Nu este întotdeauna ușor să știi cum să ajuți pe cineva cu dischinezie tardivă. Cu toate acestea, există multe modalități de a oferi sprijin, cum ar fi oferirea de a ajuta la sarcinile zilnice și practicarea ascultării active.
Dischinezia tardivă (TD) este o afecțiune cronică care provoacă mișcări involuntare ale corpului.
Se poate dezvolta ca un efect secundar întârziat al anumitor medicamente prescrise pentru a trata anxietatea, depresia și alte afecțiuni de sănătate mintală. Alte tipuri de medicamente, cum ar fi cele prescrise pentru tratarea bolii Parkinson, o pot provoca, de asemenea.
Persoanele cu TD experimentează mișcări involuntare în una sau mai multe părți ale corpului lor, cum ar fi fața, membrele, mâinile sau picioarele. Aceste mișcări pot varia de la un ușor tremor sau tic până la mișcări ale întregului corp.
Simptomele TD pot continua chiar și după întreruperea medicamentului care a provocat-o. Aceste simptome pot limita capacitatea unei persoane de a finaliza anumite activități și pot afecta negativ bunăstarea acesteia.
Citiți mai departe pentru a afla cum puteți ajuta pe cineva cu TD.
Aflați mai multe despre diskinezia tardivă
Aflarea mai multe despre TD vă poate ajuta să înțelegeți modul în care afecțiunea poate afecta persoana iubită.
Severitatea simptomelor și părțile specifice ale corpului afectate variază de la o persoană la alta. În funcție de simptomele persoanei dragi, mișcările involuntare le pot afecta:
- dormi
- vorbire
- capacitatea de a mesteca sau de a înghiți
- echilibru, mobilitate sau dexteritate
- capacitatea de a îndeplini sarcini specifice acasă sau la serviciu
Afecțiunea le poate afecta, de asemenea, starea de spirit, sentimentul de sine și confortul în participarea la activități sociale.
Dezvoltarea cunoștințelor despre afecțiune poate ajuta persoana iubită să se simtă înțeleasă și sprijinită.
Puteți afla mai multe despre TD de la organizații precum:
- Vorbiți despre TD
- Impact tardiv
- Organizația Națională pentru Dischinezia Tardivă
- Alianța Națională pentru Bolile Mintale
- Alianța pentru depresie și sprijin bipolar
- Sănătate mintală America
De asemenea, puteți vorbi cu un medic pentru a afla mai multe despre această afecțiune.
Ascultă fără a judeca
TD poate afecta multe aspecte ale vieții persoanei dragi acasă, la serviciu sau în medii sociale.
Discuția cu alții despre experiențele lor îi poate ajuta să proceseze unele dintre provocările cu care se confruntă.
Spune-i persoanei dragi să știe că își poate împărtăși experiențele și sentimentele cu tine. Încercați să ascultați fără să judecați și să rezistați impulsului de a oferi sfaturi nesolicitate.
De asemenea, pot exista momente în care persoana iubită preferă să nu vorbească despre starea sa. A vorbi despre alte aspecte ale vieții, a viziona un film împreună sau a participa la o altă activitate poate oferi o pauză binevenită.
Oferiți-vă să vă ajutați cu activitățile zilnice
Mișcările involuntare din TD pot interfera cu activitățile zilnice, inclusiv:
- îndeplinirea sarcinilor de auto-îngrijire, cum ar fi să te îmbraci, să faci exerciții fizice sau să mănânci
- efectuarea treburilor casnice, cum ar fi gătitul sau curățarea
- îndeplinirea sarcinilor la locul de muncă
- mers pe jos
- conducere
Provocările de a trăi cu TD pot afecta, de asemenea, energia, starea de spirit și sănătatea mintală a persoanei dragi. Le-ar putea fi greu să gestioneze responsabilitățile de rutină în timp ce se confruntă cu simptomele TD.
Luați în considerare să întrebați persoana iubită dacă ar fi binevenită să vă ajutați în anumite sarcini.
De exemplu, ați putea oferi:
- ajutați-i cu activitățile zilnice de autoîngrijire, mai ales dacă locuiți cu ei
- pregătește mese sau gustări pentru a le stoca în frigider sau congelator
- ajutați-i cu spălarea rufelor, cu aspiratorul sau alte treburi
- conduce-i la întâlniri
- face comisioane pentru ei
Ei ar putea, de asemenea, binevenit ajutorul dvs. în aranjarea altor surse de sprijin.
