Există opțiuni pentru controlul nașterilor pe bază de plante?

Există multe forme diferite de control al nașterii disponibile pentru femeile care doresc să prevină sarcina. Cele mai multe tipuri conțin hormoni sintetici care opresc ovulația sau împiedică sperma să întâlnească ovulul. Dacă nu doriți să luați hormoni, s-ar putea să vă întrebați dacă există opțiuni de control al nașterii pe bază de plante. Iată mai multe despre ce există, ce spune cercetarea și alte metode care ar putea funcționa pentru tine.

Ce este controlul nașterii pe bază de plante?

Plantele au fost folosite în scopuri medicinale de secole, poate mai mult. Deși suplimentele din plante sunt etichetate ca fiind naturale, unele produc efecte asemănătoare medicamentelor. Ca urmare, luarea anumitor suplimente prezintă riscuri. Este important să înțelegeți că, deși s-ar putea să vedeți multe suplimente pe bază de plante pe rafturile băcăniei sau farmaciei locale, Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) nu a aprobat majoritatea acestor suplimente.

Oricum, suplimentele din plante sunt utilizate pe scară largă și chiar promovate de experții anumitor arte vindecătoare, cum ar fi acupunctura. Unele pot fi folosite chiar și în scopul contracepției. Dacă începeți să vă faceți propriile cercetări cu privire la controlul nașterilor pe bază de plante, veți descoperi în curând că nu există multe informații din surse medicale consacrate.

Sarah Pope scrie popularul blog The Healthy Home Economist. Ea explică că plantele medicinale pot fi utile atât pentru îmbunătățirea, cât și pentru „atenuarea” fertilității, în funcție de obiectivele tale de planificare familială. Femeile pot apela la ierburi dacă nu doresc să ia hormoni sintetici, să-și întocmească ciclurile sau să acorde atenție altor semne de fertilitate. Ea crede că plantele medicinale combinate cu o metodă de barieră, cum ar fi prezervativele masculine sau feminine, pot oferi o bună protecție împotriva sarcinii.

Katie Spears de la Wellness Mama a făcut, de asemenea, o mulțime de cercetări în propria planificare naturală a familiei. Ea preferă să-și urmărească fertilitatea pentru a evita sexul neprotejat în zilele fertile în fiecare lună decât să ia pilula. Ea nu promovează utilizarea ierburilor pentru controlul nașterii din câteva motive cheie.

• Unele ierburi pot conține agenți care induc avortul și provoacă avort spontan.
• Unele ierburi pot afecta organismul și pot produce unele dintre aceleași efecte secundare ca și controlul hormonal al nașterii.
• Nicio ierburi nu este 100% eficientă și utilizarea lor poate prezenta riscuri pentru făt dacă apare sarcina.

Deoarece o mare parte din ceea ce veți găsi online despre controlul nașterii pe bază de plante provine din relatări anecdotice, puteți vedea cât de dificil poate fi să treceți prin informații. Înainte de a merge la magazin pentru a ridica orice suplimente, iată câteva detalii suplimentare.

Opțiuni pentru controlul nașterii pe bază de plante

Informațiile lui Pope despre controlul nașterii pe bază de plante provin în mare parte din carte Femeia înțeleaptă pe bază de plante pentru anul fertil de Susun S. Weed. În text, Weed subliniază diferite ierburi care pot fi folosite pentru contracepție în mai multe moduri. Se presupune că anumite plante funcționează pentru a preveni implantarea. Unele plante determină contractarea uterului. Alte ierburi promovează sterilitatea, iar lista poate continua.

Aceste informații sunt disponibile și pe site-ul web al Weed, Natural Health, Herbal Medicine și Sprit Healing the Wise Woman Way, care oferă un extras din cartea ei. Înainte de a citi, este important să rețineți că, conform profilului ei de autoare, Weed nu are „nu deține diplome oficiale de niciun fel”. Ea a început să studieze plantele medicinale în 1965, în timp ce era însărcinată și, de-a lungul anilor, a ajuns să capete un nivel de expertiză pe acest subiect în anumite cercuri.

Promotori de sterilitate

Weed spune că unii oameni consideră următoarele că promovează sterilitatea:

• Rădăcina de semințe de piatră a fost folosită de femeile din tribul Dakota. Rădăcina a fost înmuiată în apă rece ore în șir și apoi ingerată zilnic timp de șase luni la un moment dat.
• Rădăcina de Jack-in-the-amvon, deși nu la fel de puternică, a fost luată în mod similar de femeile din tribul Hopi după ce a fost amestecată cu apă rece.
• Se presupune că ciulinii promovează sterilitatea temporară. Au fost fierte în apă pentru a crea ceai și consumate de femeile din tribul Quinault.

