Un test de stres este o modalitate de a măsura cât de bine funcționează inima dumneavoastră în condiții mai mari – și anume, exercițiile fizice. Unii medici vor numi acest lucru un test de efort sau un test pe bandă de alergare. Un medic sau un profesionist din domeniul sănătății poate comanda acest test din mai multe motive, inclusiv evaluarea toleranței la efort, stabilirea dacă inima dumneavoastră poate răspunde la solicitările de efort sau dacă medicamentele pe care le luați pentru a vă îmbunătăți starea inimii funcționează.
Când obțineți rezultatele testului de stres, un medic vă va compara rezultatele cu cele ale altor persoane de vârsta dvs. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre rezultatele testelor de stres în funcție de vârsta dvs.
Cum citești rezultatele testelor de stres?
În timpul unui test de stres, un medic va monitoriza câteva semne vitale cheie. Acestea includ:
- ritm cardiac
- ritmul cardiac
- tensiune arteriala
De asemenea, un medic vă va evalua simptomele în timpul testului, cerându-vă să raportați simptome, cum ar fi durerea în piept. Medicii se uită în mod special la semnele tale vitale pentru ischemie sau oxigen și flux sanguin scăzut către inimă.
Medicii pot folosi diferite scale pentru a vă raporta rezultatele. Unele rezultate ale testelor de stres vor spune pur și simplu „pozitiv” (însemnând că a existat ceva îngrijorător în ceea ce privește testul de stres) sau „negativ” (înseamnă că testul de stres a fost normal).
Este posibil ca un medic să vă declare testul nediagnostic. Acest lucru este adevărat dacă nu puteți atinge 85% din ritmul cardiac maxim, dar nu experimentați modificări ale electrocardiogramei (EKG) care să sugereze că aveți ischemie.
Un alt calcul al testului de stres este scorul pe banda de alergare Duke. Componentele cheie ale acestui scor includ:
- durata exercițiului în minute scăzută cu
- de cinci ori deviația standard a segmentului ST pe un EKG scăzut cu
- de patru ori mai mare decât indicele de angină (unde 0 = fără angină; 1 = angină nelimitantă; și 2 = exercițiu care limitează angina)
Dacă scorul dvs. este mai mic sau egal cu -11, aveți un risc ridicat de complicații cardiace. Dacă scorul tău este de la -10 la 4, ai un risc mediu de complicații, iar dacă scorul tău este mai mare de 5, ai un risc scăzut.
Rezultatele testelor de stres în funcție de graficul de vârstă
Majoritatea medicilor urmează protocolul Bruce pentru testele de stres. Aceasta implică pornirea pe o bandă de alergare la o viteză de 1,7 mile pe oră și o înclinație de 10%. Persoana care vă asistă cu testul va crește viteza și unghiul de înclinare la fiecare 3 minute până când atingeți ritmul cardiac țintă.
Probabilitatea unui rezultat anormal al testului de stres crește pe măsură ce îmbătrânești. Un studiu asupra sportivilor a avut următoarele constatări:
- Dintre cei cu vârste cuprinse între 35 și 60 de ani, 5,1% au avut un test de stres anormal.
- Dintre cei peste 60 de ani, 8,5% au avut un test de stres anormal.
Când faceți exerciții pentru un test de stres pe banda de alergare, un medic va identifica o frecvență cardiacă țintă. Vârsta ta este un factor determinant semnificativ pentru această frecvență cardiacă. Majoritatea medicilor vă vor provoca să faceți exerciții la un astfel de nivel încât să atingeți 85% din ritmul cardiac maxim legat de vârstă.
Aceasta înseamnă că următoarele vor fi frecvența cardiacă estimată a testului de stres în funcție de vârstă:
| Varsta ta | Ritmul cardiac maxim | Frecvența cardiacă țintă (85% max) |
| 20 | 200 | 170 |
| 30 | 190 | 162 |
| 40 | 180 | 153 |
| 50 | 170 | 145 |
| 60 | 160 | 136 |
| 70 | 150 | 128 |
| 80 | 140 | 119 |
Factorii pe care un medic îi caută în timp ce ritmul cardiac crește includ:
- dacă aveți dureri în piept în timp ce faceți exerciții fizice
- dacă aveți modificări EKG care indică inima nu primește suficient oxigen
- dacă tensiunea arterială crește prea mult
Un medic consideră că testul dumneavoastră este pozitiv pentru ischemie (flux de sânge insuficient către inimă) dacă aveți o depresiune sau o supraînălțare a segmentului ST de cel puțin 1 milimetru orizontal sau în jos.
