Utilizări MegaKrill, efecte secundare și avertismente

MegaKrill

Nume generic: ulei Mega Krill

Nume de marcă: Berkley Jensen Extra Strength Mega Krill, Mega Red Omega 3 Krill Oil, Nature’s Own Mega Krill Oil 2000, OneLife Mega Krill, Smartsense Mega Krill, Wonder Mega Krill Oil și altele

Ce este MegaKrill?

MegaKrill este o formă de ulei de krill care se pretinde a fi mai puternic sau mai pur decât uleiul de krill obișnuit. Cu toate acestea, deoarece suplimentele nu sunt reglementate, nu există nicio garanție că acest lucru este valabil pentru toate mărcile MegaKrill.

Uleiul de krill este extras în principal din krill antarctic, în special o specie numită Euphasia superba. Krill-ul sunt mici crustacee asemănătoare creveților, care reprezintă o verigă alimentară importantă în lanțul alimentar global, fiind principalul aliment de bază pentru sute de animale diferite, inclusiv pești, păsări și balene. Recoltarea uleiului de krill nu este lipsită de controverse, iar studiile au sugerat că stocurile de krill din Antarctica au scăzut cu 80% din 1970, ceea ce este un motiv serios de îngrijorare.

MegaKrill este o sursă de acizi grași polinesaturați EPA și DHA omega-3, dar într-un raport diferit față de uleiul de pește. Uleiul de krill are un raport de 2:1 EPA la DHA, în timp ce uleiul de pește are un raport de 1:1 EPA la DHA. EPA este mai eficient decât DHA în reducerea inflamației celulare și, cu cât este mai mult EPA în dietă, cu atât este mai puțin acid arahidonic disponibil pentru a produce citokine proinflamatorii, cum ar fi prostaglandinele și leucotrienele.

Spre deosebire de omega-3 care se găsesc în uleiul de pește, care sunt legați de trigliceride, omega-3 din uleiul de krill sunt legați de fosfolipide, care se pare că îmbunătățesc absorbția cu 30 până la 100%. Cercetările nu au stabilit încă dacă acest lucru transmite mai multe efecte asupra sănătății. Cu toate acestea, o absorbție mai eficientă pare să reducă incidența efectelor secundare, cum ar fi un gust de pește după gust sau eructe de pește, o plângere comună cu uleiurile de pește.

Uleiul de krill conține, de asemenea, astaxantină, un carotenoid viu colorat (un pigment care transmite culoarea) care apare în mod natural în alge, creveți, homari, crabi, somon sălbatic și krill. Astaxantina asigură o interfață între apă și grăsimi și are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante; deși au existat puține teste de înaltă calitate pentru a-i testa beneficiile la oameni. Deoarece este atât de profund colorat, astaxantina poate face dificilă testarea pentru contaminanți sau alterarea uleiului de krill.

Informații importante

Luați MegaKrill exact așa cum este indicat de pe etichetă sau așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Nu îl luați în cantități mai mari sau mai mult decât este recomandat.

MegaKrill nu trebuie utilizat la pacienții cu alergie la pește sau creveți sau probabil orice alt tip de alergie la fructe de mare.

Persoanele cu coagulopatie sau care iau anticoagulante sau alte medicamente trebuie să își anunțe medicul înainte de a lua suplimente alimentare, inclusiv MegaKrill.

Opriți administrarea MegaKrill cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală sau procedură programată.

Înghițiți capsula MegaKrill întreagă. Nu perforați și nu deschideți capsula.

Dacă luați MegaKrill pentru a îmbunătăți funcția cardiovasculară, atunci ar trebui să facă parte dintr-un program complet de tratament care include, de asemenea, dietă, exerciții fizice și controlul greutății. Urmărește-ți foarte îndeaproape dieta, medicamentele și rutinele de exerciții fizice.

Pot exista și alte medicamente care pot interacționa cu MegaKrill. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le utilizați. Acestea includ produse pe bază de rețetă, fără prescripție medicală, vitamine și produse pe bază de plante. Nu începeți un nou medicament fără să spuneți medicului dumneavoastră.

