Cum să identificați și să curățați un canal de lapte înfundat

Simptomele unui canal de lapte înfundat

Canalele de lapte înfundate sau astupate se întâmplă atunci când un canal de lapte din sânul tău este blocat sau are un drenaj slab. S-ar putea să vă confruntați cu una dacă sânul nu este golit complet după alăptare, dacă bebelușul sări peste o hrănire sau dacă sunteți stresat – ceea ce sunt multe proaspete mamici, dacă suntem sinceri.

Simptomele pot apărea lent și, în general, pot afecta doar un sân. Este posibil să experimentați:

• un nodul într-o zonă a sânului
• ingurgitare în jurul nodulului
• durere sau umflare lângă nodul
• disconfort care dispare după hrănire/pompare
• durere în timpul dezamăgirii
• dop de lapte/blister (bleb) la deschiderea mameloanului
• mișcarea nodulului în timp

De asemenea, este obișnuit să vezi o scădere temporară a aprovizionării atunci când ai un sabot. Este posibil să vedeți chiar și lapte îngroșat sau gras atunci când exprimați – poate arăta ca șiruri sau boabe.

Înrudit: Cum să creșteți cantitatea de lapte la pompare

Cum poate deveni mai serios

Iată adevărata dezamăgire: dacă nu faci nimic, este probabil ca înfundarea să se repare de la sine. În schimb, poate evolua într-o infecție numită mastită. Rețineți că febra nu este un simptom pe care îl veți experimenta cu un canal de lapte înfundat. Dacă aveți durere și alte simptome însoțite de febră, este posibil să aveți o infecție.

Simptomele mastitei pot apărea brusc și includ:

• febră de 101 ° F (38,3 ° C) sau mai mare
• simptome asemănătoare gripei (frisoane și dureri corporale)
• căldura, umflarea și sensibilitatea întregului sân
• nodul mamar sau țesut mamar îngroșat
• senzație de arsură și/sau disconfort în timpul alăptării/pompării
• roșeață pe pielea afectată (poate fi în formă de pană)

Mastita afectează până la 1 din 10 femei care alăptează, așa că ești departe de a fi singură. Dacă ai mai avut-o înainte, este mai probabil să o primești din nou. Mastita netratată poate duce la o colecție de puroi – un abces – care necesită drenaj chirurgical.

Cauzele unui canal de lapte înfundat

Din nou, cauza principală a înfundarii conductelor de lapte este de obicei ceva care împiedică scurgerea completă a sânului. Aceasta poate fi orice, de la presiunea asupra sânului de la un sutien sport prea strâmt sau alăptarea care este prea rar.

Canalele înfundate și mastita pot fi cauzate chiar de modul în care vă hrăniți copilul. De exemplu, dacă bebelușului tău îi place un sân față de altul, poate duce la înfundarea sânului mai rar folosit. Problemele de blocare și problemele de supt sunt alte situații care pot promova o rezervă de lapte.

Există, de asemenea, anumiți factori de risc care vă pot face mai probabil să dezvoltați canale obturate și mastită:

• istoric de mastită în timpul alăptării
• piele crăpată pe mameloane
• dieta inadecvata
• fumat
• stres și oboseală

Înrudit: Ce să mănânci în timpul alăptării

Ce se întâmplă dacă nu alăptezi?

O mare parte din informațiile pe care le veți găsi despre canalele înfundate și mastită se referă la femeile care alăptează. Dar ocazional poți avea aceste condiții – sau altele similare – chiar dacă nu alăptezi un copil.

• Mastita periductală este mastita care apare fara lactatie. Această condiție este rar și afectează în general femeile în timpul anilor reproductivi. Simptomele sunt similare cu mastita de lactație și pot fi cauzate de lucruri precum fumatul, infecția bacteriană, pielea ruptă pe mamelon și fistulele mamare.
• Ectazie ductului mamar este o afecțiune care afectează în primul rând femeile cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani. Un canal de lapte se lărgește, îngroșând pereții canalului și umplându-i cu lichid care poate deveni gros și lipicios. În cele din urmă, acest lucru poate duce la descărcare, durere și sensibilitate și mastită periductală.
• Mastita poate afecta și bărbații în foarte multe cazuri cazuri rare. De exemplu, mastita granulomatoasa este o formă cronică de mastită care afectează atât bărbații, cât și femeile. Simptomele sale sunt similare cu cele ale cancerului de sân și includ o masă fermă (abces) la sân și umflare.

Tratarea unui canal de lapte înfundat

Oprește-te, lasă jos și rostogolește. Nu chiar. La primul semn al unui canal înfundat, puteți începe să lucrați la problemă.

Unul dintre cele mai eficiente tratamente este masajul, mai ales în timp ce hrăniți sau pompați. Pentru a masa, începeți din exteriorul sânului și apăsați cu degetele în timp ce vă deplasați spre dop. De asemenea, vă poate ajuta să masați în timp ce sunteți sub duș sau cadă.

