Dacă ai simțit că această zi nu va veni niciodată, fă-ți o clipă pentru a te mângâi pe spate – și pe burtă. Sunteți oficial în a 40-a săptămână de sarcină.
Felicitări, linia de sosire este la îndemână – ei bine, cam. Pântecele tău a făcut o casă confortabilă pentru bebeluș în ultimele nouă luni și s-ar putea ca acel mic insectă să nu fie prea dornic să-și facă marele debut.
Este un joc de așteptare. Poate fi mâine; ar putea mai fi o săptămână. Deci, la ce ar trebui să vă așteptați în ultimele zile, ore și secunde de sarcină (nu că numărați)?
Iată tot ce trebuie să știi, inclusiv cum nu să înnebunește în timp ce așteaptă cu nerăbdare să înceapă travaliul.
Ce se întâmplă cu copilul tău la 40 de săptămâni de sarcină?
La 40 de săptămâni de gestație, bebelușul tău are aproximativ dimensiunea unui pepene galben, măsoară aproximativ 19 până la 22 inci lungime și cântărește probabil între 7 și 9 kilograme. Desigur, toți bebelușii sunt diferiți, iar micuțul tău se poate naște puțin mai mare sau mai mic.
Între timp, este posibil ca mișcările bebelușului să fi încetinit puțin în acest moment, deoarece lucrurile sunt destul de înghesuite în acel uter al tău.
Dacă vă simțiți nervos din cauza lipsei de pumni și lovituri a micuțului dvs., de obicei zdruncinat, respirați adânc, luați o înghițitură de suc și întindeți-vă. Încercați să numărați cât de des simțiți acea lovitura de poveste.
Vrei să poți identifica 10 mișcări într-o oră. Dacă nu poți, cheamă-ți medicul – ar putea dori să te verifice pe tine și pe copilul tău.
În mod ideal (și sperăm), copilul tău este deja în poziția de naștere cu capul îndreptat în jos. Dacă medicul tău îți spune că pepița ta încăpățânată este culcată, înseamnă că acei degete mici drăguți ajung de fapt către canalul de naștere, în loc de nogginul lor.
Medicul dumneavoastră poate pune presiune pe abdomen pentru a încerca să forțeze copilul să se rotească. Dacă această manevră nu reușește, nu fi consternat – mai este timp pentru ei să facă turnul în propriile lor condiții. Fiți conștienți, totuși, că ob Mai începeți o conversație despre posibila necesitate a unei cezariene.
Ce se întâmplă cu corpul tău la 40 de săptămâni de sarcină?
S-ar putea să simtă că acestea au fost, într-un fel, cele mai lungi și mai rapide 40 de săptămâni din viața ta. Cele trei trimestre de sarcină pot zbura sau pot continua. Până în acest moment, probabil că ați îngrășat între 25 și 35 de lire sterline, iar întregul sentiment „înfige o furculiță în mine, am terminat” ar putea suna prea adevărat.
Ați putea fi nerăbdător să scoateți acest spectacol pe drum sau ați putea spera să aveți mai mult timp. Partea confuză a acestei enigma: nu depinde de tine – cu excepția cazului în care, bineînțeles, mergi pentru o inducție planificată sau cezariana programată.
Această întindere de acasă se poate simți deosebit de inconfortabilă, dar fiți sigur că acest lucru nu va dura pentru totdeauna. Din
Data scadenței a venit și a dispărut
Dacă nu aveți complicații și sunteți în plină sarcină sănătoasă, medicul dumneavoastră vă va lăsa probabil să vă descurcați timp de o săptămână în plus după data scadenței.
Datele limită sunt estimări informate, astfel încât calendarul proiectat poate varia. Indiferent, medicul dumneavoastră vă va supraveghea cu atenție și asupra copilului dumneavoastră pentru a se asigura că amândoi rămâneți sănătoși și puternici.
În mod obișnuit, medicii nu vă vor lăsa să plecați mai mult de o săptămână și ceva după data scadenței. Dacă bebelușul își înfige călcâiele și refuză să se clinteze, ar putea fi timpul să vorbim despre o inducție. A
Între timp, ține-te bine. Încercați să aveți răbdare și folosiți acest timp bonus pentru a vă odihni puțin (dacă puteți găsi o poziție confortabilă) sau pentru a vă pregăti pentru sosirea în așteptare.
Ce ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră?
Săptămâna trecută poate fi anticlimatică. Bebelușul nu are un calendar în uter și, pe lângă faptul că ești la sfârșitul sarcinii, s-ar putea să fii la capătul minții.
Deoarece cel mai probabil veți avea o întâlnire cu moașa sau cu obstetricia dumneavoastră chiar înainte, la sau după data scadenței, folosiți această oportunitate pentru a pune o mulțime de întrebări de ultima secundă și pentru a elimina orice nelămurire.
