Ce înseamnă să ai un părinte cu tulburare bipolară?

Ce cauzează tulburarea bipolară?

Cercetătorii nu sunt siguri ce cauzează tulburarea bipolară. Dar există mai mulți factori recunoscuți, printre care:

• diferențe fizice ale creierului
• dezechilibre chimice la nivelul creierului
• genetica

Oamenii de știință do știi că tulburarea bipolară apare în familii. Dacă părintele dumneavoastră sau un frate are o tulburare bipolară, riscul de a dezvolta această tulburare crește. Totuși, asta nu înseamnă că vei dezvolta automat tulburarea dacă unul dintre părinții tăi o are. Majoritatea copiilor care au antecedente familiale de tulburare bipolară nu vor dezvolta boala.

Cum te poate afecta faptul că ai un părinte cu tulburare bipolară?

Dacă părintele tău nu își gestionează bine boala, este posibil să te confrunți cu o viață de acasă instabilă sau haotică. Acest lucru poate avea efecte dăunătoare asupra capacității dumneavoastră de a face față problemelor din casă, la școală și la locul de muncă.

Copiii sau alți membri ai familiei pot:

• au dificultăți în relațiile din afara familiei
• au o responsabilitate excesivă începând de la o vârstă fragedă
• au stres financiar
• au probleme de sănătate legate de suferința emoțională
• au niveluri extreme de stres sau anxietate

De asemenea, este tipic pentru copiii părinților cu o boală să se întrebe dacă se vor îmbolnăvi de acea boală sau dacă vor fi responsabili pentru îngrijirea membrilor familiei pentru întreaga lor viață.

Răspunsuri la întrebările pe care le puteți avea

Deoarece tulburarea bipolară poate provoca schimbări dramatice în personalitatea unui părinte, este normal să aveți întrebări. Iată răspunsurile la unele dintre întrebările pe care le puteți avea:

Se va întâmpla și mie asta?

Deși este adevărat că tulburarea bipolară apare în familii, un copil cu un părinte care are tulburare bipolară are totuși mai multe șanse să nu aibă boala decât să o aibă. Chiar și a fi geamănul identic al cuiva care are tulburare bipolară nu înseamnă automat că o vei obține.

Nimeni nu poate fi sigur dacă se va îmbolnăvi de această tulburare, dar nu o poți lua în același mod în care poți lua o răceală sau o gripă.

Dacă simțiți că sunteți stresat sau că vă este greu să vă gestionați sentimentele, discutați cu un medic sau cu altă persoană în care aveți încredere.

Am făcut ceva ca să se întâmple asta?

Nu. Există o mulțime de lucruri care contribuie la faptul că cineva are tulburare bipolară. Ceva pe care ați putea sau nu să fi făcut nu este unul dintre ele.

Deși simptomele părinților tăi se pot schimba, se pot îmbunătăți sau se pot agrava în timp, este posibil ca ei să fi avut de-a face cu tulburarea chiar înainte de a te naște. Vârsta tipică de debut este de 25 de ani.

Care este diferența dintre o dispoziție maniacă și o stare depresivă?

Dacă părintele tău se află într-un episod maniacal, ei pot:

• le este greu să doarmă, deși se pot spune că se simt „bine odihniți” după doar 30 de minute de somn
• vorbeste foarte repede
• mergeți la cumpărături cu o privire nesăbuită în ceea ce privește modul în care vor plăti pentru articolele achiziționate
• distras atentia usor
• fii exagerat de energic

Dacă părintele tău se află într-un episod de depresie, ei pot:

• dormi mult
• nu fi foarte vorbăreț
• iesi mai rar din casa
• nu mergi la munca
• par trist sau defavorizat

Ei pot prezenta și alte simptome în timpul acestor episoade, așa că este important să cunoașteți semnele.

Se vor face vreodată mai bine?

Tulburarea bipolară nu se vindecă, dar ea este gestionabil. Dacă părintele tău își ia medicamentele și se vede la medic în mod regulat, este mai probabil ca simptomele lor să fie sub control.

Ce ar trebui să fac dacă sunt îngrijorat?