Alte sfaturi pentru a curăța un blocaj:

• Continuați alăptarea. Ideea este să continui să drenezi sânul frecvent.
• Începeți alăptarea cu sânul afectat pentru a vă asigura că primește cea mai mare atenție. Bebelușii au tendința de a suge cel mai tare primul sân care li se oferă (pentru că le este mai foame).
• Luați în considerare să vă înmuiați sânul într-un vas cu apă caldă și apoi să masați sabotul.
• Încercați să schimbați pozițiile pe care le utilizați pentru alăptare. Uneori, mișcarea permite aspirației bebelușului în timpul hrănirii să ajungă mai bine la sabot.

Dacă dezvoltați mastită, sunt șanse să aveți nevoie de antibiotice pentru a trata infecția.

• Medicamentele pot fi administrate pentru o perioadă de 10 zile. Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform instrucțiunilor pentru a preveni reapariția mastitei. Consultați-vă medicul dacă simptomele continuă după ce ați terminat medicamentele.
• Calmantele eliberate fără prescripție medicală pot ajuta, de asemenea, la disconfort și inflamarea țesutului mamar. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați Tylenol (acetaminofen) sau Advil/Motrin (ibuprofen).

Când să vezi un medic

Roșeața sau senzația de vânătăi pe sân poate dura o săptămână sau puțin mai mult după ce ați îndepărtat obturatorul sau ați tratat mamita. Totuși, dacă aveți îngrijorări sau simțiți că obturația sau infecția nu se vindecă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de un alt curs de antibiotice sau de ajutor suplimentar, cum ar fi drenajul unui abces.

Dacă simptomele persistă, medicul dumneavoastră vă poate sugera o mamografie, o ecografie sau o biopsie pentru a exclude cancerul de sân inflamator. Această formă rară de cancer poate provoca uneori simptome similare cu mastita, cum ar fi umflarea și roșeața.

Prevenirea înfundarea canalelor de lapte

Deoarece conductele înfundate sunt, în general, cauzate de o cantitate suplimentară de lapte, veți dori să vă asigurați că vă hrăniți copilul sau că pompați des. Experții recomandă de 8 până la 12 ori pe zi, mai ales în primele zile ale alăptării.

De asemenea, puteți încerca:

• masarea sanilor in timpul sedintelor de alaptare/pompare pentru a promova drenajul
• săriți peste hainele strâmte sau sutiene pentru a oferi sânilor spațiu de respirație (hainele de relaxare sunt Cel mai bun, oricum!)
• slăbirea curelelor strânse pentru marsupiu (aceeași idee, dar, evident, asigurați-vă că copilul este în siguranță)
• variarea pozițiilor de alăptare din când în când pentru a se asigura că aspirația atinge toate canalele
• aplicarea unei comprese calde/umede înainte de hrănire în zonele sânului care tind să se înfunde
• aplicarea unei comprese rece pe sâni după ședințele de hrănire
• întrebați medicul despre suplimentele cu lecitină (unele femei spun că ajută la probleme recurente)

Sfarcurile crăpate și deschiderile canalelor de lapte pot oferi o cale de intrare ușoară pentru ca bacteriile din pielea dumneavoastră sau din gura bebelușului să intre în sânul dumneavoastră, ducând la mastită. Așadar, asigurați-vă că vă păstrați sânii curați și uscați și încercați să utilizați ceva precum crema cu lanolină pentru a proteja mameloanele crăpate.

Și deși poate părea imposibil – mai ales dacă ai un nou-născut – ai grijă de tine cât mai mult posibil.

Cereți ajutor, strecurați-vă câteva pui de somn sau culcați-vă devreme – chiar dacă știți că vă veți hrăni câteva ore mai târziu. În general, fă toate lucrurile de auto-îngrijire care te ajută să eviți să te simți dezamăgit.

Cumpărare suplimente de lecitină și cremă de lanolină online.

Linia de jos

Canalele de lapte înfundate pot fi inconfortabile și enervante de tratat – dar ține-te așa. De obicei, ar trebui să puteți curăța priza acasă fără a dezvolta infecție sau a avea nevoie de altă intervenție.

Dacă înfundarea persistă în ciuda eforturilor tale mai mult de 2 zile – sau descoperi că întâmpinați probleme frecvente – luați în considerare o programare la un consultant în alăptare (specialist în alăptare) sau la medicul dumneavoastră. Este posibil să puteți schimba unele lucruri în rutina de hrănire pentru a ajuta la o mai bună drenare a sânilor.

Dacă dezvoltați mastită, medicul dumneavoastră vă poate ajuta prin prescrierea de medicamente și oferindu-vă alte sugestii pentru a evita infecțiile viitoare. Și, deoarece mastita poate reapare, asigurați-vă că mergeți la medic de îndată ce bănuiți că ați putea avea o infecție, astfel încât să o puteți trata prompt.