Se știe că alăptarea vă întârzie menstruația. Acest lucru poate veni ca un avantaj binevenit pentru mamele care doresc să întârzie menstruația chiar și mai mult de nouă luni. În timp ce unele femei nu au menstruație deloc în timpul lunilor în care alăptează, unele le apar neregulat. Într-un fel, acest lucru poate fi chiar mai frustrant decât ciclurile planificate.
Te întrebi de ce par să se oprească menstruația în timpul alăptării? Citiți mai departe pentru a afla de ce schimbările hormonale sunt de vină.
Hormoni și alăptarea
Când copilul tău se naște, ești deja echipat cu nutrienții naturali necesari pentru hrănire. Cu excepția cazului în care nu puteți alăpta, medicul dumneavoastră vă va încuraja probabil să faceți acest lucru. Aceasta este adesea considerată cea mai sigură și sănătoasă formă de nutriție pentru nou-născuți.
Deși poate părea că laptele matern apare pur și simplu atunci când copilul tău se naște, există mult mai multe în joc aici. De fapt, la fel cum hormonii au ajutat să vă susțină sarcina, ei sunt, de asemenea, responsabili pentru alăptare. Prolactinaeste principalul hormon responsabil de producerea laptelui matern. Este produs de glanda pituitară, care se află în creier.
Ce oprește menstruația?
De asemenea, prolactina previne menstruația. Alăptarea menține aceste niveluri de hormoni ridicate, așa că cu cât alăptați mai mult timp, cu atât este mai probabil să aveți o perioadă ușoară sau să nu aveți nicio menstruație. Pe de altă parte, pe măsură ce vă înțărcați copilul de laptele matern, probabil că menstruația vă va reveni relativ repede.
Bebelușul tău va bea cel mai mult lapte matern în primele luni de viață. Pe măsură ce bebelușul are nevoie de mai puțin lapte și, de asemenea, începe să mănânce alimente solide, glanda pituitară va simți această schimbare de hrănire și va produce mai puțină prolactină. Pe măsură ce nivelurile de prolactină scad, s-ar putea să descoperi că ciclul tău revine, în ciuda faptului că din punct de vedere tehnic încă alăptezi.
Schimbări în hrănire
Dacă aveți menstruația în timp ce alăptați, este posibil să observați și alte schimbări neașteptate. S-ar putea să descoperi, de exemplu, că copilul tău nu este la fel de interesat de orele de hrănire și, de fapt, va mânca mai puțin în timpul menstruației. Se crede că acest lucru este legat de modificările gustului din lapte.
Sau, situația poate fi inversă. Deoarece prolactina controlează producția de lapte, este posibil să nu oferi o cantitate atât de mare în timpul menstruației. Atunci copilul dumneavoastră ar putea dori să se hrănească mai des.
Când ciclul tău se normalizează
Nu există o cronologie specifică stabilită pentru revenirea la ciclurile normale, deoarece fiecare femeie este diferită. Sunt șanse ca dacă ați fost destul de obișnuit înainte de sarcină, atunci menstruația ar trebui să revină și să se normalizeze rapid după ce încetați alăptarea.
Potrivit Dr. Karen Leham, MD, intervalul de timp pentru normalizarea perioadelor este oriunde de la șase luni la doi ani.
De asemenea, este important să rețineți că lipsa menstruației nu înseamnă neapărat lipsa ovulației. Unele femei presupun că nu pot rămâne însărcinate în timpul alăptării dacă nu au menstruație în mod regulat. Acesta este, de asemenea, cel mai important factor care contribuie la sarcinile surpriză la mamele care alăptează.
Deși nu este complet imposibilă, sarcina poate fi dificilă în timpul alăptării. Rețineți că prolactina este responsabilă atât pentru producția de lapte, cât și pentrusprijin pentru sarcina. Poate fi dificil pentru organism să le susțină pe ambele în același timp. Dacă doriți să rămâneți gravidă în acest moment, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs.
Când perioadele neregulate înseamnă altceva
Un ciclu neregulat înseamnă într-adevăr că ciclul tău este fie mai scurt, fie mai lung decât cele 28 de zile obișnuite. Dacă alăptați, sunt șanse ca menstruațiile neregulate să fie legate.
Cu toate acestea, există multe alte lucruri care pot afecta un ciclu menstrual regulat, chiar și atunci când alăptați. Înainte de a presupune că alăptarea este cauza perioadelor întârziate sau sporadice, trebuie să luați în considerare alte simptome, cum ar fi pete, sângerări mai abundente decât cele normale sau cicluri prelungite.
Luați în considerare să discutați despre menstruația neregulată cu medicul dumneavoastră, chiar dacă alăptați. Ei vor dori să excludă alte cauze, cum ar fi:
- fibroame uterine (celule necanceroase de pe uter)
- pierdere extremă în greutate
- chisturi ovariene sau sindromul ovarelor polichistice (PCOS)
- boală inflamatorie pelvină
Va trebui să apelați imediat un medic dacă aveți dureri severe sau dacă aveți pete abundente între menstruații.
The Takeaway
Deși anumite condiții de sănătate pot cauza perioade neregulate, modificările hormonale sunt cea mai frecventă cauză atunci când alăptați. Odată ce începeți să vă ușurați alăptarea, mai ales după primul an, pe măsură ce bebelușul primește mai multă nutriție din alimente, menstruația va începe din nou să se normalizeze.
Dacă nu alăptați, ar trebui să aveți din nou cicluri normale imediat. S-ar putea chiar să aveți următoarea menstruație la patru săptămâni după naștere. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți menstruații neregulate, în ciuda faptului că nu alăptați.
Discussion about this post