De exemplu, ați putea oferi:
- cercetați dispozitive de asistență sau instrumente adaptive care le-ar putea face sarcinile mai ușor de îndeplinit
- ajutați la aranjarea asistenței de la un lucrător de asistență personală, serviciu de curățenie sau alte servicii de asistență
- informați alți membri ai rețelei lor de asistență socială despre starea lor și cereți-le ajutorul
Amintiți-vă că unii oameni cu TD se pot simți mai confortabil decât alții acceptând ajutorul.
Este posibil ca unii oameni să fi dezvoltat strategii pentru a gestiona singuri sarcinile provocatoare.
Încurajați-i să caute sprijin
Mulți oameni cu TD se confruntă cu stigmatizarea și se simt conștienți de simptomele lor, ceea ce îi poate determina să se retragă din activitățile sau relațiile sociale. Izolarea se poate adăuga la provocările cu care se confruntă.
Încurajează-ți persoana iubită să rămână în contact cu familia, prietenii și alți membri ai rețelei lor de socializare.
De asemenea, ar putea găsi util să se alăture unui grup de asistență sau unei comunități online pentru persoanele cu TD. Conectarea cu alte persoane care trăiesc cu această afecțiune îi poate ajuta să se simtă mai puțin singuri.
Echipa lor de asistență medicală poate recomanda un grup de sprijin online sau în persoană. Persoana iubită poate folosi, de asemenea, rețelele sociale pentru a se conecta cu alții online.
Este important ca persoana iubită să colaboreze cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății pentru a-și gestiona simptomele. Încurajați-i să primească îngrijirea de care au nevoie.
Respectă-ți propriile limitări
A ajuta la îngrijirea unei persoane cu o boală cronică poate fi o provocare. Este esențial să recunoașteți și să vă respectați propriile nevoi și limite, în timp ce vă acordați timp pentru îngrijire personală.
Dacă sunteți îngrijitor sau partener de îngrijire pentru cineva cu TD, încercați să:
- dormi suficient
- faceți exerciții fizice regulate
- consumați o dietă bine echilibrată, bogată în nutrienți
- petreceți timp făcând activități care vă plac
Luați în considerare să cereți familiei sau prietenilor să vă ajute să satisfacă nevoile de sprijin ale celor dragi, astfel încât să puteți lua pauze regulate.
De asemenea, s-ar putea să vă fie util să vorbiți cu prieteni de încredere, membri ai familiei sau un consilier despre provocările cu care vă confruntați. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un consilier care are experiență în sprijinirea îngrijitorilor sau a partenerilor de îngrijire ai persoanelor cu afecțiuni cronice de sănătate.
De asemenea, s-ar putea să vă alăturați unui grup de sprijin al partenerului de îngrijire sau să utilizați rețelele sociale pentru a vă conecta cu alții online.
TD provoacă mișcări involuntare, care pot interfera cu funcționarea fizică a unei persoane, activitățile zilnice și calitatea vieții. Sprijinul celor dragi este important pentru a-i ajuta să gestioneze această afecțiune.
Puteți ajuta la îngrijirea unei persoane cu TD aflând mai multe despre această afecțiune, invitându-l să vorbească despre experiențele sale și ascultând fără judecată.
S-ar putea să vă ajute cu plăcere în activitățile de zi cu zi, cum ar fi sarcinile de îngrijire personală, treburile casnice sau comisioanele. De asemenea, s-ar putea să îi puteți ajuta să găsească dispozitive de asistență, instrumente adaptive sau servicii de asistență profesionale care să îi ajute să gestioneze sarcinile dificile.
Încurajează-ți persoana iubită să rămână în contact cu membrii rețelei lor de asistență socială și să participe la controale regulate cu echipa de asistență medicală. Ar putea beneficia, de asemenea, de a se alătura unui grup de asistență sau a unei comunități online.
Recunoașterea propriilor nevoi și limitări ca partener de îngrijire este, de asemenea, importantă. Încercați să luați pauze regulate pentru a vă răspunde nevoilor de îngrijire personală. Luați legătura cu membrii comunității dvs. pentru sprijin.
Discussion about this post