Este posibil să aveți dificultăți de respirație frecvent dimineața din mai multe motive. Unele cauze implică plămânii. Alte cauze implică inima, sângele, greutatea corporală, somnul sau sănătatea mintală. Întâmpinați acest simptom dimineața, deoarece apar modificări în timpul somnului. Îngustarea căilor respiratorii, poziția corpului, mișcarea fluidelor, calitatea slabă a somnului și modificările nivelurilor hormonale pot face problemele de respirație mai vizibile atunci când te trezești.
Nu trebuie să ignorați dispneea frecventă dimineața. Unele cauze sunt ușoare și tratabile. Alte cauze pot deveni grave dacă nu primiți îngrijiri medicale.
Corpul nostru are nevoie de oxigen pentru a produce energie. Când inspirăm, aerul intră în plămânii noștri și ajunge la milioane de saci de aer minuscule. Oxigenul trece din acești saci de aer în sângele nostru. Apoi, inima pompează sânge bogat în oxigen în tot corpul nostru.
Este posibil să simțiți dificultăți de respirație atunci când corpul dumneavoastră nu poate obține suficient oxigen, nu poate elimina eficient dioxidul de carbon sau trebuie să muncească mai mult decât în mod normal pentru a respira. Medicii numesc acest simptom dispnee.
Boli sau afecțiuni care provoacă dispneea frecventă dimineața
1. Astm
Astmul este cea mai frecventă cauză a dispneiului recurent al dimineții.
Studiile arată că multe persoane cu astm bronșic prezintă simptome mai grave în timpul nopții și dimineața devreme.
Astmul se dezvoltă atunci când sistemul dumneavoastră imunitar reacționează excesiv la anumiți factori declanșatori. Acești factori declanșatori includ:
- Acarienii de praf
- Polen
- Fără de animale
- Poluarea aerului
- Infecții respiratorii
- Fumul de tutun.
Această reacție imună provoacă inflamație în interiorul căilor respiratorii. Pereții căilor respiratorii se umflă și produc mucus suplimentar. Mușchii din jurul căilor respiratorii se strâng și ei. Aceste modificări îngustează căile de aer și fac respirația mai dificilă.
Diagnosticul și tratarea astmului
De obicei, medicii diagnostichează astmul combinând:
- Istoric medical
- Examenul fizic
- Testarea funcției pulmonare
- Răspunsul la medicamentele pentru astm.
Testarea funcției pulmonare măsoară cât de mult aer puteți intra și ieși din plămâni.
Tratamentul include adesea medicamente care reduc inflamația căilor respiratorii și medicamente care relaxează mușchii căilor respiratorii.
De asemenea, ar trebui să evitați declanșatoarele ori de câte ori este posibil.
2. Boala pulmonară obstructivă cronică
Boala pulmonară obstructivă cronică este o altă cauză comună a dificultăților de respirație dimineața, în special în rândul fumătorilor actuali și foștilor.
Mai mult de jumătate dintre persoanele cu această boală raportează dimineața dimineață dispneea, tuse sau mucus.
Boala pulmonară obstructivă cronică se dezvoltă de obicei după ani de leziuni pulmonare.
Cauzele comune includ:
- Fumatul de tigara
- Expunerea la fumatul pasiv
- Expunerea profesională la praf
- Poluarea aerului
- Fumul de combustibil din biomasă în interior.
Expunerea pe termen lung la aceste substanțe dăunează căilor respiratorii și pungilor de aer. Plămânii devin mai puțin elastici. Aerul devine prins în plămâni în timpul expirației.
Diagnosticul și tratarea bolii pulmonare obstructive cronice
De obicei, medicii diagnostichează pe baza:
- Istoric medical
- Istoricul fumatului
- Examenul fizic
- Testarea funcției pulmonare.
Studiile imagistice pot ajuta, de asemenea, la evaluarea leziunilor pulmonare.
Tratamentul poate include:
- Medicamente inhalate
- Renunțarea la fumat
- Reabilitare pulmonară
- Oxigenoterapia la pacienți selectați.
3. Apnee obstructivă în somn
Studiile estimează că apneea obstructivă în somn moderată până la severă apare la 10% până la 30% dintre adulți, în funcție de vârstă, sex și greutate corporală. Mulți indivizi afectați rămân nediagnosticați.
În timpul somnului, mușchii gâtului se relaxează. La unii oameni, căile respiratorii devin parțial sau complet blocate. Factorii care cresc riscul de apnee obstructivă în somn sunt:
- Obezitatea
- Amigdale mari
- Limba mare
- Anumite structuri ale maxilarului
- Cresterea varstei.
Blocarea repetată a căilor respiratorii reduce fluxul de aer de multe ori în fiecare noapte. Unii oameni se trezesc gâfâind după aer.
Nivelurile scăzute de oxigen și somnul fragmentat vă pot lăsa să vă simțiți fără respirație, obosit și neîmprospătat dimineața.
Diagnosticul și tratarea apneei obstructive de somn
Medicii recomandă adesea un studiu de somn. Un studiu de somn înregistrează tiparele de respirație, nivelul de oxigen, ritmul cardiac și etapele somnului.
Tratamentul poate include:
- Pierdere în greutate
- Aparate orale
- Terapia continuă cu presiune pozitivă a căilor respiratorii
- Chirurgie în cazuri selectate.
