Prezentare generală
Între
Ce este IBS?
IBS este cunoscut și sub numele de colon spastic, colon iritabil, colită mucoasă și colită spastică. Este o afecțiune separată de boala inflamatorie intestinală și nu are legătură cu alte afecțiuni intestinale. IBS este un grup de simptome intestinale care apar de obicei împreună. Simptomele variază ca severitate și durată de la o persoană la alta. Cu toate acestea, acestea durează cel puțin trei luni timp de cel puțin trei zile pe lună.
IBS poate provoca leziuni intestinale în unele cazuri. Cu toate acestea, acest lucru nu este obișnuit.
IBS nu crește riscul de cancer gastrointestinal, dar poate avea totuși un efect semnificativ asupra vieții tale. Aflați mai multe despre modurile specifice în care IBS vă poate afecta intestinele.
Simptome IBS
Simptomele IBS includ de obicei:
- crampe
- durere abdominală
- balonare și gaze
- constipație
- diaree
Nu este neobișnuit ca persoanele cu IBS să aibă episoade atât de constipație, cât și de diaree. Simptomele cum ar fi balonarea și gazele dispar de obicei după ce aveți o mișcare intestinală.
Simptomele IBS nu sunt întotdeauna persistente. Se pot rezolva, doar ca să se întoarcă. Cu toate acestea, unii oameni au simptome continue. Aflați mai multe despre simptomele IBS.
Simptomele IBS la femei
Femeile pot avea tendința de a avea simptome în jurul perioadei menstruației sau pot avea mai multe simptome în această perioadă. Femeile aflate la menopauză au mai puține simptome decât femeile care au încă menstruație. Unele femei au raportat, de asemenea, că anumite simptome cresc în timpul sarcinii. Aflați mai multe despre natura simptomelor IBS la femei.
Simptomele IBS la bărbați
Simptomele IBS la bărbați sunt aceleași cu simptomele la femei. Cu toate acestea, mult mai puțini bărbați își raportează simptomele și caută tratament. Aflați mai multe despre modul în care simptomele IBS pot afecta bărbații.
durere IBS
Durerea IBS se poate simți ca o crampe. Cu această crampe, veți avea, de asemenea, cel puțin două dintre următoarele experiențe:
- o anumită ameliorare a durerii după o mișcare intestinală
- o modificare a frecvenței cu care aveți mișcări intestinale
- modificări ale modului în care arată scaunele dvs
Diagnosticul IBS
Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată diagnostica IBS pe baza simptomelor dumneavoastră. De asemenea, aceștia pot lua unul sau mai mulți dintre următorii pași pentru a exclude alte cauze posibile ale simptomelor dumneavoastră:
- să adoptați o anumită dietă sau să eliminați anumite grupuri de alimente pentru o perioadă pentru a exclude orice alergie alimentară
- examinați o probă de scaun pentru a exclude infecția
- fă-ți analize de sânge pentru a verifica dacă există anemie și a excludeboala celiaca
- efectuați o colonoscopie
O colonoscopie se face de obicei numai dacă medicul dumneavoastră suspectează că simptomele dumneavoastră sunt cauzate de colită, boala inflamatorie intestinală (boala Crohn) sau cancer. Aflați mai multe despre procesul de diagnosticare a IBS.
Dieta IBS
Pentru unii oameni, modificările dietetice pot contribui în mare măsură la ameliorarea simptomelor. Deoarece simptomele IBS variază în funcție de persoanele cu afecțiune, abordările modificărilor dietetice trebuie să varieze. Acest articol Healthline ajută la evidențierea unora dintre aceste abordări dietetice diferite.
Tratarea IBS
Nu există leac pentru IBS. Tratamentul are ca scop ameliorarea simptomelor. Inițial, medicul dumneavoastră vă poate solicita să faceți anumite modificări ale stilului de viață. Aceste „remedii la domiciliu” sunt de obicei sugerate înainte de utilizarea medicamentelor. Aflați mai multe despre diferitele tipuri de tratament IBS.
Remedii la domiciliu pentru IBS
Anumite remedii casnice sau modificări ale stilului de viață pot ajuta la ameliorarea simptomelor IBS fără a utiliza medicamente. Exemple de aceste schimbări ale stilului de viață includ:
- participarea la exerciții fizice regulate
- reducerea consumului de băuturi cu cofeină care stimulează intestinele
- consumând mese mai mici
- minimizarea stresului (terapia vorbirii poate ajuta)
- luarea de probiotice (bacteriile „bune” care se găsesc în mod normal în intestine) pentru a ajuta la ameliorarea gazelor și a balonării
- evitând alimentele prăjite sau condimentate
Aflați mai multe despre acestea și alte remedii casnice.
Cumpărați probiotice de pe Amazon »
Alimente de evitat cu IBS
Gestionarea dietei atunci când aveți IBS poate dura puțin timp în plus, dar adesea merită efortul. Modificarea cantităților sau eliminarea anumitor alimente, cum ar fi lactatele, prăjelile, zaharurile nedigerabile și fasolea poate ajuta la reducerea diferitelor simptome. Pentru unii oameni, adăugarea de condimente și ierburi precum ghimbir, mentă și mușețel a ajutat la reducerea unor simptome IBS. Aflați mai multe despre modul în care anumite alimente interacționează cu simptomele IBS.