Iată câteva întrebări și puncte de discuție pe care să le discutați cu moașa sau medicul dumneavoastră:
Cu cât timp după data scadenței îmi vei lăsa să plec?
Indiferent dacă sunteți disperat să terminăm cu sarcina sau sperați să aveți câteva zile în plus pentru a finaliza niște proiecte de ultimă oră, întrebați-vă medicul cu cât timp după data scadenței vă vor lăsa să plecați înainte de a discuta despre opțiunile de inducție.
Ce putem face pentru a accelera lucrurile?
Dacă ați atins pragul de 40 de săptămâni și vă simțiți puțin disperat, vă puteți adresa medicului dumneavoastră despre îndepărtarea membranelor. În timpul acestei proceduri, un medic trece un deget înmănușat între membranele sacului amniotic. Această procedură rapidă – deși ușor inconfortabilă – poate face adesea ca lucrurile să se miște.
Când va deveni inducția o opțiune?
Prioritatea medicului dumneavoastră este sănătatea și siguranța dumneavoastră. Dacă ei cred că tu și copilul tău vă descurcați bine, probabil că vă vor încuraja să așteptați travaliul spontan. Cu toate acestea, la un moment dat, inducția poate deveni necesară. Întrebați-vă medicul care este pragul lor obișnuit, astfel încât să vă puteți pregăti cel mai bine pentru acest ipotetic.
Care este procesul pentru o inducție?
Dacă se pare că o inducție poate fi în viitorul apropiat, întrebați-vă medicul despre protocolul de bază.
OB dumneavoastră poate folosi unul sau două medicamente pentru a declanșa travaliul. Prostaglandinele pot fi luate pe cale orală sau introduse ca un tampon pentru a vă coace încet colul uterin și a-l pregăti pentru travaliu. Pe de altă parte, pitocina se administrează prin picurare IV odată ce colul uterin este amorsat și gata.
Este sigur să faci sex?
Vrei să fii ocupat înainte de a fi și mai ocupat? Întrebați-vă medicul dacă este încă sigur pentru tine și partenerul tău să faci sex. Cel mai probabil îți vor da undă verde și chiar vor încuraja activitatea; ar putea ajuta la începerea travaliului.
Ce simptome sunt probabile la 40 de săptămâni de sarcină?
Sfârșitul sarcinii vă poate încurca mintea. Pe lângă disconfort, dureri, dureri și anxietate, probabil că vă puneți la îndoială o singură pușcătură pe care o simțiți – este gaz sau travaliu?
Într-adevăr, în acest moment al jocului de așteptare, probabil că simțiți toate simptomele fizice și poate fi copleșitor, suprasolicitant și excesiv de confuz.
Braxton-Hicks
Probabil că ați experimentat Braxton-Hicks sau ați practicat contracții de câteva săptămâni – dacă nu luni – acum. Această strângere repetitivă a abdomenului poate fi inconfortabilă sau chiar ușor dureroasă și poate fi greu să distingem acest simptom de contracțiile timpurii reale.
Un lucru de reținut: dacă contracțiile tale sunt neregulate sau neregulate și nu cresc atât în intensitate, cât și în frecvență, ele sunt probabil preludiul producției principale.
Pierderea dopului de mucus
Dop de mucus acționează ca o barieră de protecție care împiedică bacteriile care cauzează infecții să treacă dincolo de canalul de naștere. Pe măsură ce colul uterin se lărgește aproape de sfârșitul sarcinii, este posibil să pierdeți acest dop în bucăți sau într-un singur glob mare.
În timp ce multe femei raportează că acest lucru se întâmplă cu zile sau cu ore înainte de a începe travaliul, altele experimentează acest lucru cu săptămâni mai devreme. Dacă este tentă cu roșu, ți-ai descoperit și spectacolul sângeros. Totul sună foarte alarmant, dar nu alertați socrii încă – este posibil să aveți încă o cale de parcurs.
Luminarea
Ați auzit recent cuvintele „bebeluşul dumneavoastră arată jos?” Dacă tu și cei dragi ați observat că burta v-a căzut, este pentru că capul bebelușului este acum aproape și personal cu oasele pubiene, pregătindu-se pentru coborârea și sosirea lor finală. Din nou, acest lucru se poate întâmpla cu zile înainte de travaliu sau cu câteva ore înainte.
Diaree
Corpul știe ce face. Diareea este un semnal obișnuit că travaliul se apropie, deoarece intestinele se vor curăța adesea pentru a ajuta uterul să se contracte mai ușor și mai eficient.
Cuibărire
Dacă ai nevoia bruscă și urgentă de a decora creșa bebelușului tău, de a asambla mobilierul, de a curăța dulapurile cu medicamente, de a coace o caserolă și de a-ți călca lenjeria, ar putea fi instinctul tău de cuibărit la serviciu.
