Tratamente complementare și alternative pentru schizofrenie

Prezentare generală

Schizofrenia este o tulburare cronică a creierului. Poate provoca multe simptome, inclusiv:

halucinații
paranoia
ruperea de realitate
afect plat sau o capacitate redusă de a exprima emoțiile

Tratamentul include de obicei medicamente antipsihotice. Poate include și terapie de grup sau individuală, psihoeducație și reabilitare. Tratamentele de medicină complementară și alternativă (CAM) sunt o altă opțiune pe care oamenilor le place să o exploreze.

Termenii „complementar” și „alternativ” sunt adesea folosiți în mod interschimbabil. Dar aceste cuvinte descriu de fapt două tipuri diferite de tratament. Termenul „complementar” se referă la tratamentele neobișnuite utilizate împreună cu tratamentele tradiționale. Un tratament „alternativ” este atunci când sunt utilizate abordări non-mainstream în locul medicinei tradiționale.

Medicamentul este important în gestionarea schizofreniei. Tratamentele complementare nu trebuie să înlocuiască îngrijirea unui medic. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice tratament CAM pentru a vedea dacă este sigur.

Tratament cu vitamine

Potrivit grupului nonprofit Food for the Brain, persoanele cu schizofrenie au adesea niveluri scăzute de acid folic în sânge sau vitamina B9. Luarea suplimentelor de acid folic poate ajuta la reducerea simptomelor. Un 2014 revizuirea cercetării observă că alte vitamine B, inclusiv vitaminele B12 și B6, pot fi de asemenea utile. Mai multe studii au folosit o combinație a acestor vitamine.

Analiza cercetării a analizat, de asemenea, câteva studii mici care sugerează că vitaminele C și E pot fi benefice. Dar revizuirea a concluzionat că sunt necesare mai multe cercetări. Unele studii au legat deficiența de vitamina D, în special la începutul vieții, cu schizofrenia. Nu este clar dacă persoanele care au fost deja diagnosticate beneficiază de administrarea vitaminei.

Suplimente cu ulei de pește

Uleiul de pește este o sursă bogată de acizi grași omega-3. Se știe că acești nutrienți reduc inflamația din corpul dumneavoastră. Inflamația poate juca un rol în multe boli mintale, inclusiv schizofrenia. Într-o studiu implicând 81 de tineri cu risc crescut de schizofrenie, cei care au luat suplimente cu ulei de pește au avut mai puține șanse de a dezvolta această afecțiune. Rezultatele sunt promițătoare, dar sunt necesare mai multe cercetări.

Nu este clar dacă suplimentele cu ulei de pește îmbunătățesc simptomele la persoanele care au fost deja diagnosticate cu schizofrenie. Dar pot exista și alte beneficii. Îmbunătățirea sănătății inimii este una dintre ele. De exemplu, Alianța Națională pentru Bolile Mintale observă că persoanele cu schizofrenie prezintă un risc mai mare de sindrom metabolic. Acest lucru, la rândul său, crește riscul de boli de inimă. Unii oameni pot decide să încerce acizii grași omega-3 numai pentru beneficiile pentru sănătatea inimii.

Glicina

Glicina este un bloc proteic sau un aminoacid. Funcționează cu glutamina, care ajută la funcționarea creierului. Unele studii au descoperit că dozele mari de glicină pot crește eficacitatea medicamentelor antipsihotice utilizate pentru tratarea schizofreniei. Dar există și excepții. Glicina poate reduce efectiv eficacitatea medicamentului clozapină.

De asemenea, glicina poate reduce simptomele negative ale schizofreniei, cum ar fi afectul plat sau depresia. Mai multe cercetări trebuie făcute pentru a determina potențialele beneficii ale glicinei.

Managementul dietei

S-a descoperit că o dietă fără gluten reduce simptomele schizofreniei la unii studii. Cu toate acestea, beneficiile au fost realizate doar într-un anumit subgrup de oameni. Glutenul este o componentă a anumitor cereale, în special grâul. Cercetare pe dietele ketogenice a arătat, de asemenea, rezultate promițătoare. O dietă cetogenă este o dietă bogată în grăsimi, săracă în carbohidrați, care include și alimente bogate în proteine. Dar modificările dietei nu fac întotdeauna o diferență pentru persoanele cu schizofrenie. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă există o relație între dietă și schizofrenie.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a face modificări majore în dieta dumneavoastră. O schimbare a dietei nu trebuie utilizată pentru a înlocui medicamentele.

La pachet

Dacă aveți schizofrenie, tratamentele complementare și alternative pot fi o opțiune pentru dvs. Dar este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice tratament nou. Vitaminele și suplimentele naturale pot interfera cu unele medicamente. Unele tratamente alternative nu se bazează pe dovezi solide. Ele pot fi, de asemenea, periculoase. Asigurați-vă că vă întrebați medicul despre siguranța oricărui tratament nou pe care îl aveți în vedere.