S-a întâmplat. Poate că ai renunțat la controlul nașterii în urmă cu câteva luni pentru a încerca să ai un copil, dar nu te așteptai să rămâi însărcinată atât de curând. Ai redus consumul de alcool pentru a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată, dar ai continuat să bei un pahar de vin ici și colo.
Sau poate nu încercai deloc să rămâi însărcinată și a fost o surpriză când ai realizat că menstruația a întârziat cu peste o săptămână. Acum te uiți la două linii roz la un test de sarcină la domiciliu și te sperii de noaptea cu prietenele tale de care te-ai bucurat acum câteva zile.
Poate chiar știi de câteva săptămâni că ești însărcinată, dar ai mers înainte și ai prăjit mirii la o nuntă recentă pentru că prietena ta ți-a spus că cantități mici de alcool atât de devreme în sarcină nu fac niciun rău.
Oricare ar fi cazul, acum ești îngrijorat și vrei să știi ce daune poate provoca, dacă este cazul, consumul de alcool la începutul sarcinii.
În primul rând, respiră adânc și renunță la orice vinovăție sau rușine pe care o simți pentru trecut. Ești într-o zonă fără judecată aici. În continuare, continuați să citiți pentru a afla care pot fi efectele secundare – și, cel mai important, ce puteți face pentru a vă asigura o sănătate bună pentru dvs. și pentru bebelușul dvs.
Orientări oficiale despre consumul de alcool – chiar și în timpul sarcinii foarte timpurii
În vârful ei
De ce? Nu este vorba cu adevărat de răul făcut de ceea ce bei chiar înainte de a fi însărcinată (deși acest lucru vă poate afecta capacitatea de a rămâne însărcinată). Este că nicio cantitate de alcool în niciun moment al sarcinii nu s-a dovedit absolut sigură.
Deoarece poți fi însărcinată fără să știi, CDC acoperă posibilitatea ca te afli în primele etape ale sarcinii – 3 sau 4 săptămâni, adesea chiar înainte de pierderea menstruației. (Mulți oameni nu știu că sunt însărcinați până nu sunt deja
La fel ca CDC din Statele Unite, NHS din Regatul Unit spune că dacă sunteți însărcinată sau plănuiți să rămâneți gravidă, evitați alcoolul.
Ce spune cercetarea?
Cercetările cu adevărat specifice despre consumul de alcool la începutul sarcinii sunt destul de complicate. Asta pentru că ar fi lipsit de etică să întocmești un studiu și să ceri de fapt ca orice segment al populației gravide să facă ceva (să bea alcool) despre care se știe că dăunează chiar și uneori.
Ce avem: cercetări care analizează persoanele care auto-raportează consumul de alcool în timpul sarcinii, precum și unele studii pe animale. De asemenea, avem o mulțime de știință care susțin înțelegerea noastră despre dezvoltarea umană în uter, inclusiv dezvoltarea creierului și a sistemului nervos central începând cu
Într-una
Rezultatele au sugerat că expunerea timpurie la alcool poate modifica procesele chimice ale ADN-ului. Celulele stem embrionare care se modifică ca urmare a consumului de alcool al mamei la începutul sarcinii ar putea afecta chiar și țesutul adult mai târziu.
Pentru a fi un mic căpitan Evident aici, oamenii nu sunt șoareci. Nu există nicio modalitate de a ști în acest moment dacă acest efect se întâmplă în același mod la oameni. Totuși, merită cu siguranță un studiu suplimentar.
Pe de altă parte, un studiu publicat în 2013 a analizat 5.628 de femei care au raportat singure cantități diferite de consum de alcool la începutul sarcinii. (Totuși, în scopul acestui studiu, „devreme” însemna până la 15 săptămâni.)
Cercetătorii au căutat efectele comune ale alcoolului asupra sarcinii:
- greutate mică la naștere
- hipertensiune arterială maternă
- preeclampsie
- dimensiuni mai mici decât cele așteptate pentru vârsta gestațională
- naștere prematură
Ei nu au găsit o corelație puternică între consumul de alcool la începutul sarcinii și o probabilitate crescută a acestor complicații, așa că unii oameni consideră că acest lucru înseamnă că este A-OK. Dar acest studiu a analizat doar rezultatele pe termen scurt (nu efectele pe termen lung care ar putea să nu apară până în copilărie) și nu tulburările sindromului alcoolic fetal (FASD).
