Acum câțiva ani, am fost încurajat să devin consultant independent de uleiuri esențiale. Nu mai încercasem niciodată uleiuri esențiale, dar acestea deveneau din ce în ce mai populare. Aproape toți cei pe care îi cunoșteam găzduiau o petrecere cu uleiuri esențiale. Prietenii mei s-au bucurat de beneficiile uimitoare. Pielea lor strălucea, alergiile nu i-au mai deranjat, copiii lor nu s-au îmbolnăvit niciodată… Și o prietenă mi-a spus că migrenele ei au încetat aproape complet când a început să difuzeze uleiuri.
Stai, migrenele ei au dispărut? Asta a fost muzică pentru urechile mele. Am suferit de migrene cu aură de la vârsta de 6 ani. Dacă uleiurile esențiale ar putea preveni migrenele mele, ar fi un miracol pentru mine.
M-am înscris pentru a fi consultant, astfel încât să pot economisi o mulțime de bani pe pachetul de bun venit și să pot încerca 10 dintre cele mai „mai bune” uleiuri esențiale. Uleiurile au venit și cu un difuzor.
Când au ajuns, am făcut prompt ce fac cu tot ce cumpăr de la firmele de vânzări directe: am pus uleiurile în dulap și am uitat de ele.
Când crezi că îți cunoști migrenele…
Acum câteva luni, migrenele mele au început să se agraveze. De obicei, am migrene în grupe – aveam o migrenă cu aură de 2-3 ori pe săptămână, la o distanță de aproximativ șase până la nouă luni. Dar acum aproximativ șase luni, migrenele au început să apară aproximativ o dată pe săptămână. Schimbarea bruscă m-a făcut să găsesc cu disperare o soluție.
De-a lungul anilor, am încercat multe tratamente și medicamente pentru a atenua migrenele – și întotdeauna cu puțin sau deloc succes. Mi-am amintit de prietena mea care mi-a spus cât de mult au ajutat uleiurile esențiale la atenuarea migrenelor ei aurei. Am decis să le încerc.
I-am trimis un mesaj pentru a întreba cu ce uleiuri ar trebui să încep și ea mi-a sugerat să difuzez împreună mentă și lavandă – patru picături de mentă și trei picături de lavandă.
În acel moment, ar fi fost înțelept să consulte un medic pentru a vedea dacă folosirea uleiurilor esențiale a fost un remediu acasă bun pentru migrenele mele. În schimb, am făcut o căutare rapidă pe Google și am găsit primele rezultate de căutare care susțin utilizarea uleiurilor esențiale pentru migrene. Au apărut articole precum Top 4 uleiuri pentru a ajuta migrenele și mi-au confirmat ceea ce a spus prietenul meu. Uleiurile esențiale trebuie să funcționeze pentru migrene.
Și apoi… au început simptome inexplicabile
Sunt norocos să lucrez de acasă și pot difuza uleiuri toată ziua. Eram încântat să încep pentru că migrenele deveniseră o pacoste debilitantă în viața mea de zi cu zi.
În prima zi, am setat difuzorul la patru ore și am folosit combinația de ulei recomandată despre care mi-a spus prietenul meu. Casa mea mirosea fantastic! Le spuneam tuturor de pe Facebook că am sărit în vagonul uleiurilor esențiale.
Desigur, acest lucru i-a făcut pe prietenii mei consultanți în uleiuri esențiale să sară de bucurie. În curând, feedul meu de Facebook a fost inundat de combinații de uleiuri și o mulțime de remedii diferite pentru vindecarea bolilor de zi cu zi. Nu a existat nicio persoană care să menționeze că uleiurile esențiale au o latură întunecată – o latură întunecată pe care era pe cale să o descopăr pentru mine.
După trei zile de difuzare a uleiurilor de mentă și lavandă, migrenele mele nu încetaseră. De fapt, am crezut că înnebunesc puțin pentru că păreau să se înrăutățească. În loc să iau una o dată pe săptămână, am avut una în fiecare zi.
La o săptămână am început să îi comentez soțului meu că mă simțeam extrem de greață toată ziua. Amândoi am presupus că sunt însărcinată și am fost nedumeriți când am aflat că nu sunt. Simptomele erau extrem de asemănătoare cu grețurile de dimineață pe care o trăisem cu fiica noastră.
Soțul meu a subliniat că uleiurile esențiale nu par să fie de ajutor și poate că ar trebui să schimb uleiurile pe care le difuzam. M-am gândit la ceea ce a spus, dar am uitat să fac ceva până la câteva zile mai târziu.
Urcam scările spre dormitorul nostru când am fost lovit de cea mai mare greață pe care am simțit-o vreodată – și apoi m-am stins. Pana de curent a durat doar câteva secunde, dar când mi-am recăpătat echilibrul vederea mi-a fost extrem de încețoșată.
Mi-a amintit de o migrenă cu aură, dar niciodată nu mi-a apărut una atât de repede și să-mi schimbe vederea atât de repede. În acel moment, eram foarte îngrijorat că ceva nu era în regulă cu mine. Apoi mi-am amintit de comentariul soțului meu despre faptul că am făcut niște cercetări asupra efectelor secundare ale uleiurilor esențiale și dintr-o dată totul a avut sens.
