Totul despre testosteron la femei

Ce face testosteronul la fiecare sex?

La bărbați, testosteronul și alți androgeni joacă un rol în:

• distribuția grăsimii corporale

• densitatea oaselor
• păr pe față și pe corp
• starea de spirit

• creșterea musculară și forța

• producția de globule roșii
• producerea de spermatozoizi
• dorința sexuală

Testosteronul și alți androgeni joacă, de asemenea, un rol important în următoarele la femei:

• sănătatea oaselor
• sănătatea sânilor
• fertilitate
• dorința sexuală
• sănătatea menstruală
• sănătatea vaginală

Organismele feminine transformă cu ușurință testosteronul și alți androgeni pe care îi produc în hormoni sexuali feminini.

Atât femeile, cât și bărbații experimentează o creștere inițială a testosteronului și estrogenului în timpul pubertății, care durează până la vârsta adultă tânără.

Această producție de hormoni sexuali contribuie la dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare. Acestea includ voci profunde și păr facial și voci mai înalte și dezvoltarea sânilor.

Majoritatea femeilor nu dezvoltă caracteristici masculine deoarece testosteronul și alți androgeni acționează diferit în corpul lor, fiind rapid transformați în estrogen.

Cu toate acestea, atunci când corpul feminin produce o cantitate în exces de testosteron sau alți androgeni, corpul lor nu poate ține pasul cu transformarea acesteia în estrogen.

Ca rezultat, ei pot experimenta masculinizare, numită și virilizare, și pot dezvolta mai multe caracteristici sexuale secundare masculine, cum ar fi părul facial și chelie masculină.

Pe măsură ce bărbații și femeile îmbătrânesc, corpul lor produce mai puțin testosteron, dar acesta continuă să joace un rol în menținerea sănătății și a libidoului pentru ambii.

Care este nivelul standard de testosteron pentru femei?

Nivelurile de testosteron și alți androgeni pot fi măsurate cu un test de sânge. La femei, nivelurile normale de testosteron variază între 15 și 70 de nanograme per decilitru (ng/dL) de sânge.

Nivelurile de testosteron mai mici de 15 ng/dL pot cauza:

• modificări ale țesutului mamar
• probleme de fertilitate
• apetit sexual scăzut
• perioadele menstruale neregulate sau lipsite
• osteoporoza
• uscăciunea vaginală

Nivelurile de testosteron mai mari de 70 ng/dL pot duce la:

• acnee
• probleme de zahăr din sânge
• creșterea excesivă a părului, de obicei pe față
• infertilitate
• lipsa menstruației
• obezitatea
• sindromul ovarelor polichistice (SOP)

Femeile trebuie să fie tratate pentru niveluri anormale de testosteron?

Dacă nivelurile de testosteron sunt anormale, este posibil să aveți o afecțiune medicală subiacentă care să vă provoace scăderea nivelului.

Niveluri înalte

Nivelurile mai ridicate de testosteron la femei pot indica o tumoare pe ovare sau glandele suprarenale.

Tratarea condițiilor de sănătate subiacente poate ajuta la echilibrarea producției de testosteron și alți androgeni. Dar, în unele cazuri, tratarea afecțiunilor medicale subiacente nu normalizează producția acestor hormoni.

Unele femei cu niveluri mai ridicate de testosteron pot decide să caute tratament pentru a reduce producția naturală a organismului lor de acest hormon și pentru a reduce orice simptome asociate, cum ar fi trăsăturile masculine.

Femeile cu testosteron ridicat sunt cel mai frecvent tratate cu:

• glucocorticosteroizi
• metformină
• contraceptive orale
• spironolactonă

Niveluri scăzute

Unele femei caută tratament pentru niveluri mai scăzute de testosteron cauzate de o altă afecțiune sau o intervenție chirurgicală, cum ar fi îndepărtarea ovarelor.

Cu toate acestea, nivelul de testosteron scade în mod natural pe măsură ce îmbătrânim, așa că nu există întotdeauna o îngrijorare de bază.

Există un pic de cercetări mai vechi pe termen scurt care sugerează că terapia cu testosteron poate crește libidoul feminin la femeile cu niveluri scăzute ale acestui hormon.

Cu toate acestea, siguranța și efectele pe termen lung ale terapiei cu testosteron pentru creșterea libidoului la femei nu sunt bine înțelese. Nici efectele testosteronului asupra îmbunătățirii forței osoase și musculare sau nivelarea stării de spirit.

Din aceste motive, medicii sfătuiesc, de obicei, tratamentul cu testosteron pentru femei. De fapt, există multe efecte secundare posibile ale terapiei cu testosteron la femei, chiar și la femeile cu niveluri natural scăzute de testosteron.

Legătura dintre terapia cu testosteron la femei și cancerul de sân și bolile de inimă sunt în prezent studiate.

Alte posibile efecte secundare ale terapiei cu testosteron includ:

• acnee
• adâncirea vocii
• creșterea părului pe față și pe piept
• chelie de tip masculin
• colesterol HDL (bun) redus

Bărbații cu testosteron scăzut au luat în mod tradițional testosteron în creme sau geluri făcute special pentru bărbați. În prezent, pe piață nu există produse cu testosteron aprobate pentru femei.

Poți trata în mod natural nivelurile anormale de testosteron?

Niveluri scăzute

Multe femei suspectează că au niveluri scăzute de testosteron sau de alte androgeni, deoarece au libidoul scăzut. Cu toate acestea, testosteronul scăzut este doar un posibil motiv pentru libidoul scăzut. Alte posibilități includ:

• depresie

• disfuncție erectilă la un partener sexual

• oboseală
• probleme de relație

Abordarea problemelor de mai sus cu un amestec de terapie, tehnici de reducere a stresului, odihnă adecvată și consiliere poate ajuta la restabilirea libidoului în mod natural.

Afecțiunile medicale care cauzează niveluri scăzute de testosteron, cum ar fi tumorile ovariene, trebuie tratate de un medic.

Niveluri înalte

Dacă faci un test de sânge și descoperi că nivelul tău de testosteron este ridicat, există unele alimente și ierburi pe care le poți încorpora în dieta ta pentru a ajuta la reducerea nivelului în mod natural.

Reducerea testosteronului poate ajuta la reducerea oricăror trăsături masculine cauzate de nivelurile ridicate de testosteron.

Unele alimente și ierburi care trebuie incluse în dieta dvs. includ:

• arbore cast (casteberry)
• cohosh negru
• seminte de in
• ceai verde
• rădăcină de lemn dulce
• mentă
• nuci
• reishi
• saw palmetto
• soia
• ulei vegetal
• bujor alb

Înainte de a adăuga remedii pe bază de plante în dieta dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră despre modul în care acestea pot interacționa cu orice medicamente pe care le luați sau care afectează orice afecțiune pe care le puteți avea.

La pachet

Testosteronul este un androgen care se găsește atât la bărbați, cât și la femei. În corpul feminin, testosteronul este transformat rapid în estrogen, în timp ce la bărbați rămâne mai ales ca testosteron.

La femei, testosteronul joacă un rol în reproducere, creștere și sănătatea generală. Nivelurile scăzute de testosteron la femei sunt cel mai bine tratate prin abordarea oricăror probleme medicale sau mintale subiacente, nu prin administrarea de suplimente de testosteron făcute pentru bărbați.

Femeile cu testosteron ridicat își pot reduce nivelul de testosteron în mod natural prin încorporarea anumitor alimente și ierburi în dietele lor.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga suplimente din plante în dieta dumneavoastră.