Modul în care am văzut că elementele de bază ale astmului bronșic schimbă vieți

Nu depășești astmul

Adesea oamenii îmi vor spune: „Am avut astm în copilărie, dar l-am depășit”. Dacă aveți astm, acesta nu dispare niciodată.

Există întotdeauna un anumit grad de inflamație în căile respiratorii. Poate că este mai sub control acum decât înainte, dar este încă acolo.

În cazul astmului bronșic, scopul este controlul – și dacă nu vă supuneți corpul la iritanții sau factorii declanșatori la care reacționează căile respiratorii, este posibil să aveți mai puține simptome și să respirați mai ușor.

Planul dumneavoastră de acțiune pentru astm bronșic ar trebui revizuit cel puțin o dată pe an. Uneori, medicamentele trebuie schimbate sau trebuie făcute ajustări în funcție de nivelul tău de control.

Cursul de bază al astmului de la American Lung Association vă ajută să identificați factorii declanșatori care ar putea fi în mediul dumneavoastră, lucruri de care este posibil să nu le cunoașteți.

Nu este neobișnuit ca oamenii să vrea să înceteze să ia medicamentele de control, deoarece încep să se simtă mai bine și au simptome reduse.

Deși s-ar putea să nu fi experimentat o criză de o perioadă de timp, dacă luați un medicament de întreținere, este important să continuați să îl luați până când medicul dumneavoastră vă spune altfel.

Aceste medicamente ajută la reducerea umflăturilor, iritației și mucusului din căile respiratorii – nu este de mirare că pacienții se simt mai bine atunci când le iau.

Intervenția timpurie este esențială

Chiar și cu toate progresele noastre în medicină, încă vedem decese din cauza astmului.

Adesea, oamenii așteaptă prea mult pentru a căuta tratament. Intervențiile timpurii pot împiedica un eveniment mai serios, așa că este important ca îngrijitorii, profesorii, instructorii de fitness, asistentele școlare și alte persoane să știe ce să facă dacă cineva are o criză.

De asemenea, este important să știți ce să faceți dacă simptomele dumneavoastră se agravează.

Când distribuiți un inhalator, acesta poate ieși cu o viteză de 60 de mile pe oră, ceea ce face dificil să vă asigurați că toate medicamentele ajung în plămâni, spre deosebire de aterizarea pe limbă sau pe partea din spate a gâtului.

Spitalul nostru oferă distanțiere pentru a-i învăța pe oameni cum să-și elibereze corect medicamentele într-un mod cât mai eficient posibil și să asigure că medicamentul ajunge în căile respiratorii.

Uneori, învățarea cuiva a tehnicii adecvate de inhalare este suficientă pentru a-și îmbunătăți simptomele, deoarece medicamentul ajunge în sfârșit acolo unde trebuie. După cum spunem, este un tratament pulmonar, nu un tratament al limbii.

Încercăm întotdeauna să încurajăm cele mai bune practici și să recomandăm distanțiere cu inhalatoare.

Instrumentele pentru astm pot preveni agravarea simptomelor

Nimănui nu-i place să vină la spital, mai ales acum că ne confruntăm cu o pandemie. Ceea ce am experimentat în spitalul nostru este că pacientul își întârzie îngrijirea. Oamenilor le este frică să vină și să fie tratați.

O parte a unui plan de acțiune pentru astm bronșic este să știi ce să faci atunci când simptomele continuă să se agraveze – ceea ce înseamnă să obții ajutor medical odată ce intri în zona roșie a planului tău de acțiune.

Abia așteptați până când aveți o urgență pentru a afla ce să faceți. Trebuie să planificați dinainte.

Educați-vă îngrijitorii și membrii familiei, cunoașteți-vă declanșatorii, recunoașteți-vă simptomele și aveți medicamente la îndemână. Adesea, simptomele încep să apară peste zile, dar pot fi subtile: tuse, respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept, oboseală și dificultăți de respirație care se agravează în timp.

A avea un debitmetru de vârf la îndemână poate fi un instrument cu adevărat util pentru identificarea simptomelor de astm care se agravează.