Este important să ne amintim că fiecare este diferit. Unele persoane care au tulburare bipolară ar putea să nu vrea să vorbească despre starea lor, iar altele pot fi foarte deschise cu privire la ceea ce se confruntă.

O modalitate prin care vă puteți ajuta părintele este să anunțați pe cineva dacă simțiți că aveți nevoie de ajutor pentru a vă gestiona sentimentele sau dacă aveți întrebări despre ceea ce se întâmplă.

De asemenea, puteți lucra cu părintele sau medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan pentru momentul în care părintele are un episod. Este important să știi la ce să te aștepți, ce să faci și pe cine ar putea fi necesar să apelezi.

Sună pentru ajutor cât mai curând posibil dacă ți-e frică pentru tine sau pentru părintele tău. Dacă aveți numărul medicului lor, îi puteți suna sau puteți suna 911 sau serviciile locale de urgență.

Ce ajutor este disponibil pentru copii și familii?

În fiecare an, tulburarea bipolară afectează aproximativ 5,7 milioane de adulți din SUA, ceea ce reprezintă aproximativ 2,6% din populație. Aceasta înseamnă că părintele tău nu este singur – și nici tu. Există o serie de opțiuni de sprijin disponibile pentru a ajuta membrii familiei să înțeleagă mai bine cum să-și ajute persoana iubită, precum și cum să aibă grijă de ei înșiși.

Sunt disponibile forumuri online și grupuri de asistență, precum și sesiuni de grup în persoană cu alte persoane care trec prin același lucru. Iată câteva resurse pe care le puteți folosi:

Aici Ajutor

HeretoHelp este un grup de agenții nonprofit de sănătate mintală și dependență care lucrează împreună pentru a ajuta pacienții și familiile să se ocupe de problemele de sănătate mintală.

Ei oferă un set de instrumente online care conține sfaturi pentru înțelegerea bolilor mintale, comunicarea și abilitățile de rezolvare a problemelor cu privire la această problemă. De asemenea, oferă sugestii pentru membrii familiei care se confruntă cu propriul stres.

Alianța pentru depresie și sprijin bipolar (DBSA)

DBSA este o altă resursă online disponibilă pentru copiii unui părinte cu tulburare bipolară. Această organizație oferă informații despre grupurile de sprijin în persoană. De asemenea, organizează grupuri de asistență online programate pentru cei care nu au capacitatea de a face o întâlnire personală sau sunt mai confortabil să interacționeze cu oamenii online. Semenii conduc aceste grupuri.

Terapie

Copiii unui părinte cu tulburare bipolară pot beneficia, de asemenea, de psihoterapie individuală. Dacă vă simțiți copleșit, stresat sau dacă ați putea beneficia de mai multe consultații, consultați medicul dumneavoastră primar și compania de asigurări pentru furnizorii din zonă.

Terapia centrată pe familie (FFT) este utilă atât pentru părinte, cât și pentru membrii familiei, pentru a face față bolii și efectelor acesteia. Un terapeut instruit conduce ședințe FFT.

Linia de salvare națională pentru prevenirea sinuciderii

Dacă dumneavoastră sau părintele dumneavoastră vă aflați în criză, riscați să vă autovătămați sau să vă răniți pe altcineva sau vă gândiți să vă sinucideți, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255. Apelurile sunt gratuite, confidențiale și sunt disponibile 24/7.

Outlook

Nu există un remediu pentru tulburarea bipolară, iar experiența oamenilor cu această boală variază. Cu un tratament medical adecvat, este posibil să se gestioneze eficient boala. Pe măsură ce părintele tău îmbătrânește, este posibil să aibă mai puține episoade maniacale și mai multe episoade depresive. Și acest lucru poate fi gestionat de un profesionist din domeniul sănătății calificat.

Părintele tău va beneficia probabil de o combinație pe tot parcursul vieții de psihoterapie și medicamente. Poate fi util să păstrați o diagramă care să le documenteze:

• stări de spirit
• simptome
• tratamente
• modele de somn
• alte evenimente de viață

Acest lucru vă poate ajuta familia să observe dacă simptomele se schimbă sau revin.