Prevenitori de implantare

Weed spune că următoarele sunt considerate de unii oameni pentru a preveni implantarea:

• Dantela Reginei Anne este, de asemenea, cunoscută sub numele de semințe de morcov sălbatic, este folosită ca control al nașterii și își are rădăcinile din India. Semințele sunt luate timp de șapte zile după actul sexual neprotejat în timpul perioadei fertile pentru a ajuta la prevenirea implantării ouălor fertilizate în uter.
• Frunzele Smartweed cresc peste tot în lume și se presupune că conțin substanțe care împiedică implantarea, cum ar fi rutina, quercetina și acidul galic.
• Rutina poate fi, de asemenea, achiziționată pe cont propriu într-un scop similar. Poate fi luat după sex neprotejat până la începutul menstruației.

Începători de menstruație

Weed spune că următoarele ierburi sunt considerate de unii oameni pentru a promova menstruația:

• Rădăcina de ghimbir este considerată cea mai puternică plantă pe care o poți lua pentru a promova menstruația. Se ia prin putere amestecată în apă clocotită de câteva ori pe zi timp de aproximativ cinci zile.
• Vitamina C poate avea un efect similar, dar trebuie luată în doze mai mari. Luarea unor doze mari de vitamina C sub formă sintetică vă poate duce la pierderea intestinelor.

Dintre toate aceste ierburi, Dantela Reginei Anne este una dintre opțiunile de control al nașterii mai discutate pe această listă. Influența sa se întinde încă din antichitate. Chiar și astăzi, cercetătorii de la Universitatea Illinois din Chicago spun că unele femei din zona rurală din Carolina de Nord sunt cunoscute că consumă semințele amestecate în apă pentru a preveni sarcina. Aparent, mestecatul semințelor produce cele mai eficiente rezultate.

Este important să ne amintim că aceste metode de control al nașterii pe bază de plante sunt rareori, dacă vreodată, discutate, promovate sau cercetate de medicina occidentală. Încă vrei să explorezi plantele medicinale ca opțiune pentru controlul nașterii? Este o idee bună să te întâlnești cu un herborist profesionist sau cu alt practician autorizat care se ocupă în mod regulat de plante medicinale înainte de a începe un curs pe cont propriu.

Efecte secundare potențiale ale contraceptivelor pe bază de plante

Ca și în cazul multor medicamente, suplimentele pe bază de plante pot produce o serie de efecte secundare chiar și atunci când sunt utilizate corespunzător. Dantela Reginei Anne, de exemplu, poate provoca o varietate de simptome neplăcute dacă este folosită necorespunzător.

Conform Ghidului de interacțiune esențial plante medicinale-medicament-vitamina, efectele secundare pot include:

• greaţă
• oboseală
• reactie alergica
• tensiune arterială scăzută
• sedare excesivă sau depresie atunci când sunt combinate cu anumite medicamente
• sensibilitate crescută la lumina soarelui atunci când este combinată cu anumite medicamente
• iritație sau inflamație a rinichilor agravate
• efecte sporite ale altor suplimente cu proprietăți sedative

Ierburi diferite vor avea efecte secundare diferite. Corpuri diferite vor reacționa diferit la ierburi. Farmacistul dumneavoastră poate avea mai multe informații de împărtășit înainte de a începe ceva nou, mai ales dacă luați medicamente.

Pentru a evita efectele secundare, utilizați întotdeauna plante medicinale conform instrucțiunilor de pe etichetă sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Urmăriți orice simptome îngrijorătoare pe care le puteți avea, astfel încât să le puteți discuta cu medicul dumneavoastră.

Factori de risc de luat în considerare

Există mai multe motive pentru care suplimentele pe bază de plante ar putea să nu fie pentru tine. Procedați cu prudență dacă aveți oricare dintre următorii factori de risc:

• Indiferent dacă aveți o rețetă sau luați medicamente fără prescripție medicală, pot exista interacțiuni cu plantele medicinale. Adresați-vă farmacistului pentru mai multe informații despre interacțiuni specifice.
• Acesta este important dacă vă gândiți să utilizați ierburi pentru a preveni sarcina. Ierburile pot fi dăunătoare unui făt sau al copilului care alăptează. Dacă rămâneți însărcinată în timp ce luați ierburi, ar trebui să încetați să le luați până când discutați cu medicul dumneavoastră despre ele.
• Unele ierburi pot interacționa cu anestezia sau pot produce alte reacții adverse în sala de operație. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați plante medicinale înainte de a merge la operație.

