Apneea în somn și boala coronariană: care este legătura?

Ce este apneea în somn?

Apneea în somn este o tulburare frecventă a somnului. Se caracterizează prin oprirea repetată a respirației în timpul somnului. Pot apărea pauze în respirație de sute de ori in fiecare noapte.

Cel mai frecvent tip de apnee în somn se numește apnee obstructivă în somn. Apare atunci când mușchii gâtului se relaxează, iar limba și palatul moale îți blochează gâtul în timp ce dormi.

Cercetătorii estimează că afectează apneea obstructivă în somn aproximativ un sfert a persoanelor cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani din Statele Unite. Majoritatea cercetărilor care examinează legătura dintre apneea în somn și bolile de inimă se referă la apneea obstructivă în somn.

Apneea centrală de somn este mai puțin frecventă. Apare atunci când creierul nu trimite semnale mușchilor care controlează respirația în timp ce dormi. S-a estimat că afectează 0,9% al oamenilor.

Unii oameni au, de asemenea, apnee mixtă în somn sau o combinație a ambelor tipuri.

Simptomele apneei în somn

Simptomele apneei de somn pot include:

• perioadele în care încetați să respirați în timp ce dormiți, așa cum este martorul unei alte persoane
• somn neliniştit cu veghe frecventă
• somnolență excesivă în timpul zilei
• sforăit puternic, adesea cu sunete de sufocare sau gâfâit
• dureri de cap matinale

• gura uscată la trezire

• starea de spirit redusă sau capacitatea de concentrare

Apneea în somn duce la afectarea inimii?

Cercetare substanțială sugerează că apneea obstructivă în somn este asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare și decese cardiovasculare. niste cercetare sugerează că riscul la persoanele cu apnee obstructivă în somn este dublu.

Apneea obstructivă în somn a fost asociate cu multe forme de boli cardiovasculare, inclusiv:

• tensiune arterială crescută
• accident vascular cerebral
• insuficienta cardiaca
• boală arterială coronariană
• fibrilatie arteriala

Opririle respirației pot duce la niveluri repetitive scăzute de oxigen în sânge, ceea ce poate duce la stres oxidativ și inflamație în întregul corp. De-a lungul timpului, acest stres și inflamație pot contribui la dezvoltarea formării plăcii în arterele inimii, ceea ce poate duce la un atac de cord.

Cercetare din 2018 estimează că apneea obstructivă în somn afectează 34% dintre bărbați și 17% dintre femei din populația generală, dar 40% dintre bărbați și 60% dintre femeile cu boli cardiovasculare.

Apneea în somn poate duce la dezvoltarea bolii coronariene, contribuind la acumularea de calciu și la instabilitatea plăcii în arterele inimii.

Într-o studiu 2019cercetătorii au descoperit dovezi că prezența plăcii în arterele inimii a fost asociată în mod semnificativ cu severitatea respirației tulburări de somn la persoanele cu un risc scăzut până la mediu de boală coronariană.

Ce se întâmplă dacă nu tratezi apneea în somn?

Apneea de somn netratată crește riscul de a dezvolta multe tipuri de boli cardiovasculare, cum ar fi:

• accident vascular cerebral
• insuficienta cardiaca
• infarct

Riscul de complicații cardiovasculare crește în general odată cu severitatea apneei în somn.

Apneea în somn poate crește și riscul de a dezvolta alte probleme, cum ar fi:

• sindrom metabolic
• somnolență excesivă în timpul zilei
• risc crescut de accidente rutiere
• risc crescut de erori la locul de muncă

Cercetătorii au mai găsit asocieri clare între apneea obstructivă de somn și:

• tensiune arterială crescută
• diabet de tip 2
• depresie
• complicatii chirurgicale
• cancer
• Moarte prematura

Cum să tratezi apneea în somn dacă ai risc cardiovascular

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să construiți un plan de tratament pentru apneea în somn. Tratamentul recomandat de medicul dumneavoastră depinde de factori precum cauza care stă la baza apneei în somn și de obiceiurile actuale ale stilului de viață.

Medicul dumneavoastră vă poate sugera:

• Gestionarea greutății: Dacă aveți supraponderalitate sau obezitate, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să slăbiți.
• Anumite obiceiuri de stil de viață: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite modificări ale stilului de viață, cum ar fi renunțarea la fumat, limitarea consumului de alcool sau trecerea la somnul pe partea dumneavoastră.
• Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP): CPAP este adesea primul tratament pentru apneea obstructivă în somn. Aceasta implică purtarea unei măști de față care furnizează aer cu presiune pozitivă pentru a vă menține căile respiratorii deschise în timp ce dormiți.
• Presiunea biliară a căilor respiratorii (BiPAP): BiPAP este uneori folosit ca alternativă la CPAP. Aparatele BiPAP furnizează aer la două niveluri de presiune ca răspuns la respirația dvs. pentru a ajuta la susținerea căilor respiratorii.
• Interventie chirurgicala: Chirurgia este de obicei recomandată numai atunci când tratamentele mai puțin invazive nu sunt eficiente. Intervenția chirurgicală implică schimbarea părții corpului care provoacă obstrucția.

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări frecvente pe care le au oamenii despre legătura dintre apneea în somn și boala coronariană.

Poate apneea în somn să provoace leziuni cardiace?

Pauzele frecvente de respirație în timpul somnului pot provoca stres care favorizează inflamația. Această inflamație poate contribui la dezvoltare de leziuni ale inimii și boli.

Apneea în somn cauzează plăci în artere?

Placa este acumularea de colesterol, grăsime și alte substanțe în interiorul arterelor. Cercetare sugerează că persoanele cu apnee în somn au un risc crescut de acumulare a plăcii și instabilitate care contribuie la dezvoltarea atacului de cord sau a accidentului vascular cerebral.

Apneea în somn poate agrava problemele cardiace?

Da. Apnee de somn poate agrava problemele cardiace prin perturbarea somnului și provocând niveluri scăzute de oxigen în țesuturi în timp ce dormi. Agravarea problemelor cardiace poate contribui, de asemenea, la agravarea apneei în somn.

O cantitate substanțială de cercetări arată că persoanele cu apnee în somn au un risc crescut de boli cardiovasculare. Persoanele cu apnee în somn tind, de asemenea, să aibă rezultate mai slabe cu boli cardiovasculare decât persoanele din populația generală.

Căutarea unui tratament pentru apneea în somn vă poate ajuta să vă reduceți riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și alte complicații.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să dezvoltați un plan pentru a vă gestiona apneea în somn. Planul dumneavoastră poate include o combinație de modificări ale stilului de viață și terapie cu presiune pozitivă a căilor respiratorii, în funcție de cauza de bază.