Pentru a evita iritația, experții recomandă persoanelor cu rozacee să evite tratamentele faciale cu ingrediente dure, cum ar fi acidul salicilic sau retinoizii. În schimb, optează pentru opțiuni mai blânde, cum ar fi acidul hialuronic sau ceaiul verde.
Dacă aveți rozacee, s-ar putea să vă întrebați dacă un tratament facial va ajuta sau va împiedica înroșirea, iritația și inflamația asociate cu această afecțiune.
Înainte de a vă rezerva următorul tratament facial, am consultat un dermatolog certificat și un specialist în medicină internă Divya Sachdev, medic specialist în dermatologie Coastă, pentru câteva sfaturi de specialitate.
Pot să fac un tratament facial dacă am rozacee?
Deși unii specialiști recomandă ca cei cu rozacee să sară peste tratamentele faciale, Sachdev explică că acest lucru nu este absolut necesar.
În schimb, ea recomandă celor cu rozacee să opteze pentru tratamente faciale cu ingrediente blânde, liniștitoare, cum ar fi:
-
Ceai verde: Sachdev explică că conține proprietăți calmante, antiinflamatorii, care reduc roșeața și iritația.
-
Aloe vera: are un efect de răcire și hidratare care poate calma apariția acelor rozacee.
-
Acid hialuronic: Acesta ajută pielea să rețină umiditatea și reduce uscăciunea și iritația care afectează adesea pielea predispusă la rozacee.
-
Acid azelaic: Acest lucru poate reduce inflamația și roșeața.
- Deoarece unele persoane cu rozacee pot fi sensibile la acidul azelaic, Sachdev recomandă să procedați cu prudență cu acesta. Poate doriți să îl utilizați la o concentrație scăzută și să faceți mai întâi un test de plasture pentru a preveni o reacție potențial negativă.
Ingrediente de evitat cand ai rozacee
De asemenea, recomandă evitarea ingredientelor mai dure, cum ar fi următoarele, mai ales în concentrații mai mari:
-
Retinoizi: Acestea conțin proprietăți antirid, dar „pot fi prea aspre și pot irita pielea sensibilă”.
-
Acid salicilic: Acesta exfoliază și înmoaie, dar poate usca sau irita pielea predispusă la rozacee.
-
Vitamina C: are proprietăți de strălucire și de strângere, dar poate provoca iritații crescute ale pielii.
Dacă încă sunteți interesat să încercați unul dintre ingredientele de mai sus și aveți rozacee, discutați cu dermatologul despre opțiunile dvs. La concentrații mai mici și cu o pregătire adecvată, acestea pot fi totuși o opțiune pentru pielea predispusă la rozacee.
În general, un peeling chimic foarte puternic nu este o opțiune ideală pentru cineva cu rozacee. Tratamentele faciale cu abur ar trebui să fie, de asemenea, ignorate, deoarece pot agrava simptomele rozaceei.
Unde ar trebui să-mi fac un tratament facial dacă am rozacee?
Pentru cei cu rozacee, poate fi o idee bună să aleagă un spa medical în locul unui spa tradițional. Este mai probabil ca aceste facilități să fie supravegheate de profesioniști medicali care înțeleg nevoile stării pielii tale.
Pentru a găsi cele mai bune servicii de calitate în zona dvs., consultați medicul dermatolog sau medicul primar pentru o recomandare sau trimitere.
Ce alte tratamente sau proceduri faciale se pot face pentru rozacee?
Mai jos sunt câteva alte modalități dovedite de a calma, trata și preveni viitoarele apariții de rozacee:
-
Tratamentul cu laser este în prezent una dintre cele mai eficiente metode de tratare a rozaceei. Sachdev explică că laserele vasculare și terapia cu lumină intensă pulsată (IPL) diminuează în mod eficient roșeața și vasele de sânge vizibile.
- Tratamentele topice precum niacinamida și cremele îmbogățite cu lipide „întăresc bariera pielii și îmbunătățesc sănătatea generală a pielii”, spune ea.
- Există multe alte tratamente fără prescripție medicală disponibile pentru rozacee: consultați acest articol pentru a afla mai multe.
Alte sfaturi de autoîngrijire și stil de viață pentru rozacee
Deși nu există încă un remediu cunoscut pentru rozacee, există multe modalități de a ajuta la reducerea erupțiilor și de a vă îmbunătăți calitatea generală a vieții în timp ce trăiți cu aceasta.
Sachdev recomandă în special înțelegerea și gestionarea declanșatorilor. De exemplu, alimentele picante sau acide, cum ar fi scorțișoara și citricele, pot provoca erupții la unele persoane. Deși fiecare caz este unic, colaborarea cu un dermatolog și urmărirea simptomelor pot face multe pentru a ajuta la calmarea afecțiunii.
Alte modalități de a calma și de a îmbunătăți simptomele rozaceei includ:
- Reducerea stresului și a anxietății: Acestea pot contribui la crize, dar pot fi ajutate cu obiceiuri precum mindfulness, exerciții fizice sau meditație.
- Consumul de alimente antiinflamatoare: Consumul de legume cu frunze verzi, pește gras, fructe, nuci și ulei de măsline poate ajuta la reducerea crizelor. Condimente precum ghimbirul, turmericul și cuișoarele pot reduce, de asemenea, inflamația.
- Purtarea SPF în mod regulat: Aceasta „este o parte nenegociabilă a gestionării rozaceei”, explică Sachdev, „indiferent de sezon sau vreme”. Consultați cremele noastre solare preferate pentru rozacee în acest articol.
Este înțelept să fiți precauți atunci când vă faceți un tratament facial cu rozacee. Alegerea unuia cu ingrediente blânde (de exemplu, ceai verde sau aloe vera) poate ajuta la calmarea roșeață și inflamație asociate afecțiunii.
Dacă aveți îndoieli, vizitați un dermatolog pentru asistență individualizată.
„În calitate de dermatolog, scopul meu este de a oferi pacienților mei cunoștințele și instrumentele de care au nevoie pentru a-și gestiona eficient rozaceea”, spune Sachdev. „Amintiți-vă, pielea fiecărui individ este unică și ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta.”
Discussion about this post