Tulburare de personalitate narcisică

Ce este tulburarea de personalitate narcisistă?

Tulburarea de personalitate narcisistă – unul dintre mai multe tipuri de tulburări de personalitate – este o afecțiune mentală în care oamenii au un sentiment umflat al propriei lor importanțe, o nevoie profundă de atenție și admirație excesivă, relații tulburi și o lipsă de empatie pentru ceilalți. Dar în spatele acestei măști de încredere extremă se află o stima de sine fragilă care este vulnerabilă la cele mai mici critici.

O tulburare de personalitate narcisistă cauzează probleme în multe domenii ale vieții, cum ar fi relațiile, munca, școala sau afacerile financiare. Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă pot fi, în general, nefericite și dezamăgite atunci când nu li se oferă favorurile sau admirația specială pe care cred că le merită. S-ar putea să găsească relațiile lor neîmplinite, iar altora s-ar putea să nu le facă plăcere să fie în preajma lor.

Tratamentul pentru tulburarea de personalitate narcisică se concentrează pe terapia vorbirii (psihoterapie).

Simptomele tulburării de personalitate narcisistă

Semnele și simptomele tulburării de personalitate narcisistă și severitatea simptomelor variază. Persoanele cu această tulburare pot:

Aveți un sentiment exagerat de importanță personală
Aveți un sentiment de îndreptățire și aveți nevoie de admirație constantă, excesivă
Așteaptă-te să fii recunoscut ca fiind superior chiar și fără realizări care o justifică
Exagerați realizările și talentele
Fii preocupat de fanteziile despre succes, putere, strălucire, frumusețe sau partenerul perfect
Credeți că sunt superiori și se pot asocia doar cu oameni la fel de speciali
Monopolizați conversațiile și reduceți sau priviți cu dispreț oamenii pe care îi percep ca fiind inferiori
Așteaptă-te la favoruri speciale și la respectarea neîndoielnică a așteptărilor lor
Profită de ceilalți oameni pentru a obține ceea ce își doresc
Au incapacitatea sau lipsa de dorință de a recunoaște nevoile și sentimentele altor persoane
Fii invidios pe alți oameni și crede că alții îi invidiază
Comportați-vă într-o manieră arogantă sau trufașă, părând îngâmfat, lăudăros și pretențios
Insistați să aveți tot ce este mai bun – de exemplu, cea mai bună mașină sau birou

În același timp, persoanele cu tulburare de personalitate narcisică au probleme în a gestiona orice percep ei ca critică și pot:

Deveniți nerăbdători sau supărați atunci când nu primesc un tratament special
Aveți probleme interpersonale semnificative și vă simțiți ușor disprețuit
Reacționează cu furie sau dispreț și încearcă să-l slăbești pe celălalt pentru a se face să pară superiori
Au dificultăți în reglarea emoțiilor și a comportamentului
Întâmpinați probleme majore de a face față stresului și de adaptare la schimbare
Simțiți-vă deprimat și nerăbdător pentru că nu ajung la perfecțiune
Aveți sentimente secrete de nesiguranță, rușine, vulnerabilitate și umilință

Când să vezi un medic

Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă ar putea să nu vrea să creadă că ceva ar putea fi în neregulă, așa că este puțin probabil să caute tratament. Dacă caută tratament, este pentru că au simptome de depresie, consum de droguri sau alcool sau o altă problemă de sănătate mintală. Dar insultele percepute la adresa stimei de sine pot face dificilă acceptarea și continuarea tratamentului.

Dacă recunoașteți aspecte ale personalității dvs. care sunt comune tulburării de personalitate narcisică sau vă simțiți copleșiți de tristețe, luați în considerare să contactați un medic de încredere sau un furnizor de sănătate mintală. Obținerea tratamentului potrivit vă poate ajuta să vă faceți viața mai plină de satisfacții și mai plăcute.

Cauzele tulburării de personalitate narcisistă

Nu se știe ce cauzează tulburarea de personalitate narcisică. Ca și în cazul dezvoltării personalității și al altor tulburări de sănătate mintală, cauza tulburării de personalitate narcisistă este probabil complexă. Tulburarea de personalitate narcisică poate fi legată de:

Mediu – nepotriviri în relațiile părinte-copil, fie cu adorare excesivă, fie cu critici excesive care sunt slab adaptate la experiența copilului
Genetica ― caracteristici moștenite
Neurobiologie – conexiunea dintre creier și comportament și gândire

Factori de risc

Tulburarea de personalitate narcisistă afectează mai mulți bărbați decât femei și deseori începe la adolescență sau la vârsta adultă. Rețineți că, deși unii copii pot prezenta trăsături de narcisism, aceasta poate fi pur și simplu o problemă tipică vârstei lor și nu înseamnă că vor dezvolta o tulburare de personalitate narcisică.