Aceste studii reprezintă două capete ale spectrului – unul arată câteva posibilități înfricoșătoare despre modificarea ADN-ului, iar celălalt sugerează că nu există efecte negative. Majoritatea studiilor se încadrează însă mai mult în mijlocul tulbure.
De exemplu, acest studiu din 2014 a analizat 1.303 femei însărcinate din Regatul Unit și consumul lor de alcool înainte de sarcină și în timpul tuturor celor trei trimestre. Rezultatele au sugerat că băutul – chiar și mai puțin de două pahare pe săptămână – în primul trimestru a crescut riscul de complicații, cum ar fi greutatea mai mică la naștere și nașterea prematură.
Și această cercetare publicată în 2012 a sugerat că chiar și băutura ușoară în primele săptămâni ar putea crește riscul de avort spontan, deși riscul crește odată cu consumul mai intens.
Ar putea fi corect să te uiți la toate informațiile de acolo și să spui asta foarte usor bea in foarte devreme sarcina nu întotdeauna (sau adesea) cauzează probleme – dar ar putea. Și diferiți oameni definesc „lumina” în mod diferit, adăugând la confuzie. Deci, respectarea recomandărilor CDC și NHS de a nu consuma alcool în orice moment este cea mai sigură opțiune și cea pe care o recomandăm.
Reacții adverse posibile ale băuturii la 3 până la 4 săptămâni de sarcină
Există câteva preocupări mari legate de consumul de alcool la începutul sarcinii: avortul spontan și tulburările legate de sindromul alcoolic fetal.
Este o realitate incredibil de dificilă că avorturile spontane sunt la fel de frecvente ca și ele. Și chiar dacă faceți totul după carte, cel mai mare risc de avort spontan este în primul trimestru – și se întâmplă adesea din cauza unor probleme în afara controlului dumneavoastră (cum ar fi anomaliile cromozomiale).
Numeroase surse și studii de încredere (cum ar fi cel menționat mai sus) menționează că consumul de alcool în primul trimestru poate crește riscul de avort spontan. De ce se întâmplă acest lucru nu este complet clar.
Celălalt risc mare este FASD. Simptomele includ:
- naștere prematură
- greutate mică la naștere
- probleme neurologice
- probleme de comportament care apar mai târziu în copilărie
- anumite trăsături faciale anormale (buză superioară subțire, ochi mici, lipsă cute verticale între nas și buze)
- dificultăți cognitive
Ce să faci dacă ai băut alcool când ești însărcinată în 3-4 săptămâni
Iată ceva de reținut: dezvoltarea umană in utero nu are loc deodată. Se întâmplă pe o perioadă de 40 de săptămâni (mai mult sau mai puțin, dar știi la ce ne referim) și sunt mulți factori care contribuie.
Și în timp ce bea la orice Stadiul sarcinii ar trebui evitat, atât Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi, cât și Colegiul Regal al Obstetricienilor și Ginecologilor spun că răul de la consumul puțin de alcool înainte de a ști că ești însărcinată este improbabil.
Deci, dacă ai băut alcool înainte de a-ți da seama că ești însărcinată, important este să te oprești acum. Creierul tău mic de om are încă o mulțime de dezvoltare de făcut.
Luați-vă zilnic vitamina prenatală, mențineți o dietă sănătoasă, evitați carnea insuficient gătită și peștele crud sau cu conținut ridicat de mercur și păstrați-vă întâlnirile prenatale – toate acestea sunt lucruri minunate pe care le puteți face pentru a promova sănătatea bebelușului dumneavoastră.
Și, în timp ce vorbim despre aceste întâlniri prenatale, discutați cu medicul dumneavoastră sincer despre preocupările dumneavoastră și spuneți-i că ați băut alcool devreme.
Dacă vă simțiți inconfortabil să discutați cu ei despre lucruri care vă pot afecta sarcina, găsiți un nou medic. A fi capabil să vorbești sincer despre sănătatea ta și a copilului tău în timpul sarcinii este esențial pentru a avea nouă luni sănătoase și fericite.
Discussion about this post