Uneori, s-ar putea să simți că inima ta bate mai repede decât în mod normal și poate fi confuz, mai ales dacă nu ai boli de inimă. Deși unele motive pentru bătăile rapide ale inimii sunt binecunoscute, cum ar fi exercițiile fizice sau stresul, alte cauze ar putea să nu fie atât de evidente. Să ne uităm la câteva dintre motivele pentru care inima ta s-ar putea accelera, la care s-ar putea să nu te aștepți.
1. Deshidratare
Când nu bei suficientă apă, inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în jurul corpului tău. Acest lucru se întâmplă deoarece există mai puțin lichid în vasele de sânge, astfel încât inima ta bate mai repede pentru a compensa. S-ar putea să simți acest lucru mai ales într-o zi fierbinte sau după o activitate fizică. Dacă inima îți bate rapid și nu ai băut multă apă, deshidratarea ar putea fi motivul.
2. Cofeina si stimulente
Băuturile precum cafeaua, băuturile energizante sau chiar anumite ceaiuri vă pot face inima să bată mai repede. Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un stimulent și determină organismul să devină mai alert, făcând inima să pompeze mai repede. Fumatul și vapoarea vă pot accelera, de asemenea, inima datorită nicotinei, care este un alt stimulent. Chiar si unele medicamente pentru raceala pe care le cumperi de la farmacie iti pot creste ritmul cardiac deoarece contin ingrediente care iti stimuleaza sistemul.
3. Probleme cu tiroida
Tiroida este o glandă mică din gât care controlează metabolismul corpului. Dacă tiroida ta produce prea mulți hormoni, inima ta poate începe să bată mai repede, chiar și atunci când te odihnești. Alte semne ale problemelor cu tiroida includ senzația de nervozitate, transpirația mai mare sau pierderea în greutate fără a încerca. Dacă inima îți bate des și nu știi de ce, ar putea merita să-ți verifici tiroida.
4. POTS (sindromul tahicardiei ortostatice posturale)
Această afecțiune nu este bine cunoscută, dar afectează multe persoane. POTS face ca ritmul cardiac să crească rapid atunci când vă ridicați din poziție așezată sau culcat. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți amețit sau amețit atunci când se întâmplă acest lucru. Este o problemă cu modul în care corpul dumneavoastră controlează fluxul de sânge și este mai frecventă la femeile tinere. Dacă observi că inima ta se accelerează ori de câte ori stai în picioare, POTS ar putea fi cauza.
5. Modificări hormonale
De asemenea, modificările hormonilor din organism pot face ca inima să bată mai repede. De exemplu, în timpul sarcinii, inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa mai mult sânge pentru copil. Femeile care trec prin menopauză pot prezenta și palpitații ale inimii din cauza modificărilor nivelului de estrogen. Dacă sunteți însărcinată sau treceți prin menopauză, aceste modificări ale ritmului cardiac sunt adesea normale.
6. Febră și infecții
Când aveți febră sau o infecție, corpul dumneavoastră lucrează din greu pentru a o lupta. Pentru a ajuta la aceasta, inima ta bate mai repede pentru a furniza mai mult sânge și oxigen în diferite părți ale corpului. De fiecare dată când temperatura corpului crește cu un grad Celsius, ritmul cardiac crește cu aproximativ 10 bătăi pe minut. Deci, dacă inima îți bate repede în timp ce ești bolnav, de obicei face parte din răspunsul corpului tău la boală.
7. Apneea în somn
Apneea în somn este o afecțiune în care respirația se oprește și începe în timpul somnului. Acest lucru poate pune stres pe inima ta, deoarece trebuie să lucreze mai mult pentru a-ți menține corpul alimentat cu oxigen. Persoanele cu apnee în somn experimentează adesea bătăi rapide ale inimii în timpul nopții, chiar dacă nu au boli de inimă. Dacă te simți obosit dimineața sau observi că inima îți bate rapid noaptea, cauza ar putea fi apneea în somn.
O bătăi rapide ale inimii nu înseamnă întotdeauna că este ceva în neregulă cu inima ta. Multe lucruri, cum ar fi deshidratarea, problemele cu tiroida sau chiar medicamentele pe care le luați, vă pot face inima să bată mai repede. Înțelegerea acestor cauze vă poate ajuta să gestionați mai bine situația. Cu toate acestea, dacă inima vă bate frecvent sau aveți alte simptome, este important să discutați cu un medic pentru a exclude orice afecțiune gravă.
Discussion about this post