Ce înseamnă dacă te simți febril, dar nu ai febră?

Senzația de febră sau de căldură poate fi unul dintre primele semne ale febrei. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil să vă simțiți febril, dar să nu aveți o temperatură reală. Condițiile medicale subiacente, fluctuațiile hormonale și stilul de viață pot contribui toate la aceste sentimente.

În timp ce o senzație ocazională de febră nu este neapărat un motiv de îngrijorare, continuă sau cronică, sentimentele de a avea febră fără o temperatură corporală crescută ar putea semnifica o afecțiune medicală nediagnosticată.

Iată ce trebuie să știți despre senzația de febră fără a avea febră și ce puteți face pentru a o trata. De asemenea, este important să știți când ar trebui să vedeți un medic pentru o evaluare ulterioară.

Ce este considerat febră?

Febra este considerată o temperatură a corpului care este mai mare decât normalul tău personal. Temperatura medie a corpului sau temperatura „normală” este de 98,6 grade Fahrenheit. Cu toate acestea, unii oameni pot alerga puțin mai rece sau mai cald.

Apariția febrei este cel mai frecvent un indiciu că corpul tău încearcă să lupte împotriva unei infecții. Deși este inconfortabil, febra este un mecanism important pentru corpul tău de a lupta împotriva virușilor și bacteriilor. Febră poate fi, de asemenea, un semn al inflamației de bază in corp.

Senzația de febră fără a avea o temperatură corporală ridicată se poate simți, de asemenea, inconfortabil, dar poate indica o varietate de probleme diferite care nu includ infecții.

Cauze medicale

Anumite afecțiuni medicale subiacente pot provoca senzații de febră fără a provoca febră. Iată câteva cauze potențiale de luat în considerare:

Anxietate

Senzația de anxietate poate induce febră. Deși similar cu a febră psihogenă sau emoționalăanxietatea te poate face să te simți fierbinte fără a-ți crește neapărat temperatura centrală a corpului.

Alte simptome de anxietate pot include:

tensiunea musculară
nelinişte
îngrijorare excesivă
oboseală
iritabilitate
ritm cardiac crescut sau palpitații cardiace

Diabet

Având fie diabet de tip 1, fie de tip 2, ocazional, te poate face să te simți mai fierbinte decât în mod normal. Este posibil să observați aceste efecte în special în lunile mai calde și umede. Acest lucru poate fi cauzat de:

felul în care temperaturile mai ridicate îți schimbă insulina
o vulnerabilitate mai mare la deshidratare, care te poate face sa te simti mai insetat
modificări ale glandelor sudoripare, ceea ce poate face mai dificilă răcirea corpului la temperaturi mai ridicate

Hipertiroidismul

O glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism) poate duce la sensibilitate la căldură din cauza afluxului de hormoni tiroidieni în sânge. Înroșirea feței și transpirația excesivă sunt, de asemenea, posibile.

Alte simptome comune ale hipertiroidismului includ:

iritabilitate
anxietate
ritm cardiac crescut
insomnie
a omis ciclurile menstruale
pierdere neintenționată în greutate
mișcările intestinale crescute
slabiciune musculara
păr rărit sau fragil

Scleroză multiplă

Scleroza multiplă (SM) poate provoca, de asemenea, sensibilitate la căldură la unele persoane. La început, puteți observa vedere încețoșată împreună cu febră. Cu toate acestea, sensibilitatea la căldură poate duce, de asemenea, la mai multe leziuni ale nervilor și la simptome neurologice ulterioare.

Cele mai frecvente simptome ale SM includ:

spasme musculare
probleme cu mișcarea și echilibrul
se modifică vederea
senzații de furnicături și amorțeală
probleme ale intestinului și vezicii urinare
probleme de sănătate mintală
probleme de gândire și de învățare
disfuncție sexuală
dificultăți de vorbire
probleme la înghițire
durere
oboseala excesiva

Cauze de mediu și stil de viață

Obiceiurile tale de mediu și stilul de viață pot juca, de asemenea, un rol în a te face să te simți febril. Posibilitățile includ:

consumul excesiv de cofeină sau alcool
consumând alimente picante
consumul de băuturi și alimente calde
citiri inexacte ale temperaturii

Exercițiile fizice vă pot face, de asemenea, să vă simțiți febril, mai ales dacă vă antrenați la temperaturi ridicate. O incapacitate a corpului de a se răci în condiții calde și umede vă poate crește riscul de epuizare prin căldură sau insolație.

Epuizarea termică poate provoca:

transpiraţie
oboseală
crampe musculare
durere de cap
amețeli sau leșin
urină închisă la culoare
greață sau vărsături

Insolația, pe de altă parte, crește temperatura corpului la 103 grade Fahrenheit sau mai mult în 15 minute. Aceasta este o urgență medicală care poate duce la următoarele simptome:

lipsa transpirației, în ciuda senzației de căldură
confuzie
convulsii
un puls rapid sau slab
inconştienţă

Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită prezentați simptome de insolație, sunați la serviciile de urgență.

Alte cauze

Alte cauze ale senzației de febră pot fi de natură hormonală, în special la femei. Bufeurile atât în perimenopauză, cât și în menopauză vă pot face să vă simțiți fierbinți și înroșiți, provocând, de asemenea, transpirații nocturne.

Sarcina te poate face să te simți mai febril decât în mod normal, precum și ciclurile menstruale.

Anumite medicamente vă pot crește, de asemenea, riscul de intoleranță la căldură, cum ar fi:

antibiotice
medicamente pentru cancer, inclusiv chimioterapia
antihistaminice
decongestionante
medicamente pentru hipertensiune arterială
medicamente pentru boli de inima
înlocuitori de hormoni tiroidieni
medicamente anti-greață

Tratamente și remedii la domiciliu

Dacă aveți febră, dar nu aveți o temperatură corporală anormală, vă puteți ajuta să vă simțiți mai rece cu următoarele strategii:

evitați să ieșiți afară în mijlocul zilei, când temperaturile sunt cele mai calde
asigurați-vă că temperatura în interior este rece și porniți ventilatoarele când puteți
bea multe lichide
purtați haine ușoare, largi
îmbrăcați-vă în straturi
evitați alcoolul și cofeina – ambele sunt deshidratante, dar pot, de asemenea, agrava afecțiunile medicale subiacente, cum ar fi anxietatea
limitați alimentele picante și fierbinți

Cu toate acestea, dacă aveți o afecțiune care vă face să vă simțiți febril, va trebui să tratați cauza de bază. Exemplele includ:

medicamente anti-anxietate și terapie comportamentală pentru anxietate
verificarea glicemiei și ajustarea insulinei după cum este necesar pentru diabet
ajustarea medicamentelor pentru tiroida
consultarea medicului dumneavoastră pentru orice simptome neurologice noi sau agravate

Când să caute îngrijire

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți febră cronică, în ciuda schimbărilor în stilul de viață. Ei pot efectua teste de diagnosticare, cum ar fi analize de sânge, pentru a ajuta la excluderea oricăror cauze posibile. Dacă luați în prezent medicamente, acestea pot ajusta tipul de medicament și, de asemenea, pot ajusta doza.

Linia de jos

Este posibil să vă simțiți febril, dar să nu aveți febră și există multe cauze posibile. Anumite afecțiuni medicale de bază vă pot crește intoleranța la căldură, în timp ce unele medicamente pe care le luați pot fi, de asemenea, de vină. Alte cauze pot fi temporare, cum ar fi exercițiile fizice la căldură.

Dacă continuați să vă simțiți febril în ciuda ajustărilor stilului de viață, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru următorii pași.