Ce este?
Tehnica Coital Alignment (CAT) este o poziție sexuală care se concentrează pe stimularea clitorisului.
O întorsătură a poziției clasice de misionar, CAT a fost creat inițial de psihoterapeutul și cercetătorul sexual Edward Eichel.
El a creat tehnica ca răspuns la cei cărora le este mai greu să atingă orgasmul doar prin penetrarea vaginală.
CAT folosește atât stimularea clitorisului, cât și penetrarea vaginală pentru a legăna încet partenerul de jos – cel care primește stimularea – până la orgasm.
Cum este diferit de misionarul standard?
În loc să se concentreze pe împingerea în interior și în exterior, CAT se referă la mișcare verticală și frecare.
Acest lucru schimbă atenția de la penetrarea vaginală la stimularea clitorisului – de obicei, cu șlefuirea clitorisului pe axul penisului sau al jucăriei.
De ce unii o numesc „măcinarea porumbului”?
„Macinarea porumbului” poate suna ciudat, de fapt există o bază pentru asta.
Cu alinierea coitală, ambii parteneri se frecă sau se macină unul de celălalt pentru a crea frecare împotriva vulvei.
Nu măcinați boabele de porumb în făină de porumb, în sine, ci tu sunt punând o presiune substanțială asupra clitorisului.
În cele din urmă, acesta este ceea ce aduce la orgasm unul sau ambii parteneri care au vulvă.
Cine o poate face?
Deoarece această poziție folosește atât stimularea clitorisului, cât și penetrarea, este adesea recunoscută ca o tehnică pentru actul sexual penis-vaginal.
Dar asta nu ar trebui să te împiedice să exersezi tehnica dacă vrei să o încerci.
Alinierea coitală poate fi la fel de ușor practicată și intensificată cu ajutorul unui vibrator pentru penetrarea între doi parteneri cu vagin.
Poate aduce beneficii persoanelor cu afecțiuni specifice?
Categoric! Această poziție poate fi benefică pentru oricine se confruntă cu o formă de disfuncție sexuală.
Tehnica a fost dezvoltată pentru a ajuta persoanele care au dificultăți în atingerea punctului culminant din cauza sexului cu penetrare, cum ar fi cele cu anorgasmie coitală feminină. Și se verifică.
Conform unui studiu de 8 săptămâni din 1995, participanții care au practicat CAT au experimentat o creștere a orgasmelor de poziție misionară.
Tehnica poate ajuta, de asemenea, la reducerea ejacularei precoce.
Asta pentru că, spre deosebire de alte poziții de penetrare, alinierea coitală nu este într-adevăr despre penetrare.
Renunțarea la împingere poate ajuta la întârzierea ejaculării penisului, astfel încât ambii parteneri să obțină mai multă satisfacție, mai mult timp.
Cum o faci?
Pentru a ajunge în poziție, un partener trebuie să se întindă pe spate și să-și întindă picioarele drept, ușor despărțite.
Cu excepția cazului în care ambii parteneri au vulve, partenerul de jos va primi cea mai mare parte a stimulării.
Celălalt partener ar trebui apoi să alunece deasupra, între picioarele partenerului.
Pentru o aliniere perfectă, partenerul de top ar trebui să „călărească sus” sau să-și ridice corpul mai sus decât în poziția obișnuită de misionar.
Pentru a face acest lucru, pieptul partenerului de sus ar trebui să se alinieze cu umerii partenerului de jos.
Odată ce sunteți aliniat, partenerul de sus își poate sprijini cu grijă greutatea pe partenerul de jos.
Acest lucru va reduce spațiul dintre organele genitale și va crea mai multă frecare.
De aici, partea de sus poate intra încet în partenerul de jos – dar doar vârful! Tija penisului sau jucăria cu bagheta se va sprijini pe vulve.
Apoi, începeți o mișcare de balansare în sus și în jos. Acest lucru va permite o ușoară penetrare vaginală în timp ce arborele se freacă de clitoris.
Ține-l încet și constant pentru a vedea unde te duce.
Există ceva care poate face acest lucru mai fin?
