De ce se blochează genunchiul meu?

Ce cauzează un genunchi blocat?

Există două tipuri de blocare a genunchiului: o blocare a genunchiului adevărat și o blocare a genunchiului pseudo.

O adevărată blocare a genunchiului apare atunci când ceva din articulația genunchiului se blochează într-o singură poziție și nu îl puteți mișca deloc. Articulația genunchiului este proiectată să se îndoaie în sus și în jos și să se rotească. Când ceva blochează mișcarea genunchiului, se poate bloca și nu se mișcă. Uneori, acest lucru poate fi foarte dureros.

Blocare adevărată a genunchiului

Blocarea adevărată a genunchiului poate fi cauzată de:

O ruptură de menisc

Meniscul este un tip de cartilaj în genunchi care arată ca un mâner de găleată sau litera „C”. Acționează ca o pernă între tibia și coapsa. Rupturile de menisc sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni ale genunchiului.

Ele pot apărea atunci când desfășurați o activitate în care răsuciți sau rotiți cu forță genunchiul, mai ales când aveți toată greutatea pe el. Genunchiul se poate bloca atunci când partea ruptă a acestui cartilaj împiedică genunchiul să se miște corect. Pe lângă blocarea genunchiului, simptomele includ:

• o senzație de popping
• umflătură
• rigiditate
• durere, mai ales când încercați să vă răsuciți sau să vă rotiți genunchiul
• dificultate în îndreptarea completă a genunchiului

Un corp liber

Acest lucru se întâmplă atunci când o bucată din osul genunchiului se rupe din cauza:

• o cădere
• boli degenerative ale articulațiilor
• fractură de așchie
• cartilaj rupt
• un obiect străin de la o intervenție chirurgicală anterioară
• scăderea aportului de sânge sau alte traume

Fragmentul osos va pluti în jurul articulației genunchiului. Genunchiul tău se poate bloca dacă acest corp liber este prins și oprește genunchiul să se miște normal. Alte simptome ale unui corp liber includ:

• durere și umflare care vine și pleacă
• simțind corpul liber ca o mică umflătură sau ciob atunci când atingi genunchiul și, eventual, să-l poți mișca cu degetele
• rigiditate cronică

Pseudo blocare a genunchiului

Dacă aveți o pseudoblocare a genunchiului, simțiți că nu vă puteți mișca genunchiul pentru că suferiți atât de mult. Cu toate acestea, nu există ceva în genunchi care să te împiedice să-ți miști piciorul.

Acesta este corpul tău care provoacă un spasm muscular declanșat de durerea în sau în apropierea genunchiului tău. Principalul simptom al pseudoblocării genunchiului este durerea, însoțită de incapacitatea de a mișca genunchiul. Alte simptome includ:

• prinderea senzațiilor
• scurte senzații de blocare
• senzații libere sau deschise la genunchi

Unele cauze pentru pseudoblocarea genunchiului includ:

Rană la genunchi

Acest lucru poate fi cauzat de:

• o fractură
• luxație sau subluxație, în special a rotulei
• bursita
• tendinita
• rupturi de tendon

Inflamație și umflare

Acest lucru este adesea cauzat de traumatisme la genunchi sau de boală degenerativă. Simptomele variază.

Sindromul Plica

Această afecțiune provoacă o iritare a unui pliu în țesutul articulației genunchiului. Alte simptome includ:

• durere
• umflătură
• durere care se înrăutățește la urcarea scărilor, la ghemuit sau la aplecare
• o senzație de prindere sau blocare, mai ales când te ridici din șezut
• dificultăți de a sta pe scaun pentru perioade lungi de timp
• un clic sau trosnire când îndoiți sau extindeți genunchiul
• un sentiment pe care genunchiul tău o va da afară
• senzație de instabilitate pe scări și pante
• blocarea genunchiului

Maltracking patelar

Aceasta este o afecțiune care face ca rotula să se miște incorect. Simptomele includ:

• durere în partea din față a genunchiului care apare la urcare sau coborâre și în timpul alergării
• durere care apare în timpul sau după perioade prelungite de șezut
• instabilitatea genunchiului
• blocarea genunchiului

Cum este tratat un genunchi blocat?

Tratamentul genunchiului blocat depinde de cauza și de severitatea cauzei.

Pentru a trata o ruptură de menisc

O ruptură de menisc este cea mai frecventă cauză a unei adevărate blocări a genunchiului. Pentru a trata o ruptură de menisc, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare. De asemenea, este probabil să vă recomande terapie fizică pentru a întări mușchii din jurul genunchiului și ai picioarelor, ceea ce va ajuta la stabilizarea articulației genunchiului și la reducerea durerii și blocării.

Dacă continuați să aveți simptome și mai ales dacă blocarea continuă, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil o intervenție chirurgicală. La copii și adulții tineri, rupturile de menisc pot fi de obicei reparate. Cu toate acestea, la persoanele în vârstă și la lacrimi severe, repararea chirurgicală poate să nu fie posibilă. În acest caz, un chirurg va încerca să îți taie meniscul pentru a preveni prinderea acestuia în genunchi.

După operație, veți avea nevoie de o perioadă de odihnă pentru ca genunchiul să se vindece. Mai târziu, va trebui să efectuați exerciții terapeutice pentru a vă crește forța și stabilitatea genunchiului.

Pentru a trata un corp liber

Tratamentul unui corp liber este destul de simplu: este necesară o intervenție chirurgicală pentru a-l îndepărta. În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală suplimentară pentru a repara rotula dacă corpul liber a cauzat daune.

Veți avea nevoie de o perioadă de odihnă după intervenția chirurgicală pentru a permite țesuturilor din genunchi să se vindece.

Pentru a trata sindromul plica, maltracking patelar și alte cauze

Alte afecțiuni sunt adesea tratate cel mai bine cu un regim bun de terapie fizică. Medicul dumneavoastră vă va face o astfel de recomandare pentru terapie după examinarea genunchiului (genunchilor). Odihna, gheața și medicamentele antiinflamatoare pot ajuta, de asemenea, la atenuarea simptomelor unui genunchi pseudoblocat.

Care sunt perspectivele pentru un genunchi blocat?

Există mai multe cauze posibile ale unui genunchi blocat și fiecare are propriul regim de tratament. Tratamentele pentru genunchiul blocat adevărat și genunchiul pseudoblocat pot fi similare și implică terapie fizică, odihnă, gheață și medicamente antiinflamatoare.

Cu toate acestea, unele cauze ale unui genunchi blocat pot necesita tratamente mai intense, cum ar fi intervenția chirurgicală. Perioadele de recuperare tind să fie mai lungi pentru tratamentele chirurgicale, ceea ce înseamnă că ar putea dura o perioadă lungă de timp pentru a vă readuce pe picioare.

Construirea și menținerea forței musculare în genunchi și în mușchii picioarelor poate ajuta la prevenirea rănilor și a afecțiunilor care pot duce la blocarea genunchiului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre diferitele exerciții preventive pe care le puteți face pentru a vă menține genunchii sănătoși și puternici.