Medicamente pentru IBS
Dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează prin remedii la domiciliu, cum ar fi stilul de viață sau modificările dietetice, medicul dumneavoastră vă poate sugera utilizarea medicamentelor. Diferiți oameni pot răspunde
diferit față de același medicament, așa că poate fi necesar să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi medicamentul potrivit pentru dvs.
Ca și în cazul tuturor medicamentelor, atunci când luați în considerare medicamente noi, este important să spuneți medicului dumneavoastră ce luați deja, inclusiv remedii pe bază de plante și medicamente fără prescripție medicală. Acest lucru va ajuta medicul dumneavoastră să evite orice medicament care ar putea interacționa cu ceea ce luați deja.
Unele medicamente sunt folosite pentru a trata toate simptomele IBS, în timp ce alte medicamente sunt concentrate pe simptome specifice. Medicamentele care sunt utilizate includ medicamente pentru controlul spasmelor musculare, medicamente anticonstipație, antidepresive triciclice pentru a calma durerea și antibiotice. Dacă principalul simptom al IBS este constipația, linaclotida și lubiprostona sunt două medicamente recomandate de Colegiul American de Gastroenterologie (ACG). Citiți acest articol Healthline pentru a găsi informații mai detaliate despre medicamentele utilizate pentru a trata IBS.
Ce cauzează IBS?
Deși există multe modalități de a trata IBS, cauza exactă a IBS este necunoscută. Cauzele posibile includ un colon sau un sistem imunitar prea sensibil. IBS postinfecțios este cauzat de o infecție bacteriană anterioară a tractului gastrointestinal. Cauzele posibile variate fac IBS dificil de prevenit.
Procesele fizice implicate în IBS pot varia, de asemenea, dar pot consta în:
- mișcări încetinite sau spastice ale colonului, provocând crampe dureroase
- niveluri anormale de serotonină în colon, care afectează motilitatea și mișcările intestinale
- boală celiacă ușoară care dăunează intestinelor, provocând simptome IBS
IBS declanșează
Pentru mulți oameni, cheia gestionării simptomelor IBS este evitarea declanșatorilor. Anumite alimente, precum și stresul și anxietatea pot declanșa simptomele IBS pentru mulți oameni.
Anumite alimente sunt declanșatoare comune pentru multe persoane cu IBS. Cu toate acestea, unele dintre aceste alimente pot avea un efect mai mare asupra dumneavoastră decât altele. Poate fi de ajutor să ții un jurnal alimentar pentru o perioadă pentru a afla care alimente sunt declanșatoare pentru tine.
Recunoașterea din timp a situațiilor care vă pot crește nivelul de stres și anxietate vă poate ajuta. Acest lucru vă poate oferi timp fie să planificați pentru a evita aceste situații atunci când este posibil, fie să dezvoltați strategii pentru a limita stresul și anxietatea. Aflați mai multe sfaturi pentru evitarea și gestionarea declanșatorilor IBS.
IBS cu stres
Mișcarea automată, sau motilitatea, a sistemului tău digestiv este controlată în mare măsură de sistemul tău nervos. Stresul vă poate afecta nervii, făcându-vă sistemul digestiv hiperactiv. Dacă aveți IBS, colonul poate răspunde prea mult la o întrerupere chiar ușoară a sistemului digestiv. De asemenea, se crede că IBS este afectat de sistemul imunitar, care este afectat de stres. Aflați mai multe despre numeroasele moduri în care stresul poate afecta IBS.
IBS cu pierdere în greutate
IBS nu afectează greutatea tuturor celor care suferă de această afecțiune. Cu toate acestea, poate duce la pierderea în greutate dacă nu mâncați suficient pentru a vă menține greutatea pentru a evita simptomele. Crampele pot apărea mai des imediat după ce mâncați. Dacă diareea frecventă este unul dintre simptomele dumneavoastră, este posibil ca organismul dumneavoastră să nu primească toți nutrienții din alimentele pe care le consumați. Greutatea dumneavoastră poate scădea ca urmare a acestui fapt. Aflați mai multe despre modurile în care IBS vă poate afecta greutatea.
IBS cu diaree
IBS cu diaree este un tip specific de IBS. Îți afectează în primul rând intestinul gros. Simptomele comune ale IBS cu diaree includ scaune frecvente și greață. Unii oameni cu IBS cu diaree pierd ocazional controlul intestinului. Aflați mai multe despre diagnosticarea și tratarea IBS cu diaree, precum și sfaturi pentru gestionarea simptomelor.
IBS cu constipație
IBS cu constipație este un tip de IBS care afectează de obicei adolescenții și adulții tineri. Scaunele care sunt dure și se întâmplă mai rar, precum și constipația sunt cele mai frecvente simptome ale acestui tip de IBS.
Citiți acest articol în spaniolă.
Discussion about this post