Constipație și laxative
Parametrii constipației variază de la persoană la persoană.
În general, dacă aveți dificultăți în a vă goli intestinele și aveți mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, probabil că aveți constipație.
Dacă aceste mișcări intestinale rare și dificultăți de evacuare a scaunelor continuă timp de câteva săptămâni sau mai mult, se consideră că aveți constipație cronică.
Un laxativ este un medicament care stimulează sau facilitează mișcările intestinale. Există diferite tipuri de laxative disponibile care nu necesită rețetă.
Chiar dacă aceste laxative sunt disponibile la farmacie sau online, ar trebui să discutați cu medicul sau farmacistul despre nevoile dvs. și care tip poate fi cel mai bun pentru dvs.
5 tipuri diferite de laxative
Există cinci tipuri principale de laxative fără prescripție medicală (OTC):
Osmotică orală
Administrată pe cale orală, osmotica ajută la ușurarea trecerii scaunului prin atragerea apei în colon. Mărcile populare de osmotice includ:
- MiraLAX
- Laptele de magnezie al lui Phillips
Formatori de vrac oral
Luate pe cale orală, formatorii de vrac provoacă contracția normală a mușchilor intestinali prin absorbția apei pentru a forma un scaun moale și voluminos. Mărcile populare de formatoare în vrac includ:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Balsam de scaun oral
Luați pe cale orală, balsamurile pentru scaun funcționează așa cum sugerează și numele – fac scaunele dure mai moi și mai ușor de eliminat cu mai puțină efort. Mărcile populare de balsam pentru scaun includ:
- Colace
- Surfak
Stimulante orale
Luate pe cale orală, stimulentele încurajează mișcările intestinale prin declanșarea contracțiilor ritmice ale mușchilor intestinali. Mărcile populare de stimulente includ:
- Dulcolax
- Senokot
Supozitoare rectale
Luate pe cale rectală, aceste supozitoare înmoaie scaunul și declanșează contracții ritmice ale mușchilor intestinali. Mărcile populare de supozitoare includ:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Efecte secundare laxative
Următoarele sunt efectele secundare potențiale comune ale celor cinci tipuri principale de laxative OTC.
Osmotică orală
Reacțiile adverse posibile includ:
- balonare
- gaz
- crampe
- diaree
- sete
- greaţă
Formatori orali de vrac
Reacțiile adverse posibile includ:
- balonare
- gaz
- crampe
- constipație crescută (dacă nu este luată cu suficientă apă)
Balsam de scaun oral
Reacțiile adverse posibile includ:
- diaree
Stimulante orale
Reacțiile adverse posibile includ:
- burping
- crampe
- decolorarea urinei
- greaţă
- diaree
Supozitoare rectale
Reacțiile adverse posibile includ:
- crampe
- diaree
- iritație rectală
Ca și în cazul oricărui medicament OTC, citiți cu atenție eticheta laxativului și discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul pentru a vedea dacă este o alegere viabilă pentru dumneavoastră și starea dumneavoastră actuală de sănătate.
Riscuri asociate cu utilizarea laxativelor
Doar pentru că laxativele sunt disponibile OTC nu înseamnă că sunt fără riscuri. Dacă vă gândiți să utilizați laxative, înțelegeți că riscurile pot include:
Interacțiunea cu alte medicamente
Printre alte medicamente, laxativele pot interacționa cu anumite medicamente pentru inimă, antibiotice și medicamente pentru oase.
Aceste informații sunt adesea pe etichetă. Dar, pentru a fi în siguranță, întrebați-vă medicul sau farmacistul despre laxativul pe care îl luați în considerare și cum ar putea interacționa cu celelalte medicamente care vi s-au prescris.
Complicații
Dacă constipația este cauzată de o altă afecțiune – cum ar fi diverticuloza – utilizarea frecventă sau pe termen lung a laxativelor poate agrava constipația prin scăderea capacității de contractare a colonului.
Excepția sunt laxativele care formează vrac. Acestea sunt sigure de luat în fiecare zi.
Deshidratare
Dacă utilizarea laxativelor duce la diaree, corpul dumneavoastră se poate deshidrata. Diareea poate duce, de asemenea, la dezechilibru electrolitic.
Alăptarea
Dacă alăptați, unele ingrediente pot trece la bebeluș prin laptele matern, provocând posibil diaree sau alte probleme. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice laxativ.
Dependenţă
Utilizarea excesivă a laxativelor (altele decât formatorii în vrac) poate duce la pierderea intestinelor din răspunsul muscular și nervos, ceea ce poate duce la dependența de laxative pentru a avea mișcarea intestinală.
Dacă vă aflați în această situație, medicul dumneavoastră ar trebui să aibă sugestii despre cum să remediați dependența de laxative și să restabiliți capacitatea colonului de a se contracta.
Efecte secundare laxative severe
Când aveți constipație și utilizați laxative, faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă aveți modificări inexplicabile ale tiparului intestinal sau constipație care durează mai mult de șapte zile (chiar și cu utilizarea unui laxativ).
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți:
- sângerare rectală
- scaune sângeroase
- crampe sau dureri severe
- slăbiciune sau oboseală neobișnuită
- ameţeală
- confuzie
-
erupție cutanată sau mâncărime
-
dificultate la înghițire (senzație de nod în gât)
- bătăi neregulate ale inimii
Prevenirea constipatiei
Dacă nu ești constipat, nu vei avea nevoie de laxative.
Pentru a ajuta la tratarea constipației și pentru a o evita în viitor, luați în considerare efectuarea acestor modificări dietetice și ale stilului de viață:
- Ajustați-vă dieta astfel încât să mâncați mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe și legume proaspete, cereale integrale și tărâțe.
- Reduceți consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi alimentele procesate și produsele lactate.
- Bea multe lichide.
- Faceți exerciții fizice regulate.
- Gestionați stresul.
- Când simți nevoia de a da scaun, nu-l ignora.
- Creați un program regulat pentru mișcările intestinale, cum ar fi după mese.
La pachet
Pentru tratamentul constipației ocazionale, aveți la dispoziție o serie de laxative OTC sigure și eficiente. Dacă decideți să utilizați unul, citiți cu atenție instrucțiunile de pe etichetă și utilizați-l numai conform instrucțiunilor.
Discutați cu medicul sau farmacistul pentru a vă ajuta să alegeți un laxativ care să nu interacționeze cu alte medicamente pe care le luați sau să nu vă expună în alt mod.
Dacă aveți constipație cronică, consultați-vă medicul. Aceștia pot personaliza un plan de medicamente, dietă și modificări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să tratați și să evitați problemele viitoare cu mișcările intestinale.
Discussion about this post