Când să vă faceți griji cu privire la tensiunea arterială scăzută

Știm cu toții că hipertensiunea arterială poate fi periculoasă. Dar ce zici de tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută nu este o problemă dacă sunteți sănătos și nu aveți semne sau simptome ale acestei afecțiuni. Cu toate acestea, tensiunea arterială scăzută anormal poate provoca probleme precum amețeli și leșin și poate fi un semn că se produc alte afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă.

Ce este tensiunea arterială?

Tensiunea arterială este forța sângelui care împinge pereții arterelor pe măsură ce este pompat din inimă. Tensiunea arterială este măsurată în două tipuri de presiuni. Presiunea sistolică este atunci când inima bate în timp ce pompează sânge. Presiunea diastolică este atunci când inima este în repaus între bătăi.

Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg). Presiunea sistolică este listată mai întâi (sau numărul „de sus”), apoi presiunea diastolică (sau numărul „de jos”).

Presiunea arterială normală la adulți este mai mică de 120/80 mmHg. Tensiunea arterială scăzută este o valoare sub 90/60 mmHg.

Majoritatea formelor de hipotensiune arterială se întâmplă deoarece corpul tău nu poate readuce tensiunea arterială la normal sau nu poate readuce presiunea suficient de repede, spune Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui.

Pentru unii oameni, tensiunea arterială scăzută este normală. Au tensiune arterială scăzută tot timpul, fără simptome sau efecte secundare negative.

La alte persoane, tensiunea arterială scăzută anormal este cauzată de anumite afecțiuni sau factori medicali. Când tensiunea arterială este scăzută, mai puțin sânge și oxigen curg către organele corpului.

Simptome și cauze ale tensiunii arteriale scăzute

Multe situații diferite pot provoca tensiune arterială scăzută, de la a sta prea repede până la a rămâne gravidă. Uneori, tensiunea arterială scăzută este legată de o problemă de bază. De aceea, este important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți semne ale tensiunii arteriale scăzute.

Simptomele tensiunii arteriale scăzute pot include:

• Ameţeală
• Leșin
• Deshidratare
• Lipsă de concentrare
• Vedere neclara
• Greaţă
• Piele rece, sclipitoare și palidă
• Respirație rapidă, superficială
• Oboseală
• Depresie

Tensiunea arterială scăzută poate fi un semn de boli cardiace grave, boli endocrine sau boli neurologice. Dacă nu sunt tratate, creierul și alte organe vitale nu primesc oxigenul și substanțele nutritive de care au nevoie. În cazuri grave, această problemă poate provoca șoc – o afecțiune care pune viața în pericol.

Dacă prezentați semne de scădere a tensiunii arteriale, medicul dumneavoastră va efectua un examen și poate efectua teste pentru a determina ce cauzează această afecțiune. Tensiunea arterială scăzută poate apărea cu multe alte afecțiuni medicale.

Unele cauze ale tensiunii arteriale scăzute sunt:

• Odihnă prelungită la pat, în care circulația scade din cauza lipsei de mișcare.
• Probleme cu inima, care împiedică inima să poată circula suficient sânge
• Probleme endocrine, cum ar fi tiroida subactivă
• Sarcina. Tensiunea arterială scade adesea în primele 24 de săptămâni de sarcină.
• Scăderea volumului de sânge de la traume, deshidratare sau sângerare internă
• Anumite medicamente. Medicamentele care tratează hipertensiunea, afecțiunile cardiace, boala Parkinson, depresia și disfuncția erectilă pot reduce tensiunea arterială.
• Deficiente nutritionale, cum ar fi lipsa de vitamina B-12 și acid folic, poate duce la anemie, care poate provoca tensiune arterială scăzută.
• Infecții severe ca șocul septic, când bacteriile intră în fluxul sanguin.
• Reacție alergică severă (anafilaxie), care provoacă probleme cu respirația și scăderea bruscă a tensiunii arteriale
• Hipotensiune posturală, o scădere rapidă a tensiunii arteriale atunci când stați în poziție așezat sau culcat
• Hipotensiune arterială mediată neuronal, care este o scădere a tensiunii arteriale după o perioadă lungă de timp în picioare.

Trăind cu tensiune arterială scăzută

Medicamentele și modificările stilului de viață vă pot ajuta să trăiți în siguranță cu o tensiune arterială scăzută cronică. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda măsuri pe care le puteți lua pentru a vă controla tensiunea arterială scăzută. Aceste acțiuni pot ajuta la controlul stării:

Bea mai multă apă. Acest obicei poate ajuta la evitarea deshidratării.

Evitați să beți alcool. Băuturile alcoolice te fac să te deshidratezi, iar alcoolul modifică modul în care funcționează medicamentele în corpul tău.

Ridică-te încet. Ia-ți timp când stai în picioare. Dacă stai întins, așează-te mai întâi. Apoi mișcă-ți picioarele și mișcă-ți picioarele. Această acțiune va crește circulația și va crește ritmul cardiac, astfel încât să nu vă simțiți ușor când vă ridicați.

Dacă medicamentul și modificările stilului de viață nu reduc simptomele tensiunii arteriale scăzute, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte modificări pe care le puteți face.