4. Insuficiență cardiacă
Respirația scurtă este unul dintre cele mai frecvente simptome ale insuficienței cardiace. Mulți pacienți raportează simptome în timpul nopții sau la scurt timp după trezire.
Insuficiența cardiacă înseamnă că inima nu poate pompa sângele în mod eficient.
Cauzele frecvente ale insuficientei cardiace sunt:
- Boala coronariană
- Hipertensiune arterială
- Boala valvelor cardiace
- Infarct miocardic anterior
- Anumite tulburări ale mușchiului inimii.
Dimineața, când stați întins, lichidul se poate deplasa de la picioare în fluxul sanguin. Inima slăbită se poate lupta cu acest lichid suplimentar. Apoi, lichidul se poate acumula în plămâni și poate interfera cu schimbul de oxigen. Drept urmare, s-ar putea să vă treziți fără suflare.
Diagnosticul și tratarea insuficienței cardiace
Medicii diagnostichează insuficiența cardiacă pe baza:
- Istoric medical
- Examenul fizic
- Analize de sânge
- Electrocardiogramă
- Ecocardiografie
- Imagistica toracică.
Tratamentul include adesea medicamente care reduc retenția de lichide, scad tensiunea arterială și îmbunătățesc funcția inimii. Medicii tratează și boala cardiacă de bază.
5. Obezitatea
Obezitatea poate contribui direct la cauzarea dispnei dimineții.
Excesul de grăsime corporală în jurul pieptului și abdomenului limitează expansiunea plămânilor.
Obezitatea crește, de asemenea, riscul de apnee obstructivă în somn și boli de inimă.
Opțiunile de tratament pentru obezitate sunt:
- Modificări alimentare
- Activitate fizică crescută
- Terapie comportamentală
- Luarea de medicamente pentru pierderea în greutate
- Chirurgie bariatrică în cazuri selectate.
6. Anxietate si tulburari de panica
Anxietatea poate provoca episoade recurente de lipsă de aer dimineață.
Mulți factori contribuie la cauzarea tulburărilor de anxietate, inclusiv:
- Susceptibilitate genetică
- Evenimente de viață stresante
- Se modifică chimia creierului
- Anumite afectiuni medicale.
Nivelurile hormonului de stres cresc adesea înainte de trezire. Unii oameni se trezesc cu anxietate.
Anxietatea poate provoca o respirație rapidă și superficială. Acest tipar de respirație poate crea o senzație de foame de aer chiar și atunci când nivelul de oxigen rămâne normal.
Diagnosticarea și tratarea tulburărilor de anxietate
Medicii exclud mai întâi cauzele fizice ale dificultății de respirație.
Evaluarea sănătății mintale ajută la identificarea simptomelor legate de anxietate.
Tratamentul poate include:
- Terapie psihologică
- Tehnici de management al stresului
- Medicamente atunci când este cazul.
7. Anemia
Anemia te poate face să te simți fără respirație pe tot parcursul zilei, inclusiv dimineața.
Anemia înseamnă că sângele tău conține prea puține globule roșii sănătoase sau prea puțină hemoglobină.
Cauzele comune ale anemiei sunt:
- Deficit de fier
- Deficiențe de vitamine
- Boală cronică
- Pierderea de sânge.
Celulele roșii transportă oxigen în tot corpul. Când nivelul globulelor roșii scade, țesuturile primesc mai puțin oxigen. Corpul dumneavoastră compensează prin creșterea efortului de respirație. Acest deficit de oxigen poate produce o senzație de dispnee.
Diagnosticul și tratarea anemiei
Medicii efectuează de obicei:
- Hemoleucograma completă
- Studii de fier
- Analize suplimentare de sânge pe baza cauzelor suspectate.
Tratamentul depinde de cauza de bază. Medicii pot recomanda suplimentarea cu fier, înlocuirea vitaminelor, tratamentul sângerării sau gestionarea bolilor cronice.
8. Cauze mai puțin frecvente
Mai multe alte boli pot contribui la cauzarea frecventei dificultăți de respirație dimineața:
- Boala pulmonară interstițială
- Hipertensiune pulmonară
- Infecții pulmonare
- Reacții alergice severe
- Tulburări neuromusculare
- Anumite medicamente
- Boala de reflux gastroesofagian cu aspirație în timpul somnului.
Unele dintre aceste afecțiuni sunt rare, dar potenţial grave.
Ce trebuie să faci
Trebuie să programați o evaluare medicală dacă aveți frecvent dificultăți de respirație dimineața.
Un medic va întreba despre:
- Timpul simptomelor
- Istoricul fumatului
- Calitatea somnului
- Boli de inima
- Boala pulmonară
- Utilizarea medicamentelor
- Contactul cu agenți fizici, chimici, biologici sau psihosociali periculoși la locul de muncă.
Medicul poate comanda analize de sânge, teste ale funcției pulmonare, imagistică toracică, teste cardiace sau studii de somn.
Trebuie să solicitați asistență medicală de urgență dacă respirația scurtă apare brusc, devine severă, provoacă dureri în piept, produce buze albăstrui, provoacă leșin sau apare cu confuzie.
Discussion about this post