Ce este scoarța alunecoasă de ulm?
ulm alunecos, sau Ulmus rubra, este un copac originar din centrul și estul Statelor Unite și Ontario, Canada.
Arborele este cunoscut pentru coaja sa maro închis până la maro roșcat și poate atinge o înălțime de 60-80 de picioare. Nativii americani i-ar decoji scoarța interioară moale și roșie de pe crengi și ramuri și o foloseau ca remediu pentru multe afecțiuni comune, cum ar fi febră, răni și dureri de gât.
Ei au descoperit că, atunci când scoarța este amestecată cu apă, generează un material lipicios cunoscut sub numele de mucilagiu, care este terapeutic și liniștitor pentru orice atinge. Nativii americani înfășurau, de asemenea, coaja interioară a ulmului alunecos în jurul cărnii lor pentru a împiedica carnea să se deterioreze.
Scoarța alunecoasă de ulm a fost ulterior ridicată de soldații americani pentru a vindeca rănile împușcate în timpul Revoluției Americane.
Ulmul alunecos mai este numit și ulm roșu sau ulm indian. Scoarța interioară este singura parte folosită în scopuri terapeutice.
La ce este folosit?
Ulmul alunecos poate fi folosit pentru a calma o serie de simptome.
1. Boli inflamatorii intestinale
Scoarța alunecoasă de ulm este un demulcent. Aceasta înseamnă că este capabil să calmeze mucoasa stomacului și a intestinelor și să reducă iritația. Demulcenții sunt uneori denumiți agenți mucoprotectori.
Studii recente au arătat că scoarța alunecoasă de ulm poate ajuta la tratarea simptomelor asociate cu bolile inflamatorii ale intestinului, cum ar fi boala Crohn, colita ulceroasă și sindromul colonului iritabil (IBS).
Un mic studiu clinic a constatat că un amestec care conține ulm alunecos a îmbunătățit mișcările intestinale la pacienții cu IBS predominant constipație; cu toate acestea, scoarța a făcut parte dintr-un amestec de ingrediente și niciun studiu până în prezent nu a susținut aceste constatări. O alta
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte.
2. Calmează tusea și durerile în gât
Ulmul alunecos conține mucilagii, un amestec lipicios de zaharuri care nu poate fi descompus de tractul digestiv uman. Mucilagiul acoperă gâtul, așa că nu este surprinzător faptul că ulmul alunecos se găsește comercial în multe mărci de pastile pentru gât.
Se crede că ulmul alunecos este un antitusiv, ceea ce înseamnă că este excelent pentru tuse și pentru simptomele altor afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi bronșita sau astmul. Din nou, nu există studii care să susțină sau să respingă aceste afirmații.
Un studiu care examinează utilizarea scoarței la persoanele cu laringită sau inflamație a gâtului și probleme de voce a arătat, de asemenea, unele efecte potențiale de calmare. Este nevoie de mai multe cercetări.
3. Iritarea tractului urinar
Ulmul alunecos este uneori recomandat persoanelor care suferă de inflamații inexplicabile a tractului urinar, cum ar fi cei cu cistita interstițială (sindromul vezicii urinare dureroase). Se crede că pulberea de ulm alunecos calmează căptușeala tractului urinar. Prin urmare, ar putea ajuta la atenuarea simptomelor dureroase iritante. Din nou, sunt necesare studii pentru a susține sau a respinge aceste afirmații.
Ca diuretic ușor, ajută, de asemenea, la creșterea fluxului de urină și la eliminarea deșeurilor din organism.
4. Arsuri la stomac și BRGE
Ulmul alunecos poate fi util pentru tratarea arsurilor la stomac ocazionale, cunoscute și sub numele de reflux acid. De asemenea, este considerat un remediu pe bază de plante pentru boala de reflux gastroesofagian (GERD).
BRGE este o boală cronică care apare atunci când acidul din stomac curge înapoi în esofag și irită mucoasa.
Mucilagiul ulmului alunecos acoperă esofagul și poate ajuta la prevenirea iritației și inflamației care apar atunci când acidul din stomac curge în sus în esofag.
Dacă aveți arsuri la stomac sau BRGE, consultați medicul dumneavoastră. S-ar putea să fie de acord ca tu să încerci un amestec de 1-2 linguri de ulm alunecos cu un pahar cu apă și să-l bei după masă ca remediu natural.
Cum folosesc scoarța alunecoasă de ulm?
Scoarța interioară este uscată și pudră. Este disponibil în următoarele forme.
- pastile
- tablete
- pudra fina
pentru prepararea ceaiurilor și extractelor - pulbere grosieră
pentru a face cataplasma
Pentru ceai, turnați 2 căni de apă clocotită peste aproximativ 2 linguri de pulbere și lăsați la infuzat câteva minute. Pentru a face o cataplasma (pentru aplicarea pe piele), amestecati praful de curs cu apa clocotita si lasati sa se raceasca. Aplicați cataplasma pe zona afectată.
Ca și în cazul oricărui supliment, asigurați-vă că citiți etichetele produselor și vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca un supliment.
Siguranța scoarței alunecoase de ulm
Ulmul alunecos este aprobat pentru utilizare fără prescripție medicală ca un demulcent pentru calmarea durerilor de gât și a membranelor mucoase. Cu toate acestea, au existat puține studii clinice efectuate până în prezent pentru a testa siguranța și eficacitatea scoarței de ulm alunecos.
Deși nu există suficiente informații pentru a determina dacă scoarța alunecoasă de ulm este sau nu complet sigură și netoxică, încă nu au existat rapoarte de toxicitate sau efecte secundare. Cu toate acestea, deoarece ulmul alunecos este un mucilagiu, ar putea scădea cantitatea de medicamente pe care corpul dumneavoastră îl poate absorbi și s-ar putea reduce eficacitatea.
Pentru a fi în siguranță, luați scoarță alunecoasă de ulm la cel puțin o oră după ce ați luat un alt medicament pe cale orală. Ca și în cazul tuturor suplimentelor alimentare, consultați medicul înainte de utilizare.
De unde să cumpărați scoarță de ulm alunecos
Pulberile de coajă de ulm alunecoase pot fi găsite în magazinele de natură și online, inclusiv pe Amazon.com. Iată câteva opțiuni.
Nature’s Way Capsule de scoarță de ulm alunecos— 12,15 USD — 4,5 stele
Pudră de coajă de ulm alunecosă Heritage pentru ceai — 12,53 USD — 4 stele
Pastile Thayers Slippery Elm— 11,35 USD — 4,5 stele
Discussion about this post