De ce Ramadanul va fi anul acesta mai greu ca niciodată

a explicat Ramadan

A noua lună din calendarul lunar islamic, Ramadanul denotă o perioadă de 29 sau 30 de zile în care musulmanii postesc de la apus până la apus.

Postul, numit adesea sawm sau rozah, este al treilea dintre cei cinci piloni ai islamului. Este obligatoriu pentru toți musulmanii care au trecut de pubertate, care nu sunt bolnavi acut sau cronic, care alăptează sau nu au menstruație.

În timpul postului, musulmanii se abțin nu numai de la a ingera alimente și băuturi, ci și de la activități sexuale, fumat și ceartă între rugăciunea Fajr la răsărit și rugăciunea Maghrib la apus.

Musulmanii mănâncă o masă numită suhoor sau sehri înainte de a face postul și rup postul cu o masă numită iftar. Este o întâmplare comună ca musulmanii din întreaga lume să organizeze petreceri iftar cu prietenii și familia lor.

COVID-19 a făcut acest lucru imposibil.

Rugăciunea în comunitate

Mulți musulmani se străduiesc să-și îmbunătățească relația cu Dumnezeu în timpul Ramadanului datorită statutului său de cea mai sfântă lună islamică.

În timp ce musulmanii se pot închina singuri, ei sunt încurajați să se roage într-o congregație. Înainte de COVID-19, mulți musulmani au făcut un efort sporit pentru a participa la moscheea locală în timpul Ramadanului pentru a-și întrerupe postul ca parte a unei congregații.

„M-aș duce întotdeauna la [my extended] ale familiei [house and] am avea iftar împreună. În fiecare noapte, mergeam mereu la moschee să mă rog… cu familia mea”, spune Khabir Ahmed, un tânăr de 27 de ani din Burlington, Canada.

Aceasta nu a fost doar un antrenament de o singură dată pentru Ahmed. Familia a făcut toate cele 30 de zile de Ramadan în fiecare an.

Sariya Senderovic, o tânără de 23 de ani din Mississauga, Canada, face ecou această experiență.

„Mergerea la moschee noaptea târziu a fost întotdeauna o tradiție”, spune Senderovic. „Este cu adevărat special. Este un lucru pe care nu îl poți înlocui în niciun fel.”

Musulmanii din zonele fără moschee în apropiere parcurg adesea o distanță semnificativă în fiecare noapte pentru a se ruga ca parte a unei congregații în timpul Ramadanului.

Dacă trăiesc într-o comunitate suficient de mare, ei creează adesea moschei improvizate în centrele comunitare locale sau liceele.

Mersul la moschee este un aspect important al Ramadanului pentru musulmani. Multe moschei oferă mese gratuite în timpul iftarului, care beneficiază de oameni în nevoie – și, de asemenea, le permit musulmanilor să simtă un sentiment de comunitate în părți ale lumii unde islamofobia este comună.

Acest sentiment de comunitate este deosebit de important pentru convertiți, repatriați, noi imigranți și refugiați care nu au o mulțime de familie cu care să sărbătorească.

Le oferă o privire de întoarcere în țările lor de origine.

Mahera Islam, 24 de ani, subliniază importanța comunității.

„Te simți în continuare ca un străin multe zile… Încă simți că cultura ta sau „stilul tău de viață ca musulman” nu este cumva în concordanță cu… cultura nord-americană”, spune ea. „A vedea oameni în fiecare zi în timpul Ramadanului practicând și a fi musulman fără scuze, îți aduce starea de spirit și te face să te simți fericit.”

Aya Mohamed, o tânără de 17 ani care a emigrat din Egipt în Canada împreună cu familia ei în 2017, este de acord.

„Sunt atât de fericit să mă aflu în comunitate [at the mosque] deoarece [it] mă face motivat și încurajat să-mi practic religia”, spune ea. „Doar uiți că ești în Canada pentru o vreme. [It’s] o parte care mă face să simt… „Aparțin acestei comunități”.

Senderovic își amintește că mersul la moschee a fost esențial pentru ca părinții ei să-și găsească o comunitate atunci când au imigrat din Bosnia.

„Acolo se adună toți nou-veniții în fiecare an… De aceea părinții mei au prieteni pe care îi cunosc de 20 de ani”, spune ea. „Este cu siguranță greu să pierzi asta.”

Este firesc să simți un sentiment de pierdere și dor atunci când pandemia a întrerupt un ritual atât de central pentru Ramadan. Acest lucru poate afecta sănătatea mintală a musulmanilor.

Concentrarea pe credință

Unii musulmani fac față lipsei de comunitate în timpul pandemiei concentrându-se pe relația lor cu Dumnezeu.

„Mă întorc mai mult la partea bazată pe credință, mai degrabă decât la rețelele de socializare, și îmi zic: „Bine, dacă Dumnezeu vrea, Insha Allah, voi trăi să văd mai multe Ramadanuri. Acesta va fi doar în fundal într-o zi’”, spune Senderovic.