Da! Această poziție nu este la fel de intuitivă ca misionarul de bază, dar aceste sfaturi și trucuri te pot ajuta să-ți găsești groove:
- Înclinați-o. Partenerul de jos ar trebui să-și încline șoldurile și coapsele într-un unghi – nu mai mare de 45 de grade – pentru a permite o poziționare mai bună fără a inhiba mișcarea pelviană.
- Adăugați amortizare. Plasarea unei perne la baza coccisului partenerului de jos îl poate ajuta să găsească un unghi confortabil și să atenueze orice disconfort.
- Deplasați-vă în direcții alternative. În loc să împingeți, cereți unui partener să se miște în sus, în timp ce celălalt se mișcă în jos. Încercați să comutați mișcarea în direcții diferite pentru o stimulare și mai mare a clitorisului.
- Paceți-vă. Spre deosebire de poziția misionară de bază, care poate deveni rapidă și rampantă, alinierea coitală funcționează cel mai bine cu un ritm lent și controlat.
Poți să-l inversezi?
Cu siguranță poți! Aceasta este adesea denumită Tehnica de aliniere inversă a coitalului.
Aici, persoana care primește penetrarea este deasupra.
În loc să-și miște corpul mai sus decât al partenerului, partenerul de sus ar trebui să-și miște corpul cu câțiva centimetri mai jos.
Acest lucru permite penisului sau vibratorului să stimuleze mai bine clitorisul.
Amintiți-vă: CAT se concentrează mai puțin pe mișcarea de intrare și ieșire și se concentrează mai mult pe contactul genital-genital.
Gândiți-vă la Reverse CAT ca la o, ehm, o formă mai intimă de linguriță.
Mai faci ceva pentru a trece la nivelul următor?
Desigur. Experimentați cu jucăriile și trucurile din cutia dvs. de instrumente până când găsiți ceea ce vi se pare cel mai bine.
Iată câteva idei care vă vor ajuta să începeți.
- Investește într-o pernă sexuală. Spre deosebire de perna de pat obișnuită, o pernă sexuală arată mai mult ca o pană de susținere care va îmbrățișa curbele spatelui partenerului de jos și îi va înclina șoldurile în sus la unghiul potrivit.
- Explorați zonele erogene. Treceți-vă mâinile prin părul partenerului sau pe scalpul acestuia. Roncă-le ușor urechile. Trasează ușor vârfurile degetelor de-a lungul brațului lor interior. Sau cereți-le să încerce aceste mișcări pe tine! Aceste senzații subtile de furnicături pot provoca stimularea genitală și pot duce la un orgasm mai intens.
- Joacă-te cu o jucărie nouă. Dacă folosiți un vibrator, luați în considerare să-l schimbați cu o jucărie cu baghetă vibrantă. Alte jucării prietenoase pentru începători, cum ar fi dopurile anal, clemele pentru mamelon și gâdilaturile cu pene pot adăuga și mai multă stimulare.
Ce poți încerca după ce ai stăpânit CAT?
În primul rând, dă-ți o palmă pe spate!
De aici, poate doriți să verificați și alte poziții care se concentrează pe stimularea clitorisului. Câteva dintre preferatele noastre:
- Vaca inversată. Deoarece ești așezat și cu fața departe de partenerul de jos, poți să-ți stimulezi cu ușurință propriul clitoris. Partenerul tău poate, de asemenea, să întindă mâna și să adauge la această senzație.
- Răcitor înclinat. Pune-ți călcâiele picioarelor împreună ca un fluture și înclină-te pe spate. Pune-ți partenerului tău să-și folosească penisul sau jucăria bagheta pentru a trasa cercuri în sens invers acelor de ceasornic în jurul vulvei tale. Când sunteți aproape acolo, înfășurați-vă picioarele în jurul partenerului și balansați-vă pelvisul în sus și în jos pentru mai multă stimulare.
- Stând pe Pillow Top. Pune o pernă sub pelvis în timp ce îngenunchezi înainte. Pune-ți partenerul să intre sau să te stimuleze din spate. Culcați-vă vulva pe pernă și măcinați pentru stimulare suplimentară.
Linia de jos
Tehnica de aliniere coitală poate necesita puțină practică înainte de a găsi poziționarea perfectă, dar călătoria este jumătate din distracție!
Încercați câteva dintre sfaturile noastre, fiți în siguranță și înclinați-vă spre plăcere.
Discussion about this post