Întrebări frecvente despre testele de stres
Dacă te simți confuz în legătură cu rezultatele testului de stres, nu ești singur. Următoarele sunt câteva întrebări frecvent adresate despre testele de stres.
Ce caută medicii la un test de stres?
Medicii caută în esență cât de bine funcționează inima ta în general printr-un test de stres. De asemenea, pot verifica dacă medicamentele funcționează conform așteptărilor sau dacă aveți nevoie de teste suplimentare, mai invazive (cum ar fi o angiografie coronariană).
Câte minute sunt bune la un test de stres?
Un test de stres implică mersul pe o bandă de alergare până când ritmul cardiac atinge o frecvență stabilită în funcție de vârsta ta. Dacă reușiți să obțineți acest lucru fără semne de flux slab de oxigen către inimă (ischemie), testul de stres s-a încheiat.
- 7 minute și 22 de secunde pentru bărbați
- 6 minute pentru femei
Cum se potrivesc persoanele transgender?
La momentul publicării, nu au putut fi găsite studii care să se refere la rezultatele testelor de stres în rândul populației transgender și neconforme de gen.
Ca persoană trans, rezultatele așteptate vor depinde dacă ați ales sau nu să urmați terapia de substituție hormonală, precum și o varietate de alți factori. Discutați cu un medic dacă sunteți îngrijorat de rezultatele testului de stres.
Aflați mai multe despre modul în care persoanele trans se potrivesc în studiile clinice.
Poate anxietatea să afecteze un test de stres?
Anxietatea poate fi un factor de risc pentru bolile cardiace. Cu toate acestea, un studiu asupra bărbaților și femeilor care urmează să fie supuși testelor de stres nu a descoperit că anxietatea era predictivă pentru un rezultat pozitiv. Cercetătorii au teoretizat că anxietatea crescută ar putea activa sistemul nervos simpatic, care poate crește ritmul cardiac (și te poate face să te simți mai anxios).
În mod ideal, ai prefera să fii calm și să nu fii anxios în ziua unui test de stres. Cu toate acestea, cercetătorii nu au demonstrat că anxietatea agravează rezultatele testelor de stres.
Aflați mai multe despre modalitățile de a reduce anxietatea înainte de testare.
Poți să treci un test de stres și să ai în continuare un blocaj?
Testele de stres cardiac sunt de obicei sensibile la blocajele care obstrucționează
Singura modalitate adevărată de a ști dacă ești îngrijorat de blocajele inimii este să faci o arteriogramă coronariană.
Un test de stres arată toate problemele cardiace?
Un test de stres este o modalitate neinvazivă de a ajuta un medic să estimeze cât de bine funcționează inima ta. Rezultatele testului ar putea indica dacă nu experimentați tipul de flux de sânge către și dinspre inimă care este așteptat.
Cu toate acestea, testul de stres nu lasă un medic să identifice unde este afectat fluxul de sânge, ceea ce ar putea face teste mai invazive. Discutați cu un medic dacă sunteți îngrijorat de nevoia dvs. de analize suplimentare.
Ce ar trebui să mănânc chiar înainte de un test de stres?
Un medic vă va indica cât timp ar trebui să așteptați să mâncați înainte de testul de stres. De obicei, te vei abține să mănânci sau să bei orice altceva în afară de apă
Ar trebui cineva să vă însoțească la un test de stres?
Este o idee bună ca cineva să vină cu tine la un test de stres. Acest lucru se datorează faptului că, dacă aveți un rezultat pozitiv sau pur și simplu sunteți obosit de la test, a avea pe cineva care să vă conducă acasă poate fi benefic și mai sigur.
Un medic va ține cont de vârsta ta atunci când stabilește o frecvență cardiacă adecvată pe care să o obții în timpul unui test de efort pe banda de alergare. În timp ce incidența unui test de stres pozitiv crește pe măsură ce îmbătrânești, un test pozitiv este anormal indiferent și indică necesitatea unor teste suplimentare.
Chiar dacă ați avut un test de stres negativ, ați putea fi în continuare expus riscului de ischemie și probleme cardiace. Solicitați întotdeauna asistență medicală imediată dacă aveți dureri în piept sau disconfort.
Discussion about this post