Pentru unii, a fi acasă a fost o binecuvântare.

Farwah Batool, în vârstă de 23 de ani, spune că fiind acasă i-a permis să se roage mai mult și să fie mai atentă în timpul rugăciunilor ei. „Simt că anul trecut a fost cel mai bun Ramadan pe care l-am avut”, spune ea.

Totuși, Batool recunoaște că se află într-o poziție privilegiată. Ea locuiește cu părinții ei și nu trebuie să-și facă prea multe griji în privința facturilor și a chiriei.

Ea recunoaște, de asemenea, că epuizarea emoțională care rezultă din pandemie poate difuza entuziasmul Ramadanului pentru mulți.

“Ma simt ca [people] s-ar putea să nu aibă aceeași energie [for Ramadan] pentru că toată lumea este atât de epuizată”, spune Batool.

Amber Azam, 29 de ani, se referă la asta.

„Înainte de COVID-19, dacă țineai post și erai încă la serviciu, mai aveai activități de făcut între ele – fie că te întâlnești cu cineva, ieși în oraș sau orice lucru care te ia de cap. [being] flămând”, spune ea.

„Eu [haven’t] am putut face asta… pentru că suntem în izolare. Cu siguranță a făcut-o puțin mai greu să țin repede. Cred că [my] niveluri de energie [last year] au fost chiar mai mici decât sunt în mod normal.”

Azam speră că posibilitatea de a lucra de la distanță, nu în persoană, va ușura lucrurile, permițându-i să se odihnească mai mult.

„Cred că îmi va oferi cu adevărat mult timp în zilele mele să-l folosesc fie pentru a mă odihni, a mă ruga, fie pentru a face mâncare”, spune ea.

Areeba Aziz, în vârstă de 22 de ani, care va lucra la o școală anul acesta, ca parte a programului de masterat, spune că nu este sigură cum să echilibreze odihna și rugăciunea.

„Voi încerca. Dar este foarte greu cu tot ce se întâmplă”, spune Aziz. „Nu sunt pregătit mental [and] oarecum ars de la școală, să fiu sincer.”

Mulți musulmani sunt lucrători esențiali în prima linie și nu își permit să nu muncească. Este probabil să simtă la fel.

Cum să faci acest Ramadan semnificativ

Deși epuizarea și izolarea crescută a COVID-19 ar putea face ca Ramadanul 2021 să pară copleșitor, iată câteva sfaturi pentru a face această lună semnificativă, în ciuda acesteia.

Prioritați mâncarea față de somn

Ar putea fi tentant să sări peste suhoor pentru a dormi mai mult.

Cu toate acestea, a rămâne fără mâncare îți va scădea inevitabil nivelul de energie și motivația pe tot parcursul zilei. Asigurați-vă că vă treziți și să umpleți cu mâncare și apă.

Luați lucrurile încet

Acordați-vă permisiunea să luați lucrurile încet anul acesta, fie că este vorba de a pregăti iftaruri mai mici, de a renunța la decorarea casei sau de a trimite mâncare vecinilor.

Nu te forța să imiți sau să-ți depășești eforturile din anii precedenți.

Optează pentru calitate în detrimentul cantității

Este cu totul posibil să aveți timp doar pentru rugăciuni mai scurte sau mai puține runde de rugăciuni.

În loc să te simți vinovat că nu poți face mai mult, asigură-te că ești atent la ceea ce faci sunt capabil sa faca.

Amintiți-vă că formele mici de închinare sunt la fel de semnificative

Este posibil să nu puteți citi atât de mult Coran pe zi pe cât sperați sau să oferiți rugăciuni complementare zilnic.

Încearcă în schimb să încorporezi forme mici de închinare. Concentrați-vă pe dhikr, sau repetarea numelui lui Dumnezeu, și tasbeeh, sau rugăciunile numărate cu mărgele, pe care le puteți face în mod regulat și în mod repetat.

Fii bun

Depuneți un efort sporit pentru a fi amabil pentru a face această perioadă dificilă mai ușoară pentru oameni – fie că este vorba de a oferi bani pentru organizații de caritate, de a dona mâncare la supă locală, de a vă oferi timp voluntar pentru a livra iftar-uri sau doar de a fi mai răbdător cu colegii tăi și cu tine însuți.

Mulți musulmani le lipsește sentimentul de comunitate resimțit în timpul Ramadanului.

În ciuda tuturor perturbărilor provocate de COVID-19, există încă modalități de a face ca Ramadanul 2021 să fie special.

Concentrându-te pe credință și ușurând cu tine însuți, poți avea o experiență semnificativă și transformatoare.

Zeahaa (pronunțat Zaha) Rehman este un jurnalist independent pakistanez-canadian căruia îi place să deconstruiască totul, de la cultura pop la politică, cu o lentilă intersecțională. Lucrarea ei a fost publicată în Chatelaine, Flare Canada, The RepresentAsian Project și multe altele.