Este firesc ca părul să cadă. Dar dacă ți-ai smuls vreodată un fir de păr și ai găsit ceea ce crezi că este foliculul tău la sfârșit, s-ar putea să te întrebi dacă acesta va crește vreodată.
Potrivit Asociației Academiei Americane de Dermatologie, corpul tău conține aproximativ 5 milioane de foliculi de păr, inclusiv aproximativ 100.000 doar pe scalp.
În orice moment, cei mai mulți dintre acești foliculi de păr lucrează din greu pentru a crește fire de păr noi pentru a-ți înlocui firele de păr vechi care în cele din urmă vor cădea.
Acest lucru este bine de știut dacă vă faceți griji că vă smulgeți un fir de păr de la folicul. De obicei, părul va crește înapoi, cu excepția cazului în care provine dintr-un folicul care a încetat să mai producă păr.
Aceasta poate fi de la o afecțiune asociată cu îmbătrânirea sau un răspuns la o afecțiune sau un tratament medical.
De ce e bine dacă crezi că ai scos un folicul de păr
Dacă smulgi un păr de la rădăcină, de fapt nu îți smulgi foliculul. Ceea ce vezi în partea de jos a șuviței de păr este bulbul tău de păr.
Foliculul tău de păr este de fapt carcasa pentru bulbul tău de păr și părul însuși. Este o parte permanentă a pielii tale.
Un folicul de păr este o structură sub formă de tub în epidermă, care este stratul exterior al pielii.
La baza foliculului tău se află bulbul tău de păr, care este înconjurat de fibre nervoase. Acești nervi îți permit să simți când părul tău se mișcă sau este atins.
Fiecare folicul de păr este, de asemenea, atașat de o glandă sebacee, care produce o substanță uleioasă numită sebum. Sebumul hidratează și condiționează părul și pielea din apropiere.
După ce trece de-a lungul glandei sebacee, o șuviță de păr iese prin suprafața pielii.
Scoaterea părului de la rădăcină vă poate deteriora temporar foliculul, dar în cele din urmă se va forma un nou bulb și părul nou va crește din nou prin acel folicul.
Potrivit Fundației TLC pentru comportamente repetitive concentrate pe corp, poate dura câteva luni sau mai mult de un an în unele cazuri.
Dar chiar dacă părul smuls nu pare că va crește la început, de obicei revine la fel ca înainte.
Când va crește din nou dacă crezi că ai scos un folicul de păr?
Termenul de recreștere a părului nu este întotdeauna previzibil. Dacă smulgerea unui fir de păr nu vă dăunează foliculului, ar trebui să apară o creștere standard.
- Părul scalpului crește cu aproximativ 15 cm pe an, potrivit Asociației Academiei Americane de Dermatologie, și va continua să crească timp de până la 8 ani și ceva.
- Genele și sprâncenele au o fază de creștere de aproximativ 1 până la 6 luni.
- Părul din alte părți ale corpului are un ciclu de creștere de aproximativ 3 până la 6 luni.
Etapele creșterii părului
Ciclul de creștere pentru orice tip de păr poate fi împărțit în patru etape:
- Anagen. Stadiul anagen este cel mai lung. În această etapă, părul scalpului tău crește de ani de zile.
- Catagen. Se mai numește și faza de tranziție. Începe când se termină faza anagenă. Părul tău încetează să crească și se separă de bulbul de păr din folicul tău.
- Telegen. În această etapă, părul tău încetează să crească fără să cadă. Se numește faza de repaus, dar în partea inferioară a foliculilor se formează fire de păr noi.
- Exogen. Exogenul poate face parte din faza de telegen. Se numește etapa de cădere, deoarece firele vechi de păr cad pe măsură ce altele noi se pregătesc să apară.
Deteriorarea repetată a foliculului de păr poate încetini creșterea părului
În cazurile de tricotilomanie – o afecțiune în care o persoană își smulge frecvent părul de pe scalp sau din altă parte a corpului și se simte neputincioasă să se oprească – deteriorarea repetată a foliculului de păr poate încetini creșterea părului.
Dacă un folicul a fost deteriorat, poate dura 2 până la 4 ani pentru ca părul nou să crească din nou.
Trichotilomania netratată poate provoca daune permanente
Dacă tricotilomania nu este tratată ani de zile, poate duce la deteriorarea permanentă a foliculului de păr. Daunele pot fi atât de extreme, încât creșterea viitoare a părului poate fi dificilă sau chiar imposibilă de la un folicul rănit.
Ca rezultat, o persoană poate rămâne cu pete mici de piele unde ar trebui să crească părul sau fără gene sau sprâncene dacă acestea au fost fire de păr vizate pentru smulgere.
Prevenirea tricotilomania
Anumite forme de terapie și consiliere psihologică pot fi cele mai eficiente în tratarea tricotilomaniei și prevenirea căderii în continuare a părului.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o abordare care ajută o persoană să înlocuiască gândurile nerealiste și dăunătoare cu gânduri realiste și pozitive care pot ajuta la schimbarea comportamentelor.
Prevenirea și tratarea firelor de păr încarnate
Uneori, a avea un păr încarnat poate determina pe cineva să încerce să-l smulgă. Un păr încarnat este un păr care se ondulează înapoi după ce îți pătrunde prin piele, ducând adesea la o infecție.
Este, de asemenea, una dintre numeroasele cauze ale foliculitei, o inflamație a unuia sau mai multor foliculi de păr.
Există mai multe tratamente pentru firele de păr încarnate și foliculită. Dar smulgerea părului cu mâna sau cu penseta poate crește riscul de complicații și infecții ulterioare.
Firele de păr încarnate tind să apară în zone care sunt:
- ras
- pensetă
- ceară
Evitarea acestor practici poate ajuta la prevenirea formării firelor de păr încarnate. Dacă acest lucru nu este realist, ține cont de următoarele când te bărbierești:
- Curățați-vă pielea cu apă caldă și un demachiant ușor.
- Utilizați o cremă sau un gel lubrifiant pe piele și lăsați-l acolo câteva minute înainte de bărbierit. Acest lucru vă va înmuia părul și vă va face pielea mai flexibilă.
- Utilizați un aparat de ras ascuțit. Un aparat de ras plictisitor vă poate trage de piele și o poate irita.
- Clătiți frecvent lama.
- Clătiți pielea și aplicați o loțiune hidratantă când ați terminat.
După epilarea cu ceară, aplicați o compresă caldă pe piele pentru a elimina firele de păr încarnate. Purtarea hainelor largi poate ajuta, de asemenea, la reducerea iritației pielii.
Dacă ești tentat să-ți tragi de păr, încearcă să-ți distragi atenția cu altceva care necesită folosirea mâinilor. Puteți, de asemenea, să vă redirecționați obiceiul și să opriți dorința de a vă trage de păr prin:
- strângând pumnii
- trăgându-ți de ureche
- frecându-vă picioarele sau brațele
Dacă smulgi un păr de la rădăcină, indiferent de motiv, relaxează-te și știi că în cele mai multe cazuri, părul tău va crește din nou.
Poate dura puțin mai mult, dar ar trebui să-ți vezi părul revenind. Dacă aveți o afecțiune, cum ar fi tricotilomania, și tragerea repetată a părului v-a deteriorat foliculul, poate fi necesar să așteptați mai mult.
Dacă descoperiți că nu vă puteți trage de păr, discutați cu medicul dumneavoastră sau contactați un profesionist în sănătate mintală pentru a afla strategii care vă vor ajuta.
Discussion about this post