Ce este incontinența funcțională și cum este tratată?

Simptome ale incontinenței funcționale

Cu incontinență funcțională, o persoană urinează înainte de a ajunge la toaletă. Cantitatea de urină poate varia. Poate fi doar o scurgere sau poate fi tot ce se află în vezică. Incontinența funcțională în sine nu ar trebui să provoace durere.

Cât timp persistă simptomele depinde în mare măsură de dacă și cum poate fi gestionată incontinența. Pentru unele persoane, incontinența funcțională poate fi o afecțiune temporară. Pentru alții, în special cei a căror incontinență este cauzată de alte probleme pe termen lung, este posibil ca afecțiunea să fie gestionată pe termen nelimitat.

Cauzele incontinenței funcționale

Cauzele posibile ale incontinenței funcționale includ:

• vedere slabă
• probleme psihologice
• bariere de mediu în calea utilizării toaletei
• probleme cognitive, inclusiv forme de demență, delir și dizabilități intelectuale
• limitări neurologice sau musculare, cum ar fi artrita

Limitările musculare, cum ar fi artrita, pot afecta capacitatea unei persoane de a ajunge la baie sau de a se scoate îmbrăcămintea în timp util.

Factori de risc pentru incontinența funcțională

Persoanele care sunt expuse riscului de acest tip de incontinență au probabil o altă problemă sau afecțiune medicală. În special, adulții în vârstă sunt mai susceptibili la factori care pot duce la incontinență funcțională, cum ar fi bolile legate de demență sau condițiile care afectează mobilitatea și dexteritatea.

Oamenii pot experimenta incontinenta functionala diferit. De exemplu, o persoană cu artrită poate urina accidental nu pentru că a uitat să meargă sau a fost surprinsă de nevoia de a urina, ci pentru că nu și-a putut desface nasturii sau să-și desfacă fermoarul suficient de repede. Este posibil ca o persoană cu demență să nu-și amintească unde se află baia. O persoană cu vedere slabă poate să nu poată vedea suficient de bine pentru a ajunge acolo la timp.

Potrivit Urology Care Foundation, 25 până la 33% dintre americani se confruntă cu incontinența urinară într-o anumită formă. Este mai frecvent la femei. Incontinența devine, de asemenea, mai răspândită pe măsură ce oamenii îmbătrânesc sau suferă modificări corporale, cum ar fi sarcina și nașterea.

Diagnosticarea incontinenței funcționale

Solicitarea unei evaluări de la un medic este primul pas în încercarea de a gestiona incontinența. Un profesionist va analiza istoricul dumneavoastră medical, inclusiv orice afecțiuni curente pe care le aveți și medicamentele pe care le luați. De asemenea, probabil că vor întreba despre starea ta generală de sănătate. Subiectele pot include:

• dietă
• hidratare
• obiceiuri de exerciții fizice
• mobilitate generală

Probabil vei fi supus unor teste de rutină. Un medic vă poate cere să faceți ceva simplu, cum ar fi să închideți gura și nasul în timp ce respirați greu. Ei pot efectua, de asemenea, o analiză a urinei, pe care medicii o folosesc pentru a verifica urina pentru anomalii.

Un medic poate decide să efectueze și teste mai puțin frecvente. Aceștia pot examina rezistența podelei pelvine, rezistența vezicii urinare și anomaliile tractului urinar.

De asemenea, vi se poate cere să păstrați un jurnal de urmărire:

• aportul alimentar
• aportul de apă
• mișcările urinare și intestinale
• când incontinența devine o problemă

Prevenire și tratament

Nu poți preveni incontinența funcțională sau condițiile care duc la aceasta. Cu toate acestea, puteți găsi alinare prin gestionarea afecțiunii de bază. Dacă incontinența dumneavoastră este legată de o afecțiune pe termen lung, tratamentul poate fi o chestiune de gestionare mai bună a simptomelor.

Există o varietate de lucruri care pot ajuta și la controlul vezicii urinare. De exemplu, exercițiile fizice regulate pot ajuta. Încercați să faceți 30 de minute de mers pe zi.

De asemenea, du-te la baie de îndată ce simți vreo dorință de a merge. De asemenea, ar trebui să programați excursii regulate la baie. Oricine are probleme cognitive ar trebui să fie încurajat să încerce să meargă la baie la un program regulat, de asemenea.

Persoanele care întâmpină dificultăți în a vedea toaleta pot beneficia de instalarea de lumini suplimentare în baia casei lor și de a purta o lanternă pe breloc atunci când sunt în afara casei.

Exercițiile pentru podea pelvină pot ajuta, de asemenea, persoanele care au probleme să ajungă la baie la timp. Reducerea consumului de alcool și băuturi cu cofeină poate reduce, de asemenea, cât de des trebuie să folosiți baia.

Citește mai mult: Exerciții Kegel »