Opriți utilizarea MegaKrill și obțineți ajutor medical de urgență dacă credeți că ați folosit prea multe medicamente sau dacă aveți oricare dintre aceste semne ale unei reacții alergice: urticarie; respiratie dificila; umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului.

Efectele secundare mai puțin grave sunt mai probabile și este posibil să nu aveți deloc. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice efect secundar care pare neobișnuit sau care este deosebit de deranjant.

Producătorii MegaKrill raportează că conține niveluri mai scăzute de contaminanți sau toxine decât peștii precum marlinul, tonul sau peștele-spadă. Cu toate acestea, MegaKrill poate conține în continuare metilmercur și alți poluanți din apa de mare, cum ar fi pesticidele organice, deși nivelurile sunt probabil mai mici, deoarece krill-ul se află la un nivel mai scăzut în lanțul alimentar.

Înainte de a lua MegaKrill

Nu utilizați uleiuri marine precum MegaKrill dacă sunteți alergic la pește, creveți sau orice alt tip de fructe de mare. Asigurați-vă că verificați eticheta de pe pachetul MegaKrill pentru a căuta alte ingrediente active sau inactive care pot provoca o alergie. Dacă nu sunteți sigur, întrebați farmacistul.

Adresați-vă unui medic sau farmacistului despre utilizarea acestui medicament dacă aveți:

• Diabet
• Boală de ficat
• O tulburare pancreatică
• O tulburare de coagulare a sângelui sau risc de accident vascular cerebral
• O intervenție chirurgicală viitoare sau o procedură care ar putea crește riscul de sângerare
• O tiroida subactiva
• sau bea mai mult de două băuturi alcoolice pe zi.

Nu se știe dacă MegaKrill va dăuna copilului nenăscut, deși anumiți acizi grași omega-3 eliberați pe bază de rețetă (cum ar fi Lovaza) au un rating de sarcină C. Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă în timp ce utilizați MegaKrill. Nu se știe dacă acizii grași polinesaturați omega-3 trec în laptele matern sau ar putea dăuna copilului care alăptează. Nu utilizați MegaKrill fără a spune medicului dumneavoastră dacă alăptați un copil. Nu administrați acest medicament nimănui sub 18 ani.

Vezi și: acizi grași polinesaturați Omega-3 Avertismente privind sarcina și alăptarea (pentru mai multe detalii)

Cum ar trebui să iau MegaKrill?

În prezent, nu există suficiente dovezi pentru a determina un interval adecvat de doză pentru MegaKrill. Utilizați MegaKrill exact așa cum este indicat pe etichetă sau așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Nu utilizați în cantități mai mari sau mai mici sau mai mult decât este recomandat.

Înghițiți capsula MegaKrill întreagă. Nu perforați și nu deschideți capsula. MegaKrill poate funcționa cel mai bine dacă este luat cu alimente, deși alimentele pot întârzia absorbția.

Păstrați MegaKrill la temperatura camerei departe de umiditate și căldură. Nu înghețați.

Ce se întâmplă dacă pierd o doză?

Luați doza omisă imediat ce vă amintiți. Sari peste doza uitată dacă este aproape timpul pentru următoarea doză programată. Nu luați medicamente suplimentare pentru a compensa doza omisă.

Ce se întâmplă dacă fac supradozaj?

Solicitați asistență medicală de urgență sau sunați la linia Poison Help la 1-800-222-1222.

Ce ar trebui să evit în timp ce iau MegaKrill?

Evitați să consumați alimente bogate în grăsimi sau colesterol. MegaKrill nu va fi la fel de eficient în reducerea trigliceridelor dacă nu urmați planul de dietă recomandat de medicul dumneavoastră.

Evitați consumul de alcool. Poate crește trigliceridele și vă poate înrăutăți starea.

Care sunt efectele secundare ale MegaKrill?

