Pâlnia întunecată vizează direct spre tine. Nu există unde să te ascunzi și timpul se scurge. Urechile îți scapă și forța vântului îți fură respirația. Priviți cum sălcia dvs. preferată este smuls, rădăcini și tot, pentru a vă alătura mașinii și a unei copertine ruginite în resturile învolburate.
Te acoperi și te acoperi, dar nu te poți baza pe gravitație în seara asta. Așa cum corpul tău se ridică de pe pământ, te trezești în siguranță în patul tău, în trup, dacă nu în minte. Vor trece ore înainte să poți zdruncina sentimentul de moarte iminentă.
În acest articol, vom analiza posibilele interpretări din spatele viselor despre tornade și sfaturi despre cum să nu le mai avem.
Ce înseamnă când ai vise despre tornade?
Nu toată lumea găsește sens în vise. Visele îți pot scăpa din strânsă în momentul în care te trezești. Iar unii oameni rar își amintesc că visau.
Toată lumea visează, dar visele sunt o experiență intens personală. O tornadă poate însemna un lucru pentru tine și cu totul altul pentru altcineva. Deoarece tornadele sunt de obicei înspăimântătoare și distructive, ele ar putea simboliza:
- luptă emoțională, anxietate
- senzație de copleșire, teamă de schimbare
- o situație scăpată de sub control
- ceva din viața ta care este distrus
- tulburare, schimbare majoră
- ceva mare și puternic
- un sfârșit dramatic al ceva din viața ta deschizând calea pentru un nou început
Privirea unei tornade de departe poate însemna ceva diferit de o tornadă care năvăli în jurul tău. Și dacă ați trăit vreodată o tornadă în viața de veghe, visarea la ea ar putea fi un semn al tulburării de stres post-traumatic (PTSD).
Dar visele de tornade și membrii familiei?
O tornadă este o forță puternică și dăunătoare. Dacă visele tale implică membri ai familiei prinși într-o tornadă, s-ar putea să fii îngrijorat pentru cineva apropiat. Gândește-te la cine a apărut în visul tău și la ce te-ar putea îngrijora despre ei în viața reală.
Ce ar putea însemna visele despre tornade și incendii?
Focul, ca o tornadă, este adesea distructiv și poate fi o manifestare a anxietății. Dar lumânările pâlpâitoare, șemineele trosnitoare și focurile de tabără sunt de obicei experiențe plăcute. Focul poate reprezenta o gamă largă de emoții, de la furie la pasiune.
Ce arde? Tornada și focul lucrează împreună sau sunt entități separate? Par amândoi distructivi? Sau focul acționează ca un echilibru plăcut pentru tornada distructivă?
Răspunsurile la aceste întrebări vă pot oferi o perspectivă asupra motivului pentru care ați avut un astfel de vis.
Contează specificul visului?
Pur și simplu nu există un consens din partea comunității științifice asupra a ceea ce înseamnă obiecte sau evenimente specifice dintr-un vis. Unii cercetători susțin că poți afla mai multe gândindu-te la felul în care ai răspuns în vis și la emoțiile pe care le-a provocat.
Când te trezești pentru prima dată dintr-un vis, emoțiile reziduale îți pot da o idee despre semnificația acestuia. Investigarea acestor emoții poate fi utilă. În caz contrar, încercarea de a analiza detalii specifice te poate lăsa pierdut în buruieni.
Puteți evita sau preveni visele despre tornade?
Dr. Alex Dimitriu este dublu certificat în psihiatrie și medicina somnului și fondator Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. Dimitriu a spus pentru Healthline că cele mai multe vise neplăcute se îmbunătățesc cu înțelegere, mai degrabă decât cu frică și evitare.
„Același lucru este valabil și pentru psihoterapie”, a spus Dimitriu. „Actul de a arunca lumină asupra fricilor cuiva este adesea curativ pentru ele. Pentru oricine are vise înfricoșătoare, este util să le noteze într-un jurnal, să încerce să le interpreteze pentru a le înțelege mai bine și să comunice aceste idei prietenilor și celor dragi. Înțelegerea este adesea cea mai mare parte a leacului.”
Deși explorarea viselor tale poate fi benefică, nu există motive de îngrijorare dacă nu le poți găsi sens. Dar dacă visele tale provoacă probleme în viața ta de veghe, poți lua măsuri pentru a promova un somn mai bun și vise potențial mai bune.
Dacă ești într-adevăr tulburat de vise sau coșmaruri care se repetă, ar putea însemna că ești prea stresat. Poate fi util să deschideți o discuție cu medicul dumneavoastră sau cu un terapeut. Unele cercetări sugerează că discuțiile despre interpretarea viselor pot ajuta oamenii să obțină o perspectivă și pot fi eficiente în terapie.
Cum funcționează visele
Sunt creativi, ilogici și uneori la fel de vii ca viața reală. Sunt ca niște mini-jocuri pe care le creează și le interpretează creierul nostru, de obicei în timpul etapei de mișcare rapidă a ochilor (REM) a somnului.
Deoarece visele sunt atât de evazive, nu există o modalitate bună de a studia modul în care funcționează. Nimeni nu știe sigur de ce visăm. Există câteva teorii comune, cum ar fi:
- antrenament de luptă sau zbor, simulare a amenințărilor
- repetiție mentală, pregătirea pentru ceva ce se va întâmpla în viața ta
- consolidarea memoriei
- dând sens emoțiilor
- declanșând creativitatea
- exprimarea temerilor și anxietăților
- amestecuri de imagini și gânduri din orele de veghe
Este posibil ca visele să servească mai mult de un scop.
La pachet
O tornadă puternică în visele tale ar putea simboliza sentimentul copleșit sau scăpat de sub control. Sau ar putea reprezenta cu totul altceva, cum ar fi puterea sau transformarea. Ar putea fi, de asemenea, o imagine trecătoare rămasă dintr-un film sau o știre de la începutul zilei.
Aprofundarea în consecințele emoționale ale visului poate ajuta la descoperirea a ceea ce înseamnă pentru tine. Știința încă nu a definit adevăratul scop al viselor sau semnificația unor detalii specifice.
Dacă aveți vise sau coșmaruri supărătoare, un medic vă poate ajuta cu problemele de somn, precum și cu gestionarea stresului și a anxietății.
Discussion about this post