui de somn monitorizat în timpul zilei. Testul măsoară tipurile de somn pe care le experimentați.
• polisomnogramă: Stai la un centru de somn peste noapte. O mașină monitorizează activitatea creierului, mișcările ochilor, ritmul cardiac, nivelurile de oxigen și funcția de respirație.

Care sunt opțiunile de tratament pentru hipersomnie?

Tratamentele pentru această afecțiune pot varia, în funcție de cauza hipersomniei.

Multe medicamente destinate narcolepsiei pot trata hipersomnia. Acestea includ amfetamina, metilfenidatul și modafinilul. Aceste medicamente sunt stimulente care te ajută să te simți mai treaz.

Modificările stilului de viață sunt o parte critică a procesului de tratament. Un medic vă poate recomanda să urmați un program regulat de somn. Evitarea anumitor activități poate îmbunătăți, de asemenea, simptomele, în special în timpul somnului. Majoritatea persoanelor cu hipersomnie nu ar trebui să bea alcool sau să consume droguri. Un medic poate recomanda, de asemenea, o dietă bogată în nutriție pentru a menține nivelurile de energie în mod natural.

Care este perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu hipersomnie?

Unele persoane cu hipersomnie își pot ameliora simptomele cu modificările corecte ale stilului de viață. Medicamentele pot ajuta, de asemenea, la această afecțiune. Cu toate acestea, unii oameni nu pot primi niciodată o ușurare completă. Aceasta nu este o condiție care pune viața în pericol, dar poate afecta calitatea vieții unei persoane.

Cum pot preveni hipersomnia?

Nu există nicio modalitate de a preveni unele forme de hipersomnie. Puteți reduce riscul de hipersomnie prin crearea unui mediu de somn liniștit și evitarea alcoolului. De asemenea, evitați medicamentele care provoacă somnolență și evitați să lucrați noaptea târziu.