• Ierburile nu au fost testate pe multe persoane sub 18 ani. Persoanele peste 65 de ani pot, de asemenea, să proceseze ierburile în mod diferit.

Cum să utilizați controlul nașterii pe bază de plante

Dacă alegeți să încercați metode de control al nașterii pe bază de plante, discutați cu medicul dumneavoastră despre orice reacții adverse pe care le puteți experimenta. Tratamentul poate fi la fel de simplu ca întreruperea utilizării și utilizarea unui alt tip de control al nașterii.

Citește mai mult: Remedii pe bază de plante de casă »

Suplimentele din plante nu sunt reglementate de FDA. Când luați contraceptive pe bază de plante, este important să:

• Urmați toate instrucțiunile suplimentare. Nu luați mai mult decât este recomandat pe etichetă sau de către medicul dumneavoastră.
• Urmăriți-vă utilizarea. Acest lucru poate fi util dacă aveți reacții adverse. Luați notă de cât de mult supliment luați, de cât timp îl luați și de orice simptome.
• Citiți etichetele. Ar trebui să fiți deosebit de atenți la suplimentele fabricate în afara Statelor Unite. S-a descoperit că unele suplimente pe bază de plante din China, India și Mexic au conținut ingrediente toxice și medicamente pe bază de rețetă.
• Ține-te la curent. Suplimentele pe bază de plante nu sunt aprobate de FDA, dar FDA poate emite diferite recenzii sau rapoarte odată ce sunt pe piață. Puteți verifica online orice actualizări.

Dacă luați plante medicinale pentru contracepție, este o idee bună să utilizați o metodă de rezervă, cum ar fi prezervativele, pentru a oferi protecție suplimentară împotriva sarcinii. Prezervativele nu conțin hormoni sintetici și sunt eficiente în proporție de până la 82%. Cu alte cuvinte, aproximativ 18 din 100 de femei vor rămâne însărcinate în fiecare an atunci când se bazează doar pe prezervative masculine pentru controlul nașterii.

Prezervativele protejează, de asemenea, împotriva bolilor cu transmitere sexuală (BTS), care este o zonă pe care suplimentele pe bază de plante nu o acoperă.

Opțiuni alternative pentru controlul nașterilor

Căutați mai multe opțiuni de contracepție fără hormoni? Metodele bazate pe conștientizarea fertilității (FAM) sunt o modalitate fiabilă de a vă cunoaște corpul și perioadele fertile. Pentru a practica FAM, trebuie să fii atent la semnele și semnalele corpului tău pentru a prezice când ar putea avea loc ovulația. Cea mai bună parte a acestui lucru este că nu există efecte secundare.

Ești cel mai fertil în cele cinci zile înainte de ovulație, precum și în ziua ovulației. FAM vă ajută să determinați ovulația urmărind temperatura bazală a corpului cu un termometru la trezire. De asemenea, puteți să vă observați mucusul cervical, să urmăriți datele ovulației pe un calendar standard sau să urmăriți ciclurile menstruale pentru a evalua posibilele perioade fertile.

Eficacitatea FAM este puțin mai mică decât eficacitatea altor opțiuni de control al nașterii. Douăzeci și patru din 100 de femei care practică FAM vor rămâne însărcinate în fiecare an dacă nu folosesc metoda perfect. Utilizarea acestor metode îmbunătățește în mod constant rata de prevenire a sarcinii.

Vorbesc cu medicul dumneavoastră

Nu există multe rezultate ale cercetării care să demonstreze că plantele medicinale sunt eficiente sau sigure ca formă de control al nașterii. Spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră dacă luați plante medicinale pentru a preveni orice interacțiune cu afecțiunile medicale sau medicamentele pe care le luați.

Ar trebui să fiți precaut atunci când utilizați suplimente din plante pentru a preveni sarcina. Între interacțiunile medicamentoase, efectele secundare și alte necunoscute, ierburile ar putea să nu merite riscurile. Puteți face o programare pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră cu privire la controlul hormonal al nașterii și despre dorința de a explora alte opțiuni. Există alternative, precum FAM și altele, care nu implică consumul de ierburi.