Deși cauza tulburării de personalitate narcisistă nu este cunoscută, unii cercetători cred că la copiii vulnerabili din punct de vedere biologic, stilurile parentale care sunt supraprotectoare sau neglijente pot avea un impact. Genetica și neurobiologia pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea tulburării de personalitate narcisistă.

Complicațiile tulburării de personalitate narcisistă

Complicațiile tulburării de personalitate narcisistă pot include:

Dificultăți de relație
Probleme la serviciu sau la școală
Depresie și anxietate
Probleme de sănătate fizică
Abuzul de droguri sau alcool
Gânduri sau comportament sinucigaș

Prevenirea tulburării de personalitate narcisică

Deoarece cauza tulburării de personalitate narcisistă este necunoscută, nu există nicio modalitate cunoscută de a preveni această afecțiune. Cu toate acestea, următoarele sfaturi pot fi utile:

Obțineți tratament cât mai curând posibil pentru problemele de sănătate mintală din copilărie
Participați la terapia de familie pentru a învăța modalități sănătoase de a comunica sau de a face față conflictelor sau suferinței emoționale
Participați la cursuri de părinți și căutați îndrumări de la terapeuți sau asistenți sociali, dacă este necesar

Diagnosticul tulburării de personalitate narcisică

Unele caracteristici ale tulburării de personalitate narcisistă sunt similare cu cele ale altor tulburări de personalitate. De asemenea, este posibil să fii diagnosticat cu mai mult de o tulburare de personalitate în același timp. Acest lucru poate face diagnosticarea tulburării de personalitate narcisistă mai dificilă.

Diagnosticul tulburării de personalitate narcisică se bazează de obicei pe:

semne si simptome
Un examen fizic pentru a vă asigura că nu aveți o problemă fizică care să vă cauzeze simptomele
O evaluare psihologică aprofundată care poate include completarea chestionarelor
Criterii în Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale (DSM-5), publicat de Asociația Americană de Psihiatrie

Tratamentul tulburării de personalitate narcisică

Tratamentul tulburării de personalitate narcisică este terapia vorbirii (psihoterapie). Medicamentele pot fi incluse în tratamentul dumneavoastră dacă aveți alte afecțiuni de sănătate mintală.

Psihoterapie

Tratamentul tulburării de personalitate narcisică este centrat pe terapia vorbirii, numită și psihoterapie. Psihoterapia te poate ajuta:

Învață să relaționezi mai bine cu ceilalți, astfel încât relațiile tale să fie mai intime, mai plăcute și mai pline de satisfacții
Înțelegeți cauzele emoțiilor voastre și ceea ce vă determină să concurați, să nu aveți încredere în ceilalți și poate să vă disprețuiți pe voi înșivă și pe alții

Domeniile de schimbare sunt direcționate spre a vă ajuta să acceptați responsabilitatea și să învățați să:

Acceptați și mențineți relații personale reale și colaborarea cu colegii de muncă
Recunoașteți și acceptați competența și potențialul dvs. real, astfel încât să puteți tolera criticile sau eșecurile
Creșteți-vă capacitatea de a vă înțelege și de a vă regla sentimentele
Înțelegeți și tolerați impactul problemelor legate de stima de sine
Eliberați-vă dorința pentru obiective de neatins și condiții ideale și obțineți o acceptare a ceea ce este atins și a ceea ce puteți realiza

Terapia poate fi pe termen scurt pentru a vă ajuta să vă gestionați în perioadele de stres sau criză sau poate fi oferită în mod continuu pentru a vă ajuta să vă atingeți și să vă mențineți obiectivele. Adesea, includerea membrilor familiei sau a altor persoane semnificative în terapie poate fi de ajutor.

Medicamente

Nu există medicamente utilizate în mod special pentru a trata tulburarea de personalitate narcisică. Cu toate acestea, dacă aveți simptome de depresie, anxietate sau alte afecțiuni, medicamentele precum antidepresivele sau medicamentele pentru anxietate pot fi de ajutor.

