Poate D-Mannoza să trateze sau să prevină infecțiile urinare?

Ce spune stiinta

E coli bacteriile cauzează 90 la sută din ITU. Odată ce aceste bacterii intră în tractul urinar, se prinde de celule, cresc și provoacă infecții. Cercetătorii cred că D-manoza ar putea funcționa pentru a trata sau a preveni o ITU prin oprirea acestor bacterii de a se prinde.

După ce consumați alimente sau suplimente care conțin D-manoză, corpul dumneavoastră o elimină în cele din urmă prin rinichi și în tractul urinar.

În timp ce se află în tractul urinar, se poate atașa de E coli bacterii care pot fi acolo. Drept urmare, bacteriile nu se mai pot atașa de celule și nu mai pot provoca infecții.

Nu există multe cercetări cu privire la efectele D-manozei atunci când este luată de persoanele care au infecții urinare, dar câteva studii timpurii arată că ar putea ajuta.

A studiu 2013 a evaluat D-manoza la 308 femei care au avut infecții urinare frecvente. D-manoza a funcționat la fel de bine ca antibioticul nitrofurantoina pentru prevenirea infecțiilor urinare pe o perioadă de 6 luni.

Într-un studiu din 2014, D-manoza a fost comparată cu antibioticul trimetoprim/sulfametoxazol pentru tratamentul și prevenirea infecțiilor urinare frecvente la 60 de femei.

D-manoza a redus simptomele UTI la femeile cu o infecție activă. De asemenea, a fost mai eficient decât antibioticul pentru prevenirea infecțiilor suplimentare.

Un studiu din 2016 a testat efectele D-manozei la 43 de femei cu ITU activă. La sfârșitul studiului, majoritatea femeilor aveau simptome îmbunătățite.

Cum se utilizează D-manoza

Sunt disponibile o mulțime de produse D-manoză diferite. Când decideți pe care să utilizați, ar trebui să luați în considerare trei lucruri:

• indiferent dacă încercați să preveniți o infecție sau să tratați o infecție activă
• doza pe care va trebui să o luați
• tipul de produs pe care doriți să îl luați

D-manoza este utilizată în mod obișnuit pentru prevenirea ITU la persoanele care au infecții urinare frecvente sau pentru tratarea unei ITU active. Este important să știți pentru care dintre acestea îl utilizați, deoarece doza va diferi.

Cea mai bună doză de utilizat nu este totuși clară. Pentru moment, sunt sugerate doar dozele care au fost folosite în cercetare:

• Pentru prevenirea infecțiilor urinare frecvente: 2 grame o dată pe zi sau 1 gram de două ori pe zi
• Pentru tratarea unei ITU active: 1,5 grame de două ori pe zi timp de 3 zile, apoi o dată pe zi timp de 10 zile; sau 1 gram de trei ori pe zi timp de 14 zile

D-manoza vine sub formă de capsule și pulberi. Forma pe care o alegeți depinde în principal de preferințele dvs. Poate preferați o pudră dacă nu vă place să luați capsule voluminoase sau doriți să evitați umpluturile incluse în capsulele unor producători.

Rețineți că multe produse oferă capsule de 500 de miligrame. Aceasta înseamnă că poate fi necesar să luați două până la patru capsule pentru a obține doza dorită.

Pentru a utiliza pudra de D-manoză, dizolvați-o într-un pahar cu apă și apoi beți amestecul. Pulberea se dizolvă ușor, iar apa va avea un gust dulce.

Efectele secundare ale administrarii de D-manoză

Majoritatea persoanelor care iau D-manoză nu prezintă reacții adverse, dar unii ar putea avea scaune moale sau diaree.

Dacă aveți diabet, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua D-manoză. Este logic să fii precaut, deoarece D-manoza este o formă de zahăr. Medicul dumneavoastră ar putea dori să vă monitorizeze nivelul de zahăr din sânge mai îndeaproape dacă luați D-manoză.

Dacă aveți o ITU activă, nu întârziați să discutați cu medicul dumneavoastră. Deși D-manoza ar putea ajuta la tratarea infecțiilor pentru unii oameni, dovezile nu sunt foarte puternice în acest moment.

Amânarea tratamentului cu un antibiotic care s-a dovedit a fi eficient pentru tratarea unei ITU active poate duce la răspândirea infecției în rinichi și sânge.

Rămâneți cu metodele dovedite

Trebuie făcute mai multe cercetări, dar D-manoza pare a fi un supliment nutrițional promițător, care poate fi o opțiune pentru tratarea și prevenirea ITU, în special la persoanele care au ITU frecvente.

Majoritatea persoanelor care o iau nu au efecte secundare, dar dozele mai mari pot cauza probleme de sănătate care nu au fost încă descoperite.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament adecvate dacă aveți o ITU activă. Deși D-manoza poate ajuta la tratarea unei ITU pentru unii oameni, este important să urmați metode de tratament dovedite medical pentru a preveni dezvoltarea unei infecții mai grave.