Noile mele simptome au început clar în ziua în care am început să difuzez uleiuri.
Partea întunecată a uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale au devenit o tendință populară. Deoarece mulți oameni jură pe efectele pozitive ale uleiurilor, a fost nevoie de câteva săpături pentru a descoperi ceea ce îmi place să numesc „partea întunecată”. După experiența mea proastă cu uleiurile esențiale, prima mea căutare pe Google a fost: „uleiuri esențiale care provoacă migrene”.
Din nou, articolele pro-ulei esențiale au inundat prima pagină. Am derulat puțin mai departe și am citit mai multe bloguri în care oamenii apărau uleiurile esențiale și susțineau că este imposibil ca acestea să ducă la migrene.
A doua mea căutare pe Google a fost: „Sunt migrenele un efect secundar al uleiurilor esențiale?”
De data aceasta, am găsit o mulțime de informații despre legătura dintre uleiurile esențiale și migrene. De asemenea, am descoperit câteva fapte tulburătoare despre uleiurile esențiale pe care nu le-am auzit niciodată până acum.
Ele pot mirosi minunat, dar uleiurile esențiale îți pot arde pielea și pot fi dăunătoare bebelușilor, femeilor însărcinate și animalelor de companie. Nu trebuie să le aplicați niciodată direct pe piele. În schimb, ar trebui să diluați 3 până la 5 picături într-un ulei purtător.
Uleiurile esențiale pot provoca mâncărimi extreme și pot irita afecțiunile existente, cum ar fi astmul. Oamenii pot fi alergici la uleiurile esențiale și pot dezvolta alergii la uleiurile pe care le-au folosit anterior. Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, letale dacă sunt înghițite.
Mirosurile și sensibilitatea migrenelor
Potrivit unui
Având în vedere relația strânsă dintre simțul mirosului și migrene, poate fi benefic să căutați remedii alternative – altele decât uleiurile esențiale.
Există medicamente astăzi pe piață pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru a vă ajuta cu migrenele. Și există alte tratamente alternative și modificări ale stilului de viață de luat în considerare, care pot afecta frecvența migrenelor tale.
Alternative de încercat:
- Nu mai luați contraceptive care conțin estrogen.
- Acordați atenție factorilor declanșatori care vă pot declanșa migrenele și reduceți riscul declanșatorilor viitori.
- Consumați mai puțin alcool și cofeină.
- Luați o multivitamine.
- Încearcă acupunctura.
Dacă aveți migrene de aură și aveți tendința de a fi aproape de o mulțime de mirosuri diferite, fiți conștienți de mediul înconjurător și documentați diferitele mirosuri pe care le experimentați atunci când vă lovește migrena.
Cel mai bun mod de a-ți înțelege factorii declanșatori este să fii conștient de mediul înconjurător.
Viața după uleiurile esențiale
Odată ce am încetat să mai difuzez uleiurile, greața și durerile de cap zilnice s-au limpezit aproape imediat. Totuși, încă trăiam cu dureri de cap obișnuite aproximativ o dată pe săptămână, așa că mi-am făcut o programare la medicul meu.
Medicul meu m-a informat că sinusurile mele sunt umflate și a crezut că mă confrunt cu dureri de cap sinusurilor și nu migrene. Am discutat și despre simptomele pe care le aveam la difuzarea uleiurilor.
Medicul meu mi-a recomandat ca, în calitate de persoană care suferă de migrene cronice, să evit utilizarea în viitor. El crede că a fost foarte probabil ca uleiurile să fi provocat migrenele în cluster pe care le-am confruntat în timpul în care am difuzat!
Concluzia? Nu mai difuzez uleiuri și nu am mai avut simptome similare de atunci. Uleiurile esențiale sunt peste tot în aceste zile și probabil ați auzit despre numeroasele lor beneficii uimitoare. Nu mă îndoiesc că pot funcționa frumos pentru multe condiții și mulți oameni – dar nu pentru toată lumea.
Amintiți-vă întotdeauna să luați ceea ce auziți cu un sâmbure de sare și să obțineți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a vă urca în valul uleiurilor esențiale. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să decideți ce este potrivit pentru dvs.
Nota editorului: opiniile scriitorului nu reflectă neapărat Healthline ca companie.
Monica Froese este o mamă, o soție și un strateg de afaceri pentru mame antreprenori. Ea are o diplomă de MBA în finanțe și marketing și bloguri la Redefinirea mamei, un site pentru a ajuta mamele să construiască afaceri online prospere. În 2015, ea a călătorit la Casa Albă pentru a discuta despre politicile la locul de muncă favorabile familiei cu consilierii seniori ai președintelui Obama și a fost prezentată în mai multe instituții media, inclusiv Fox News, Scary Mommy, Healthline și Mom Talk Radio. Prin abordarea ei tactică de echilibrare a familiei și a afacerilor online, ea ajută mamele să construiască afaceri de succes și să-și schimbe viața în același timp.
Discussion about this post