Stil de viață și remedii acasă

S-ar putea să vă simțiți defensivi cu privire la tratament sau să credeți că este inutil. Natura tulburării de personalitate narcisistă te poate lăsa să simți că terapia nu merită timpul și atenția ta și poți fi tentat să renunți. Dar este important să:

Păstrați mintea deschisă. Concentrați-vă pe recompensele tratamentului.
Respectați planul dvs. de tratament. Participați la sesiunile de terapie programate și luați orice medicamente conform instrucțiunilor. Amintiți-vă, poate fi o muncă grea și este posibil să aveți eșecuri ocazionale.
Obțineți tratament pentru abuzul de alcool sau droguri sau pentru alte probleme de sănătate mintală. Dependența, depresia, anxietatea și stresul se pot hrăni reciproc, ducând la un ciclu de durere emoțională și comportament nesănătos.
Rămâi concentrat pe obiectivul tău. Rămâneți motivat ținându-vă în minte obiectivele și amintindu-vă că puteți lucra pentru a repara relațiile deteriorate și a deveni mai mulțumit cu viața ta.

Pregătirea pentru o întâlnire cu un medic

Puteți începe prin a vă consulta medicul sau medicul vă poate trimite la un medic de sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog.

Ce poți face pentru a te pregăti

Înainte de programare, faceți o listă cu:

Orice simptome pe care le întâmpinați și pentru cât timp, pentru a ajuta la determinarea tipurilor de evenimente care sunt susceptibile de a vă face să vă simțiți supărat sau supărat
Informații personale cheie, inclusiv evenimente traumatice din trecut și orice factori de stres majori actuali
Informațiile dumneavoastră medicale, inclusiv alte afecțiuni fizice sau mintale cu care ați fost diagnosticat
Orice medicamente, vitamine, ierburi sau alte suplimente alimentare pe care le luați și dozele
Întrebări pe care să le adresați furnizorului dumneavoastră de sănătate mintală, astfel încât să puteți profita la maximum de programarea dumneavoastră

Luați un membru al familiei sau un prieten de încredere cu dvs. pentru a vă ajuta să vă amintiți detaliile. În plus, cineva care te cunoaște de multă vreme poate să pună întrebări utile sau să împărtășească informații importante.

Câteva întrebări de bază pe care să le adresați medicului dumneavoastră de sănătate mintală includ:

Ce tip de tulburare crezi că am?
As putea avea alte afectiuni de sanatate mintala?
Ce metode de tratament sunt cele mai eficiente pentru mine?
Cât de mult vă așteptați ca calitatea vieții mele să se îmbunătățească cu tratament?
Cât de des voi avea nevoie de ședințe de terapie și pentru cât timp?
Terapia de familie sau de grup ar fi de ajutor în cazul meu?
Există medicamente care pot ajuta la reducerea simptomelor mele?
Am aceste alte afecțiuni de sănătate. Cum pot gestiona cel mai bine aceste condiții de sănătate împreună?

Nu ezitați să puneți orice alte întrebări în timpul programării dvs.

Ce vă poate întreba medicul

Pentru a înțelege mai bine simptomele și modul în care acestea vă afectează viața, medicul dumneavoastră de sănătate mintală vă poate pune următoarele întrebări:

Care sunt simptomele tale?
Când apar aceste simptome și cât durează?
Cum vă afectează simptomele viața, inclusiv școala, munca și relațiile personale?
Cum te simți – și cum te comporți – când alți oameni par să te critice sau să te respingă?
Aveți relații personale apropiate? Dacă nu, care crezi că este motivul?
Care sunt realizările tale majore?
Care sunt obiectivele tale majore pentru viitor?
Cum te simți când cineva are nevoie de ajutorul tău?
Cum te simți când cineva îți exprimă sentimente dificile, cum ar fi frica sau tristețea?
Cum ți-ai descrie copilăria, inclusiv relația cu părinții tăi?
A fost diagnosticată vreuna dintre rudele tale apropiate o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi o tulburare de personalitate?
Ai fost tratat pentru alte probleme de sănătate mintală? Dacă da, ce metode de tratament au fost cele mai eficiente?
Consumi alcool sau droguri stradale? Cât de des?
Sunteți în prezent tratat pentru alte afecțiuni medicale?