Care sunt factorii de risc pentru tromboza venoasă profundă (TVP)?

Factori de risc pentru TVP

TVP apare cel mai frecvent la persoanele de 50 de ani și peste. De asemenea, este mai frecvent întâlnită la persoanele care:

• sunt supraponderali sau obezi
• sunteți gravidă sau în primele șase săptămâni postpartum
• ia o istorie de familie de TVP
• au un cateter plasat într-o venă
• au o leziune a unei vene profunde
• au fost operat recent
• ia sigur pilule anticoncepționale sau primesc terapie hormonală

• fumați, mai ales dacă sunteți supraponderal

• stați așezat perioade lungi de timp, cum ar fi în timpul unei călătorii lungi cu avionul
• au suferit o fractură recentă care implică pelvisul, șoldurile sau extremitățile inferioare

Sfaturi pentru prevenirea TVP

Cunoașterea riscurilor și luarea măsurilor adecvate poate preveni multe cazuri de TVP.

Sfaturi generale pentru prevenirea TVP

Următoarele modificări ale stilului de viață pot ajuta la reducerea riscului de TVP:

• consultați-vă medicul pentru controale regulate
• mentine o greutate sanatoasa
• stai activ
• menține tensiunea arterială sănătoasă
• nu fuma
• evitați să stați pe scaune pentru perioade lungi de timp
• stai hidratat

Prevenirea TVP în timpul călătoriilor

Riscul dumneavoastră de a dezvolta TVP este ușor mai mare atunci când călătoriți, în special dacă stați mai mult de patru ore la un moment dat. Când conduceți, sunt recomandate pauze regulate. Următoarele măsuri de precauție trebuie luate atunci când zburați sau călătoriți cu autobuzul sau trenul:

• Deplasați-vă cât mai des posibil, mergând pe culoar atunci când este permis.
• Evitați să vă încrucișați picioarele.
• Evitați să purtați haine strâmte care pot restricționa fluxul sanguin.
• Rămâneți hidratat și evitați alcoolul înainte și în timpul călătoriei.
• Întindeți picioarele și picioarele în timp ce stați.

Dupa operatie

Rata TVP pentru persoanele internate în spital este mai mare decât în ​​rândul populației generale. Acest lucru se datorează faptului că spitalizarea duce adesea la perioade lungi de imobilitate. Pentru a preveni TVP în timpul spitalizării sau după o intervenție chirurgicală:

• Reluați activitatea cât mai curând posibil.
• Stai hidratat.
• Folosiți furtun de compresie sau cizme în timp ce sunteți în pat.
• Luați diluanți de sânge.

În timpul sarcinii

Femeile care sunt însărcinate sau care au născut recent prezintă un risc mai mare de TVP. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale care fac ca sângele să se coaguleze mai ușor și circulație afectată din cauza presiunii pe care copilul o pune asupra vaselor de sânge. Deși riscul nu poate fi eliminat în totalitate, acesta poate fi minimizat prin luarea următoarelor acțiuni:

• Păstrați-vă activ.
• Evitați perioadele lungi de șezut. Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat odihna la pat, discutați cu ei despre lucrurile pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul de TVP.
• Menține o greutate sănătoasă.
• Stai hidratat.
• Purtați ciorapi compresivi dacă vă recomandă medicul dumneavoastră. Sunt cele mai benefice pentru persoanele cu risc crescut de TVP.
• Exercițiu. Exercițiile cu impact redus, cum ar fi înotul și yoga prenatală, sunt adesea sigure în timpul sarcinii. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice regim de exerciții în timpul sarcinii.

Simptomele TVP

Este posibil și obișnuit să aveți TVP fără a prezenta niciun simptom. Unii oameni, totuși, experimentează următoarele:

• umflarea piciorului, gleznei sau piciorului, de obicei pe o parte
• durere de crampe, care începe de obicei la gambe
• durere severă, inexplicabilă, la picior sau gleznă
• un petic de piele care se simte mai cald la atingere decât pielea care o înconjoară
• un petic de piele care devine palid sau devine roșiatic sau albăstrui

Simptomele PE

Multe cazuri de PE nu au nici simptome. De fapt, în aproximativ 25 la sută din cazuri, moartea subită este primul simptom al PE, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

Semnele de PE care pot fi recunoscute includ:

• ameţeală
• transpiraţie
• durere în piept care se agravează după tuse sau inspirații profunde
• respirație rapidă
• tusind cu sânge
• ritm cardiac rapid

Când ar trebui să căutați ajutor?

Consultați un medic cât mai curând posibil dacă bănuiți TVP sau PE. Medicul dumneavoastră vă va revizui istoricul medical și va efectua un examen fizic. De asemenea, ei pot recomanda următoarele teste:

• ecografie
• venografie
• D-dimer, un test de sânge folosit pentru a ajuta la identificarea problemelor de coagulare a sângelui

Tratament pentru TVP

TVP poate fi tratată în multe cazuri. Majoritatea cazurilor sunt tratate cu diluanți ai sângelui, cum ar fi heparina și warfarina, pentru a dizolva cheagul și a preveni formarea altora. Ciorapii compresivi și schimbările stilului de viață pot fi, de asemenea, recomandate. Acestea pot include:

• menținându-se activ
• renuntarea la fumat
• menținerea unei greutăți sănătoase

Dacă diluanții de sânge nu sunt eficienți, poate fi recomandat un filtru de venă cavă. Acest filtru este conceput pentru a capta cheaguri de sânge înainte ca acestea să intre în plămâni. Este introdus într-o venă mare numită venă cavă.

Outlook

TVP este o afecțiune gravă care poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, este în mare parte prevenibil și tratabil.

Cunoașterea semnelor și simptomelor TVP și a riscului de a dezvolta aceasta este esențială pentru prevenire.