Simptomele bolii arteriale periferice (PAD) și cum să le gestionați

Durerea și durerea sunt printre cel mai comun simptomele PAD. Acest tip de durere apare adesea din activitățile fizice de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos, și apoi se oprește când te odihnești. Cel mai adesea afectează mușchii din partea inferioară a corpului, cum ar fi picioarele și șoldurile.

Pe măsură ce PAD progresează, durerea poate persista, chiar și în timpul repausului.

În ciuda durerii pe care PAD o provoacă în timpul activității fizice, este important să faceți exerciții fizice regulate pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin în organism. Un medic poate recomanda exerciții fizice de cel puțin trei ori pe săptămână.

Crampele de la PAD apar adesea împreună cu durerea. Denumite și claudicație intermitentă, crampele legate de PAD se dezvoltă atunci când mușchii tăi nu primesc suficient sânge în timpul activității fizice. În timp ce acestea vă pot afecta în mod obișnuit picioarele, crampele dureroase pot radia și până la fese și picioare.

Crampele și durerea vă pot reduce capacitatea de a merge. Dar rămânerea activă este importantă pentru reducerea simptomelor PAD și a complicațiilor cardiovasculare.

Un medic vă poate înscrie într-un program de exerciții supravegheate sau vă poate recomanda un plan pe care îl puteți face acasă. Ei pot stabili un obiectiv până la care să mergi 30 minute la un moment dat fără oprire.

Amorțeala sau furnicăturile pot însoți durerea și crampele de la PAD. Cel mai important, este posibil să le simțiți în mușchii gambei și în picioare în timpul activității fizice.

Cu toate acestea, o pierdere bruscă a senzației în picior sau picior în timp ce vă odihniți poate indica ischemie acută a membrelor. Dacă observați aceste simptome împreună cu paloare bruscă, sunați imediat la 911 sau la numărul local de urgență. Tratamentul medical de urgență este necesar pentru a preveni amputarea.

Un blocaj de la PAD poate provoca în cele din urmă decolorarea pielii. Acest lucru poate afecta pete de piele de pe picioare, picioare sau degete de la picioare. Decolorarea pielii poate varia de la paloare la albastru sau negru.

Acesta poate fi, de asemenea, un simptom al ischemiei acute a membrelor, care necesită asistență medicală imediată.

Atunci când PAD provoacă un blocaj sau o scădere a fluxului sanguin, este posibil să aveți modificări ale temperaturii pielii. În aceste cazuri, este posibil să aveți unu picior care este vizibil mai rece decât celălalt. De asemenea, se poate simți mai rece decât alte părți ale corpului.

Dacă aveți schimbări de temperatură, solicitați ajutor medical de urgență, deoarece acesta este un alt simptom posibil al ischemiei acute a membrelor.

Pe măsură ce PAD progresează, se pot dezvolta ulcere, în special la nivelul picioarelor, picioarelor și degetelor de la picioare. Aceste răni se pot vindeca mai lent decât de obicei și pot reveni după vindecare. În cazurile severe, ulcerele din PAD nu se vindecă complet, ducând la infecții.

Ulcerele infectate sunt cel mai probabil să se dezvolte la persoanele care suferă atât de PAD, cât și de diabet. În funcție de severitatea infecției, un medic poate recomanda antibiotice sau spitalizare.

Puteți ajuta la prevenirea ulcerelor cauzate de PAD purtând șosete și pantofi bine potriviti în fiecare zi.

În timp, circulația sanguină redusă de la PAD poate afecta creșterea unghiilor de la picioare și a părului de pe picioare. Este posibil să observați că părul și unghiile de la picioare sunt casante, se rup ușor și cresc mai încet decât de obicei.

Deși nu există un tratament specific pentru efectele asupra creșterii unghiilor și părului ale acestei afecțiuni, tratarea PAD în sine poate ajuta la îmbunătățirea acestor simptome în timp.

Mai jos sunt alte întrebări frecvente despre PAD, pe care ați putea să le discutați în continuare cu un medic.

Care este cea mai bună poziție de dormit pentru persoanele cu boală arterială periferică?

PAD severă poate provoca simptome noaptea când încercați să vă odihniți, ceea ce face dificil să dormiți. În timp ce puține studii indică efectele unor poziții specifice de somn pentru PAD, un mic studiu mai vechi sugerează că dormitul cu picioarele în jos poate încuraja circulația.

Care este cel mai bun exercițiu pentru persoanele cu boală arterială periferică?

Mersul pe jos este unul dintre cel mai comun forme de exerciții fizice recomandate persoanelor cu PAD deoarece ajută la creșterea circulației sângelui și la reducerea inflamației. Este, de asemenea, o activitate cu impact redus.

În funcție de faptul dacă un medic vă recomandă un program formal de exerciții, puteți merge în aer liber sau pe o bandă de alergare.

Care sunt etapele bolii arterelor periferice?

Medicii folosesc sisteme diferite pentru a clasifica cât de avansat este PAD. În general, ei consideră că cea mai timpurie etapă este asimptomatică. Următoarea etapă este claudicația, care provoacă simptome atunci când mergi.

Etapele ulterioare implică ischemia membrelor, care provoacă durere atunci când sunteți în repaus. Afecțiuni precum ischemia acută a membrelor, gangrena și ulcerele reprezintă de obicei stadiul cel mai sever al PAD.

PAD implică blocaje în arterele periferice, ceea ce face dificilă curgerea sângelui în diferite părți ale corpului. Această afecțiune este cel mai probabil să vă afecteze picioarele și picioarele.

Deoarece unele simptome PAD sunt, de asemenea, simptome ale altor afecțiuni, poate fi ușor să confundați PAD cu altceva, cum ar fi artrita. De aceea, este important să consultați un medic dacă vă confruntați cu oricare dintre simptomele menționate mai sus.

Ați putea lua în considerare, de asemenea, să consultați un medic dacă aveți simptome și factori de risc pentru PAD, cum ar fi diabetul, tensiunea arterială crescută și colesterolul ridicat. Un diagnostic precis vă poate asigura că beneficiați de tratamentele de care aveți nevoie pentru a preveni complicațiile.