Obțineți asistență medicală de urgență dacă aveți oricare dintre aceste semne ale unei reacții alergice la MegaKrill:

• urticarie
• respiratie dificila
• umflarea feței, buzelor, limbii sau gâtului.

Opriți utilizarea MegaKrill și sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse grave:

• Febră, frisoane, dureri corporale, simptome gripale
• Dureri în piept
• Bătăi neregulate ale inimii.

Reacțiile secundare mai puțin grave ale MegaKrill pot include:

• Respiratie urat mirositoare
• Balonare
• Gust de pește sau eructație la unii pacienți (deși acest lucru este în general mai mic decât în ​​cazul uleiului de pește)
• Arsuri la stomac
• Greață sau stomac deranjat
• Diaree.

Aceasta nu este o listă completă a efectelor secundare și pot apărea altele. Apelați la medicul dumneavoastră pentru sfaturi medicale despre efectele secundare. Puteți raporta reacțiile adverse la FDA la 1-800-FDA-1088.

Ce alte medicamente afectează MegaKrill?

Discutați cu furnizorul dumneavoastră de sănătate înainte de a lua MegaKrill. MegaKrill poate interacționa cu următoarele medicamente:

• Anticoagulante (diluanți ai sângelui) sau medicamente care încetinesc coagularea sângelui (cum ar fi aspirina, clopidogrel, diclofenac, ibuprofen, heparină, warfarină): uleiul de krill poate, de asemenea, încetini coagularea sângelui
• Medicamente pentru diabet zaharat (cum ar fi insulina, glimepirida, gliburida): Uleiul de krill poate, de asemenea, să scadă nivelul zahărului din sânge. Monitorizați îndeaproape nivelul zahărului din sânge
• Orlistat: Poate scădea absorbția uleiului de Krill atunci când sunt luate împreună.

Această listă nu este completă și alte medicamente pot interacționa cu MegaKrill. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le utilizați. Acestea includ produse pe bază de rețetă, fără prescripție medicală, vitamine și produse pe bază de plante. Nu începeți un nou medicament fără să spuneți medicului dumneavoastră.

Cât de eficient este MegaKrill?

Puține studii au investigat efectul MegaKrill la oameni, dar studiile pe animale au găsit unele beneficii pentru utilizarea uleiului de krill în bolile de inimă, ficat și rinichi; inflamaţie; obezitatea; și funcția creierului. Nu se cunoaște cât de bine se extrapolează studiile pe animale la oameni.

Studiile au descoperit că suplimentele de ulei de krill sunt la fel de eficiente în creșterea nivelului de omega-3 în sânge ca și uleiurile de pește, iar dovezile arată că omega-3 din pastilele cu ulei de pește și peștele gras pot reduce riscul de atacuri de cord și accident vascular cerebral.

Uleiul de krill s-a dovedit că reduce durerea, rigiditatea, pierderea funcției și inflamația la persoanele cu artrită, măsurată de o proteină din sânge, numită proteină C reactivă sau CRP.

Suplimentele cu ulei de krill au fost mai eficiente în reducerea simptomelor emoționale auto-raportate, sensibilitatea sânilor și durerile articulare decât capsulele de ulei de pește la femeile cu sindrom premenstrual. Cu toate acestea, studiul a inclus doi autori care au lucrat pentru o companie care vindea ulei de krill.

Sunt necesare mai multe dovezi pentru a evalua eficacitatea MegaKrill pentru:

• Cancer
• Depresie
• Tensiune arterială crescută
• Colesterol ridicat
• Osteoartrita
• Artrita reumatoida
• sau accident vascular cerebral.

Experții sugerează că administrarea de suplimente cu ulei de krill nu este mai benefică decât consumul de pește gras și cu conținut scăzut de mercur de două ori pe săptămână, cum ar fi somonul din Alaska și sardinele. MegaKrill este o sursă substanțial mai scumpă de EPA și DHA decât peștele sau uleiul de pește.

Farmacistul sau medicul dumneavoastră vă pot oferi mai multe informații despre MegaKrill.