Imaginează-ți asta. Mergi fericit prin viață. Îți împarți viața cu bărbatul visurilor tale. Ai câțiva copii, o slujbă de care îți place cel mai mult timp și hobby-uri și prieteni care să te țină ocupat. Apoi, într-o zi, soacra ta se mută.
Nu ești sigur de ce. Nu ai invitat-o și ești aproape sigur că nici soțul tău nu a făcut-o. Continui să te gândești că va pleca, dar observi că bagajele ei au fost complet despachetate și de fiecare dată când aduci în discuție plecarea ei iminentă, ea schimbă subiectul.
Ei bine, acest lucru nu este diferit de modul în care am ajuns să am sindromul de oboseală cronică. Vedeți, pentru mine, așa cum este cazul majorității persoanelor cu CFS, sindromul de oboseală cronică a apărut sub forma a ceea ce credeam că este o simplă gripă stomacală. Așa cum ai face pentru o vizită de scurtă ședere la soacra ta, m-am pregătit mental pentru câteva zile de mizerie și întreruperi neplăcute și am presupus că viața va reveni la normal în câteva zile. Acesta nu a fost cazul. Simptomele, în special o oboseală zdrobitoare, s-au instalat în corpul meu și, după cinci ani, s-ar părea că soacra mea metaforică s-a mutat definitiv.
Nu este situația ideală și este una care continuă să mă perplexe, dar nu toate sunt vești proaste. Anii de viață cu „ea” m-au învățat câteva lucruri. Având această bogăție de informații acum, cred că toată lumea ar trebui să știe că…
1. A trăi cu CFS nu este deloc rău.
Ca orice relație respectabilă MIL-DIL, viața cu oboseală cronică are suișuri și coborâșuri. Uneori, nu poți să-ți ridici capul de pe pernă de teamă de mânia ei. Dar alteori, dacă calc ușor, s-ar putea să treci săptămâni, chiar luni, fără confruntare semnificativă.
2. A trăi cu „soacra” ta vine cu câteva avantaje.
Zilele trecute, o prietenă m-a întrebat dacă vreau să mă alătur ei pentru a cerceta cartierul care vinde migdale de ciocolată. Răspunsul a fost simplu: „Nu. O să o distrez pe soacra mea în seara asta.” Locuința cu acest oaspete mai puțin de dorit nu are multe avantaje, așa că îmi dau seama că folosirea ei ca scuză (validă) din când în când este corectă.
3. Nu-ți poți bate soacra.
Deși ați dori, nu puteți învinge CFS fizic sau metaforic, deoarece unii ar putea „învinge” sau vindeca o altă boală. Orice încercare de a lupta, de a sfida sau de a-l învinge în alt mod nu face decât să înrăutățească viața cu ea. Spunând asta …
4. Puțină bunătate merge departe.
Când am de-a face cu acest rezident nedorit din viața mea, mi s-a părut că este cel mai bine să exersez pur și simplu bunătatea în toate felurile. O abordare hrănitoare, pașnică și răbdătoare va produce adesea perioade de ceea ce este cunoscut în limbajul CFS ca „remisie” – o perioadă de timp în care simptomele se uşurează și se poate crește nivelul de activitate.
5. NU o implica, sub nicio forma, pe soacra ta in sporturi extreme.
Adevăratul kicker al CFS este un lucru mic urât numit
6. Orice ai face: Alege-ți bătăliile.
Sindromul de oboseală cronică nu pierde nicio șansă de a fi auzit atunci când, să zicem, ai o noapte târziu cu prietenii sau încerci să faci niște grădinărit intens. Știind asta, mă duc să mă lupt cu această boală doar când merită. Pentru mine, asta înseamnă să spun nu lucrurilor precum socialul de la birou sau voluntariatul pentru PTA. Dar un concert Garth Brooks? IA DA!
7. Nu vei câștiga fiecare bătălie.
Soacra mea metaforică este un personaj formidabil. Cu siguranță vor exista momente proaste pe care în limbajul CFS le numim „recădere”. Când se întâmplă acest lucru, nu pot sublinia suficient puterea de a accepta înfrângerea ca prim pas către recuperare. De dragul meu, folosesc aceste momente pentru a bea mult ceai cu MIL, a o asigura că totul va fi în regulă și a o convinge să urmărească Downton Abbey cu mine până când este gata să îngroape securea.
8. Aruncă-i câte un os din când în când.
S-ar putea să simți că MIL-ul tău are nevoie uneori. Vrea să se odihnească, nu vrea să sape buruienile astăzi, munca este prea stresantă pentru ea, vrea să fie în pat până la ora 20:00… Lista poate continua. Pentru Dumnezeu, aruncă-i din când în când osul! Nu, zgârie asta. Aruncă-i toate oasele pe care le vrea și apoi câteva. Îți promit că recompensa în ceea ce privește sănătatea ta va merita.
9. Cei mai buni prieteni nu-i deranjează dacă MIL este alături.
Întotdeauna am avut prieteni buni, dar niciodată nu i-am apreciat mai mult decât în ultimii cinci ani. Sunt buni și credincioși și nu se deranjează dacă soacra mea decide să ne încetinească la o ieșire – sau chiar dacă insistă ca toți să stăm acasă!
10. Acceptă lucrurile pe care nu le poți schimba.
Nu am fost de acord cu tot acest aranjament de locuit. Am implorat și am implorat ca MIL-ul meu să se stabilească în altă parte. I-am lăsat chiar lucrurile în pragul ușii, sperând că va primi indiciu, dar fără rezultat. S-ar părea că a venit să rămână și este mai bine să…
11. Schimbați lucrurile pe care le puteți.
Fără îndoială, atunci când o boală intră în viața ta neanunțată și își preia reședința, te poate lăsa să te simți furios, învins și neputincios. Pentru mine, a ajuns, totuși, un punct în care acele sentimente trebuiau să treacă pe bancheta din spate, la un accent mai constructiv asupra lucrurilor pe care le puteam schimba. De exemplu, aș putea fi mamă. Aș putea lua tai chi și aș putea urma o nouă carieră în scris. Acestea sunt lucruri pe care le găsesc plăcute, împlinitoare și, cel mai bine, și „soacra mea” le găsește destul de agreabile!
Dacă un lucru a devenit clar în călătoria mea cu această boală, este că toți suntem chemați să profităm la maximum de situațiile noastre de viață. Cine știe? Într-o zi s-ar putea să mă trezesc și colegul meu de cameră metaforic s-ar putea să-și fi găsit alte locuri de cazare. Dar, sigur să spun, nu îmi țin respirația. Pentru astăzi, sunt bucuros să profit la maximum și să iau lecțiile pe măsură ce vin. Cum te descurci cu sindromul de oboseală cronică? Împărtășește-mi experiențele tale!
Adele Paul este editor pentru FamilyFunCanada.com, scriitoare și mamă. Singurul lucru pe care îl iubește mai mult decât o întâlnire cu micul dejun cu cei mai buni ei este ora 20:00, la care se găsește la ea acasă din Saskatoon, Canada. Găsiți-o la http://www.tuesdaysisters.com/.
Discussion about this post