În timp ce multe femei însărcinate simt această dorință de a se pregăti și de a se pregăti pe parcursul celui de-al treilea trimestru, altele sunt lovite de o explozie surprinzătoare chiar înainte ca travaliul să se apropie.
Epuizare și insomnie
Desigur, dacă nu vă simțiți la dispoziție pentru toate treburile domestice, este și asta perfect normal. S-ar putea să fii prea obosit să te gândești chiar să te dai jos de pe canapea, darămite să freci toaleta. Sfârșitul sarcinii se uzează pe minte și pe corp.
În plus, o burtă uriașă, Braxton-Hicks, crampe și anxietate te pot ține treaz, răsturnându-te toată noaptea.
Contractii
Este posibil să aveți unele contracții reale în a 40-a săptămână de sarcină, deoarece colul uterin se subțiază (șterge) și se lărgește (se dilată) în pregătirea pentru marea finală. Nu este nevoie să te grăbești la spital la prima pușcătură; travaliul probabil nu este iminent. Dacă devin mai pronunțate la intervale regulate și frecvente, totuși, veți dori să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Pentru mai multe îndrumări privind sarcina și sfaturi săptămânale adaptate la data scadenței, nu este prea târziu să vă înscrieți la buletinul nostru informativ Mă aștept.
Cum să recunoști munca reală
Da, sfârșitul sarcinii este un joc de ghicituri, plin de alarme false și îndoială de sine. Totuși, există câteva modalități revelatoare de a recunoaște travaliul real.
Spărgerea apei
Dacă apa îți sparge spontan înainte sau după începerea contracțiilor, te poți simți sigur că sosirea bebelușului tău este iminentă. Ruperea membranelor tale poate fi dramatică (cum ne spun filmele că este). Mai probabil, totuși, va apărea ca o picurare subtilă, dar perpetuă.
Dacă nu sunteți sigur dacă curgeți lichid amniotic sau urină (da, se poate întâmpla și asta!), există câteva modalități de a verifica, inclusiv încercarea de a opri fluxul cu o apăsare Kegel. De asemenea, este de remarcat faptul că, spre deosebire de urină, lichidul amniotic este incolor și inodor.
Sună-ți medicul sau mergi la spital dacă apa ti s-a spart de la sine; Îți vei întâlni copilul în următoarele 24 de ore sau cam asa ceva.
Contractii
Din nou, poate fi greu să distingem aceste contracții timpurii de Braxton-Hicks și crampe. Dar dacă acestea cresc în intensitate și se întâmplă la intervale mai frecvente, este timpul să vă alertați OB.
Ce ar trebui să faci la 40 de săptămâni?
S-ar putea să simți că ești la mila bebelușului tău (sau a OB), dar poți folosi acest timp în beneficiul tău – indiferent dacă asta înseamnă spălarea costumelor sau încercarea de a induce în mod natural travaliul.
Iată câteva sugestii pentru a aștepta momentul și poate chiar pentru a pune lucrurile în mișcare.
- Mergi la plimbare. Doriți să mutați lucrurile? Luați lucrurile în propriile mâini – sau mai degrabă picioarele. O mică plimbare ar putea fi doar catalizatorul de care corpul și copilul dumneavoastră au nevoie pentru a începe procesul. Mișcarea poate scădea copilul mai jos, provocând dilatarea și ștergerea suplimentară.
- Faceți sex. Dacă medicul dumneavoastră vă dă voie – și puteți aduna motivația – încercați să vă bucurați de puțin timp intim cu partenerul dumneavoastră. Deși nu există nicio dovadă definitivă că sexul poate accelera lucrurile, nu va strica să încerci.
- Procedați cu prudență. Multe mame pot jura pe ceaiuri, suplimente și chiar ulei de ricin pentru a induce travaliul. Este posibil să doriți și să doriți să încercați orice și orice în acest moment, dar asigurați-vă că consultați medicul înainte de a apela la orice metodă alternativă. Și dacă ai de gând să testezi alte povești și teorii ale bătrânilor? Începeți prin a vă răsfăța cu mâncarea preferată cu mâncăruri picante.
- Incearca sa te relaxezi. Este de înțeles că te grăbești să începi această petrecere, dar este mai important ca tu și copilul tău să rămâneți sănătoși și în siguranță. Așadar, luați o pauză de la metodele de inducție DIY și odihniți-vă puțin.
Sună a clișeu, dar lucrurile sunt pe cale să devină nebunesc acasă, așa că bucurați-vă de acest timp trecător de odihnă cât durează – sau folosiți această ultimă oportunitate pentru a face câteva pregătiri de ultim moment.
La pachet
Ai reușit, mamă – 40 de săptămâni lungi, obositoare, exilante și total uluitoare. Călătoria poate să nu se încheie doar totuși, dar marea finală vine foarte curând. Ia totul și fii cu ochii pe premiu – îți vei ține copilul în brațe în cel mai scurt timp. Ai asta.
Discussion about this post