Un debitmetru de vârf este un dispozitiv portabil mic, din plastic, utilizat pentru a măsura fluxul de aer din plămâni. Când numărul tău începe să scadă, înseamnă de obicei că te îmbolnăvești și trebuie să urmezi planul de acțiune pentru astm.

Spitalul meu îi învață pe pacienți cum să folosească un debitmetru de vârf și, de asemenea, le oferă pacienților ca mijloc de a le monitoriza simptomele.

Cunoașterea astmului poate schimba viața

Am lucrat cu o femeie ale cărei condiții de viață i-au înrăutățit astmul – avea rozătoare în casa ei și financiar nu se putea muta în altă parte.

Problemele de mediu sunt un factor uriaș în simptomele astmului. Fie că este vorba despre mucegai, fum, animale de companie, acarieni de praf, gândaci sau șoareci, este important să încercați să eliminați cât mai mult posibil expunerea la aceștia pentru a vă reduce simptomele.

Totuși, lucrând cu această femeie, am descoperit că și-a folosit din greșeală medicamentele de întreținere când a avut o criză, care nu face nimic pentru simptomele acute și și-a luat zilnic inhalatorul de salvare cu albuterol, când era acolo pentru a aborda agravarea. simptome.

Doar asigurându-mă că ia medicamentele potrivite la momentele potrivite, am ajutat-o ​​să-și gestioneze mai eficient astmul și să prevină crizele. În cazul unui atac de astm, albuterolul este conceput pentru a oferi o ușurare rapidă, așa că nu doriți să amestecați acele medicamente.

Este important ca pacienții să fie învățați ce medicamente iau, ce fac medicamentele și cum să le folosească.

Conștientizarea comunității poate fi cu adevărat eficientă

Se pare că există mai multă conștientizare a problemelor respiratorii chiar acum în ceea ce privește modurile în care comunitățile pot ajuta oamenii cu afecțiuni cronice, parțial pentru că COVID-19 a dus la o populație de oameni ai căror plămâni au fost afectați.

Problemele de mediu sunt similare, în sensul că pot afecta pe toți cei care locuiesc într-o zonă.

Inițiativele comunitare de sănătate au fost cu adevărat eficiente în oferirea de terapii continue pentru persoanele cu probleme pulmonare, cum ar fi BPOC și astmul.

La nivel local, conducem un grup de sprijin pulmonar „Better Breathers” de mare succes, sponsorizat de Asociația Americană a Plămânilor. Ajută persoanele cu boli pulmonare cronice să învețe să respire mai bine și să-și gestioneze simptomele.

De la pandemie, am făcut asta practic prin WebEx și oferim și lecții de armonică.

Cântarea la armonică este excelentă pentru a-ți îmbunătăți respirația. Este terapeutic și distractiv, iar participanții se bucură foarte mult de învățare, precum și de aspectul social, chiar dacă este virtual.

Educația poate face o astfel de diferență cu afecțiuni precum astmul și este o chestiune de a putea ajunge la oameni – aici intervin organizațiile comunitare.

Susținerea cursului de noțiuni de bază pentru astm prin intermediul site-ului web al Asociației Americane de Plămâni poate ajuta membrii comunității să predea abilități de management și să promoveze sănătatea și bunăstarea.

Oamenii sunt întotdeauna cu adevărat recunoscători și adesea comentează „Nimeni nu mi-a spus asta până acum” sau „Am învățat atât de multe din toate aceste informații”. Clasa este concepută atât pentru profani, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății – oricine poate beneficia de aceste informații.

Elizabeth Hurley are peste 26 de ani de experiență în domeniul îngrijirii respiratorii și este în prezent angajată de Bayhealth Hospital – Sussex Campus din Milford, Delaware. Ea a făcut parte din Consiliul de Administrație al Societății Delaware de Îngrijire Respiratorie și a primit „Premiul pentru Educator în Sănătate Comunitară” pentru Delaware. În esență, ea este o profesoară căreia îi place să-și împuternicească pacienții și comunitatea. Ea predă la un colegiu local și face voluntariat cu grupul de sprijin pulmonar „Better Breathers” al Asociației Americane de Plămân, unde își învață pacienții să cânte la armonică.